Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2024

Jak zachować przyjaźń ze złamaną parą?

WSZYSTKIE MAMY WZROST MASY PYTAŃ DO SIEBIE I ŚWIATAz którym wydaje się, że nie ma czasu lub trzeba iść do psychologa. Ale przekonujące odpowiedzi nie rodzą się, gdy rozmawiasz ze sobą, ze swoimi przyjaciółmi lub rodzicami. Rozpoczęliśmy nową regularną sekcję, w której profesjonalna psychoterapeuta Olga Miloradova odpowie na pilne pytania. Przy okazji, jeśli je masz, wyślij do [email protected].

Jak zachować przyjaźń, gdy bliscy przyjaciele rozpadają się i chcesz utrzymać dobre relacje z oboma?

Nie ma nic lepszego niż ukochani przyjaciele, którzy są także silną, szczęśliwą parą. A co gorsza - gdy taka para rozpada się. Trudno jest nie tylko spojrzeć na to, jak przechodzą i cierpią, ale także nie jest jasne, jak się zachować, aby nie wywołać gniewu i nie utrzymywać przyjaźni z obojgiem.

OLGA MILORADOVA psychoterapeuta

Najczęściej zdarza się, że kiedy twój chłopak lub dziewczyna przechodzi przez rozstanie, wtedy starasz się wesprzeć go w tym trudnym okresie. Jeśli pamiętasz drugą, już dawną, połowę, to najprawdopodobniej w kontekście rozmów o oszczędzaniu duszy na temat, który on (a) nie kosztował (a) i wszystko w tym samym duchu. Przynajmniej, aby utrzymać jakiś rodzaj relacji z utraconą parą twojego przyjaciela, zwłaszcza gdy jego [przyjaciel] duch jest zepsuty, byłoby to co najmniej śmieszne, ale może to być zdrada.

Wyobraź sobie inną sytuację: masz przyjaciół, parę, która razem ze szkołą lub przynajmniej ze studiów nie pamięta, która z nich po raz pierwszy się spotkała - a to nie jest ważne. Na tle tego, jak wszyscy spotykają się i rozpadają, żenią się, rodzą dzieci, rozwodzą się skandalicznie, są dla ciebie takim niezniszczalnym filarem, patrząc na to, kogo rozumiesz tutaj, prawdziwa miłość, bo jeśli nie, to kto. A ten filar się kruszy. I właśnie tam cały świat, niegdyś piękny z boku, zaczyna zalewać was z obu stron: dowiadujecie się, że w ogóle się nie dotknął, że zebrał żołnierzy, ona po prostu miała nadzieję, że pewnego dnia dorośnie i da postać Arny dziecku , ale nie wyciągnie go z rąk z przerażeniem. I on, na przykład, znosił ją odwiedzając grupę duchowego wzrostu, aż zaczęła spędzać tam wszystkie swoje weekendy i święta. Ale nawet jeśli tak nie jest, faktem jest, że z jednej strony najprawdopodobniej chcesz zachować relacje z obydwoma, ale musisz chodzić po bardzo cienkim lodzie. Co robić i po której stronie? Jak to przetrwać i utrzymać obu przyjaciół?

Nie powinniście przysięgać na wieczną przyjaźń kogoś do jednego i wyrzec się komunikacji z innym

Po pierwsze: bądź szczery. Nie powinniście przysięgać na wieczną przyjaźń kogoś z kimś i wyrzec się komunikacji z drugim, jeśli nie zamierzacie tego robić. A zwłaszcza nigdy nie graj w taką grę w obu kierunkach, w przeciwnym razie zrobisz sobie krzywdę. Bez względu na to, jak niewygodne, niewygodne, krępujące lub coś innego wydarzyło się w twojej głowie, szczerze przyznaj każdej stronie, że tak się składa, że ​​jesteś dla mnie ważny. Zawsze będę tam, gdy będę potrzebny, ale tak, zamierzam komunikować się z drugim, nawet jeśli ci się to nie podoba. Z tego wynika drugi i nieprzyjemny punkt: będzie napięcie między tobą a twoimi przyjaciółmi. Nawet jeśli są wspaniałymi i wyrozumiałymi facetami, mają teraz świeże rany, więc bez zazdrości nie da się zrobić, uwagi o tym, ile czasu spędzasz z którym z nich, pytania o to, jak jest inna, i nieprzerwane próby powrotu do twojego obóz w stylu „no powiedz prawdę, czy znalazł dla siebie głupca?” Musisz być niezłomny jak żołnierz cyny. Dokładnie w tym momencie, kiedy zgadzasz się z opinią pierwszego, że drugi uczestnik dramatu - brutal i idiota - zgubiłeś się, zostałeś zwerbowany i musiałbyś ciągle oszukiwać. A ponieważ jest on drugim, a priori teraz wrogiem, bez wątpienia bardzo szybko zostanie mu powiedziane, że nie jesteś już po jego stronie (ale nawet jeśli nie, czy możesz spojrzeć mu szczerze w oczy)?

Niemożliwe jest uniknięcie sytuacji dyskusji byłego partnera. Dlatego staraj się trzymać dla siebie jasnego stanowiska: albo natychmiast oświadczasz, że pomimo zrozumienia bolesności i obrazy tej sytuacji, po prostu nie jesteś gotowy usłyszeć o wszystkich niesprawiedliwościach i obrzydliwościach, które miały miejsce w tym związku, lub jeśli nadal jesteś gotowy na moralne wsparcie, słuchanie wszystkiego, co bolesne (i które może być niezwykle nieprzyjemne w stosunku do drugiego), staraj się zachować neutralność - po prostu słuchaj. Wyobraź sobie, że jesteś kapłanem w spowiedzi, staraj się nie kłócić i nie zgadzać z czymkolwiek, nie więcej niż przytakując w głębokiej myśli, ale w żadnym wypadku nie wstawiaj wyrażeń wspierających, w duchu „tak, on naprawdę jest kozłem”.

Ważne jest, aby być uczciwym: powiedz im o wydarzeniach i ostrzeż ich, że dzwonisz do obu

Oddzielny problem: skrzyżowania. Z pewnością pochodzisz z tej samej firmy i chodzisz na te same koncerty i imprezy, a niektóre wydarzenia organizujesz sam. Pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, to ukryć głowę w piasku i zignorować tę parę. Ale w ten sposób stracisz zarówno, a może i na zawsze, ponieważ jednym z dobrych sposobów wsparcia jest wyciągnięcie ich gdzieś, wezwanie na imprezy, być może wprowadzenie ich do kogoś. Ponownie, ważne jest, aby być uczciwym: powiedz im o wydarzeniach i ostrzegaj ich, że wzywasz obu. Jeśli jeszcze nie oszaleli, ale nie są gotowi do siebie nawzajem, to być może oni sami będą w stanie uzgodnić kolejność uczestnictwa w wydarzeniach i sposoby, aby nie stawić czoła ich czoło. Jeśli nie porozumiewają się co do zasady, spróbuj zaplanować je samodzielnie i alternatywnie zaproszenia. Plus chcesz mieć nadzieję, że nie jesteś jedynym przyjacielem i od czasu do czasu w kwestii pocieszenia możesz zostać zastąpiony przez kogoś innego. W każdym razie ta sytuacja może zmienić was wszystkich, być może wasz związek zmieni się, być może wraz z pojawieniem się nowych partnerów, wasi przyjaciele wywrócą wszystko do góry nogami. A może sam będziesz w związku z jednym z nich, ale to już inna historia. A teraz byłoby miło wyjść z tego bałaganu, żeby nie wstydzić się niczego później, z wysoko uniesioną głową.

Obejrzyj film: ZABIJAM KUMPLA PRANK ! (Marzec 2024).

Zostaw Swój Komentarz