Nie oszczędzając brzucha: Co jest nie tak z postrzeganiem kobiecego ciała po porodzie
Tekst: Margarita Virova, Olga Lukinskaya
Wiele kobiet ma do czynienia z sytuacją gdy oczekiwane nieskończone szczęście związane z macierzyństwem nie występuje: ciąża, poród i dalsze życie z noworodkiem przekształcają się w złożone i nie zawsze przyjemne procesy. W szczególności zmieniają się relacje kobiet z ich ciałem: każdy doświadcza okresu regeneracji i jest inny dla każdego. Jednak z jakiegoś powodu jego cechy są często ograniczone wyłącznie do przyrostu masy ciała i przyrostu masy ciała - zarówno kobiet, jak i ich otoczenia, a media lubią postrzegać życie po urodzeniu wyłącznie z tak wąskiego kąta.
Nawet powrót brzucha do płaskiego zależy nie tylko od silnej prasy, ale także od tego, jak szybko rozciąga się macica - i nie można na nią wpływać.
Pisaliśmy już dużo o ciąży i porodzie - aw przyszłości napiszemy więcej. I choć jest wiele informacji, proces ten wciąż jest otoczony przez mity z „rodzenia - przejścia” do „cesarskiego cięcia - dla leniwych”. Dyskusja na temat skutków ciąży rzadko wykracza poza znaczki „z nadwagą”. Uwielbiaj, zanim gwiazdy dostosują się do formowania popularnych reprezentacji. Ciąża gwiazd jest dużą stroną informacyjną, przedmiotem zainteresowania, która jest wspierana przez fanów i daje możliwość podniesienia oceny wszystkim, nawet bardzo warunkowo zaangażowanym w wydarzenie. Pierwsze zdjęcia noworodków są tradycyjnie sprzedawane prasie za duże pieniądze, a pierwsze wyjście matki po ciąży jest wydarzeniem, do którego przykuwa uwagę setka publikacji na temat życia społecznego i niezliczonych fanów.
Wszystko kończy się jednak tą samą dyskusją: ci, którzy stracili na wadze, są chwaleni i wspierani, a ci, których dziesięć do piętnastu do dwudziestu kilogramów z narodzinami dziecka nie zwiędły magią, są krytykowani za „zbyt” dopasowane stroje. Najbardziej popularną atrakcją instagramową są wysiłki popularnych blogerów fitness: wracają one do formy z błyskawiczną szybkością i hojnie posypują napiwkami, które w rzeczywistości są odpowiednie i pomagają nie każdemu, jeśli nie jesteś blogerem fitness.
Tymczasem trudno jest zadowolić publiczność powodującą korozję, a wyszkolone organy specjalistów fitness są poddawane nie tylko gorącej aprobacie, ale także zaciekłej wotum nieufności. Jeśli w czasie ciąży mięśnie brzucha, które zostały wyszkolone, nie pozwalają na rozłożenie brzucha, kobieta jest w najlepszym razie uznana za cud (tego rodzaju nagłówki trafiły do Hannah Polites), w najgorszym są uznawane za egoistyczne, głodujące (co jest niesamowitym wnioskiem) ze szkodą dla nienarodzonego dziecka ; tak było na przykład w przypadku Sarah Stage, właścicielki dwumilionowej publiczności. Popularny gatunek - dokumentujący sukces poporodowy w „pompowaniu” ciała - jest również przez wielu postrzegany niejednoznacznie: ktoś wkłada wysiłek w piedestał, a ktoś deklaruje blogerów jako „fałszywe” matki.
Historia Tammy Hembrow ma charakter orientacyjny: jej zdjęcie, ułożone po urodzeniu pierwszego dziecka, zostało uznane za oczywisty produkt redaktorów obrazów. Kiedy po drugim porodzie blogerka pokazała ciało zgodne z wymaganiami, zwracając uwagę na rozstępy na brzuchu, koleżanki, dziennikarzy piękności i wielbicieli, postrzegano to jako rewolucję bez pięciu minut.
Nie zapominaj, że wszyscy ludzie są zasadniczo różni - i może być trudniej lub łatwiej wrócić do poprzedniej formy i skłonni do nadwagi lub chudości. Czasami metabolizm po ciąży i porodzie jest bardzo zróżnicowany, a następnie jak szczęśliwe. Ponadto, nie wszyscy w pierwszej kolejności stawiają program „z powrotem do przyszłości”: wielu z nich jest całkowicie zadowolonych ze swojego nowego ciała. Okazuje się, że kobiety są często krytykowane lub chwalone za to, że nie są od nich szczególnie zależne i nie pytają o swoje opinie. Nawet powrót brzucha do płaskiego zależy nie tylko od silnej prasy i niskiego odsetka tłuszczu, ale także od tego, jak szybko rozszerza się macica - a kobieta nie może na to wpływać.
Nawet w przypadku braku łez, dyskomfort jest zaostrzony - zarówno krocze, jak i klatka piersiowa wypełniająca i położenie znieczulenia zewnątrzoponowego bolą.
Nawiasem mówiąc, kobiety, które są pasjonatami sportu, również nie są odporne na nagłe przyrosty wagi. Jak również z bardziej znaczących i nieoczywistych zmian - od zachowania hormonów po zaostrzenie chorób. Nie ma zwyczaju mówić dużo i głośno o tym, jak ma miejsce poród, który jest uważany za trudny - a przecież o wiele ważniejsza jest regeneracja po zerwaniu pochwy (a co za tym idzie, gojenie nałożonych na nie szwów) lub cesarskie cięcie niż dbanie o „dodatkowe” kilogramy.
Pierwsze dni lub nawet tygodnie po porodzie to czas z wieloma nowymi, dziwnymi, bolesnymi lub przynajmniej obcymi odczuciami. Nie każdy może udać się na podium dwadzieścia dni po porodzie, jak Natalya Vodyanova - i tylko z tego faktu można wyciągnąć jakiekolwiek wnioski na temat dobrobytu kobiety. Nawet przy braku łez lub innych komplikacji spowodowanych brakiem snu i ogólnym stresem, dyskomfort nasila się - zarówno krocze, piersi wypełniające piersi, jak i miejsce wstrzykiwania znieczulenia zewnątrzoponowego lub instalowania cewnika na ramieniu.
Dla niektórych bolesne staje się robienie najprostszych rzeczy: siedzenie bez specjalnej poduszki, poruszanie się, kichanie i kaszel, chodzenie do toalety; karmienie piersią może nawet wywołać „skurcze” - te rzeczy zostały powiedziane na przykład przez bohaterki naszego materiału. Dodaj do tego globalny zwrot w życiu - pojawienie się nowej osoby w rodzinie, o którą musisz dbać i do której musisz się przyzwyczaić. W tej sytuacji zazwyczaj nie ma mowy o tym, jak zwrócić starą figurę - znaleźć w lodówce coś, co można zjeść i zaspokoić głód bez wychodzenia z dziecka.
Dla wielu powrót do poprzedniej formy i umiejętność noszenia ulubionych ubrań pomagają czuć się spokojnie - jasno pokazuje, że sytuacja jest pod kontrolą, że radzisz sobie z tym, co się dzieje i dobrze sobie radzisz. Ale dobrze jest, gdy te procesy obywają się bez zewnętrznych ocen. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby informacje o tym, jak żyć po porodzie, nie ograniczały się do postaci matki po porodzie i podejrzanie szczęśliwych zdjęć z dzieckiem. Istnieje już zbyt wiele rodzajów presji, z jakimi borykają się kobiety w ciąży i rodzące kobiety - dlaczego więc nie poradzić sobie z irytującym potępieniem ich wyglądu w tym samym czasie? W końcu ciało, które jak drukarka 3D, wydrukowało nową osobę, jest już godne podziwu.