Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2019

Zdrowie

Istnieją setki suplementów diety i kompleksów witaminowo-mineralnych, które obiecują poprawę stanu paznokci i włosów, a zgodnie z oświadczeniami reklamowymi wydaje się, że te tabletki i kapsułki wykorzystują składniki odżywcze bezpośrednio w odpowiednie miejsca, omijając jelita, krew i wątrobę. Rozumiemy, dlaczego włosy i paznokcie mogą w ogóle cierpieć, czy jest możliwe, aby były lśniące i mocne, wypiły kurs witamin i co powoduje wypadanie włosów po ciąży.

Czytaj Więcej

Po raz pierwszy opinia publiczna dowiedziała się o tych wielobarwnych wstążkach na ciele podczas igrzysk olimpijskich w Seulu w 1988 r. - wtedy na arenę wkroczyli japońscy sportowcy wklejeni kinesiotapesem. Potem zaczęli używać amerykańskich sportowców, a później całego świata. Jak usunąć obrzęki, przyspieszyć powrót do zdrowia i utrzymać ciało we właściwej pozycji z ich pomocą, mamy do czynienia z lekarzami: neurologiem i terapeutą manualnym, specjalistą kinezyterapii w Klinice Terapii Manualnej Doctor Chechil Yuri Kovtun, Kinesiotherapist z kliniki mobilnej DOC + Dmitry Ivanov i szefem działu rehabilitacja szpitala Yusupov przez Borisa Polyaeva.

Czytaj Więcej

Choroby autoimmunologiczne to setki różnych diagnoz. Powstają w wyniku tego, że układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne tkanki lub narządy - ale przyczyny tego są często nieznane, a objawy mogą być bardzo różne. Wśród autoimmunologicznych są bardzo rzadkie i bardziej powszechne choroby; Rozmawialiśmy z pacjentami i poprosiliśmy reumatologów o to, kiedy szukać pomocy, jak niebezpieczne jest samo-leczenie i jakie trudności napotykają ludzie z chorobami autoimmunologicznymi w Rosji.

Czytaj Więcej

Masza Vorslav W ciągu ostatnich pięciu lat koszt testów genetycznych spadł dokładnie 10 razy: z minimum 999 do 99 dolarów. Oczywiście nie może to wpłynąć na ich popularność: rzadka osoba nie chce uzyskać dostępu do wiedzy, która wcześniej wydawała się niedostępna, zwłaszcza jeśli ta wiedza dotyczy samego siebie.

Czytaj Więcej

Olga Lukinskaya W domu są leki dla każdego - może być ich więcej lub mniej, ale na pewno są wśród nich zbędne lub wygasłe. Zdarza się również, że istnieje wiele narkotyków, ale nie można znaleźć odpowiedniego leku i trudno jest zapamiętać, który z nich jest przeznaczony. Zebraliśmy listę kontrolną, która pomoże uporządkować apteczkę i przestanie popełniać błędy niebezpieczne dla zdrowia.

Czytaj Więcej

„Spędzamy dużo więcej snu, niż potrzebujemy, zapominając, że śpiący lis nie łapie kurczaków i że będzie można spać w grobie” - napisał Benjamin Franklin w Almanachu biednego Richarda, a wiele nowoczesnych firm chętnie podzieliłoby się jego opinią. Nawet naukowcy kiedyś żartowali, że jedyną całkowicie zrozumiałą funkcją snu jest „leczenie snu”, aw 2006 r., W przeglądzie badań snu, neurobiolog Marcos Frank doszedł do wniosku, że wiele dowodów na dobroczynny wpływ snu na organizm jest „słaby lub błędny”.

Czytaj Więcej

Napisaliśmy już całą masę materiałów na temat gadżetów i aplikacji: okazuje się, że iPhone lub urządzenie nadgarstkowe może być przydatne w każdej sytuacji życiowej. Aby nie przegapić żadnej użytecznej wiadomości, zebraliśmy historie o nich w tym poście; maniacy kontrolni, toczący się po desce i miłośnicy wszelkich innowacji technologicznych dla samoopieki topią się.

Czytaj Więcej

Ciało dorosłej osoby ma około 70% wody, z czego dwie trzecie znajduje się wewnątrz komórek, a trzecia w przestrzeni między nimi. Obrzęki pojawiają się również w miarę wzrostu ilości płynu w przestrzeni międzykomórkowej. Powodów jest wiele, a najbardziej oczywistym jest uszkodzenie tkanki, na przykład w przypadku siniaków.

Czytaj Więcej

Często tłumaczymy jeden lub drugi warunek genetyką - dobre zdrowie „jak tata”, nietolerancja mleka „jak babcia”, doskonały głos i słuchanie „pradziadka”. Wiele chorób jest również najłatwiejszych do wyjaśnienia genetyką, w tym samym czasie, jak odrzucenie odpowiedzialności - w końcu możemy wpływać na nasz własny styl życia, ale nie na geny.

Czytaj Więcej

Istnieją różne mity i obawy związane z kretami i plamami pigmentowymi. Niektórzy twierdzą, że lepiej ich nie dotykać, inni mówią, że należy je usunąć i jak najwcześniej. W tym samym czasie typowy mieszkaniec centralnej Rosji ma ponad tuzin moli i nie ma jasnego zrozumienia, jak je monitorować i jakie stwarzają zagrożenia.

Czytaj Więcej

Syndrom chorego budynku nazywany jest szeregiem czynników związanych z pokojem, które niekorzystnie wpływają na zdrowie ludzi. Nie zawsze wynika to z naruszenia standardów budowlanych - wiele zależy od materiałów wykończeniowych, jakości mebli i organizacji przestrzeni. Dowiedzieliśmy się, jak „wyleczyć” twój dom lub biuro od ekspertów: akademika Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, eksperta Światowej Organizacji Zdrowia Jurija Rachmanina, głównego architekta usługi projektowania wnętrz Quadrim Viktor Shutka, projektanta-projektanta, założyciela własnej pracowni wnętrz Olga Kondratova i dyrektora butiku internetowego BORK Evgenia Morozova.

Czytaj Więcej

DUŻA PRZYJEMNOŚĆ ŁĄCZY SIĘ Z PRZYJŚCIEM WIOSNY: w końcu staje się ciepła, a zieleń przebija się. Ale dla wielu z nas okres kwitnienia nie jest powodem do radości - ci, którzy są uczuleni na pyłki lub pyłkowicę, czekają na pierwsze kwiaty z przerażeniem. Wspólnie z alergologiem-immunologiem Instytutu Immunologii FMBA Eugenia Nazarova rozumiemy, czym są alergeny, jak objawia się pyłkowica i co można zrobić, aby ułatwić życie w tym trudnym okresie.

Czytaj Więcej

Olga Lukinskaya Przeciwko opozycji, dziennikarze, a nawet blogerzy, ostatnio używają tego samego narzędzia politycznego: wyrzucają na twarz rozwiązania jaskrawej zieleni, powszechnie znanej jako „zielona”. W tym tygodniu były już trzy przypadki, w których ludzie publiczni byli oblewani (dwa razy zielonymi i jeden - jak dotąd nieznanym rozwiązaniem); Lekarze Aleksiej Nawalny, którzy przyszli na scenę, wkrótce zdiagnozowali chemiczne oparzenie oka.

Czytaj Więcej

Uważa się, że warto pójść do kąpieli, a prysznic kontrastowy pomaga „utwardzić” układ odpornościowy - ale jednocześnie mówi się, że dla nieprzygotowanej osoby nurkowanie w zimnej wodzie może wywołać atak serca. Próbowaliśmy dowiedzieć się, co nauka mówi o niebezpieczeństwach i korzyściach wynikających ze spadków temperatury dla organizmu - czy kąpiel naprawdę „odtruwa”, czy warto zostawić „rozgrzewkę” od zimy do lata i czy jedzenie w kontrastujących temperaturach może być szkodliwe.

Czytaj Więcej

Wraz z nadejściem lata, zamiast beznadziejnych chmur, w końcu dostajemy dużo słońca - i wchodzimy z nim w bardzo różne relacje: ktoś regularnie się przed nim ukrywa, a ktoś próbuje się opalić. Wielu z tych, którzy nie należą do żadnego z obozów, ale uważają, że wszystko nie jest takie proste, od dawna chce zrozumieć raz na zawsze, która z tych dwóch skrajności ma bardziej zdrowy rozsądek.

Czytaj Więcej

Tekst: Yulia Ruzmanova Każdego dnia spotykamy się z tysiącami popularnych wskazówek, zasad i stwierdzeń, z których wiele w praktyce okazuje się błędnymi wyobrażeniami. Rozpoczynamy serię materiałów, w których będziemy analizować popularne opinie i dowiedzieć się, czy są one związane z rzeczywistością. Dziś rozumiemy, ile wody trzeba pić dziennie.

Czytaj Więcej

Przerwanie pożądanej ciąży we wczesnym okresie wiąże się nie tylko ze stresem, ale także poczuciem urazy i winy. Ten ostatni niestety nie jest rzadkością i może się nasilić tylko wtedy, gdy krewni lub lekarz pozwolą sobie na nieetyczne wypowiedzi na temat kobiet. Z powodu swojej bezbronnej pozycji pacjentka może łatwo uwierzyć, że to ona jest „winna wszystkiego”.

Czytaj Więcej

Olga Lukinskaya ODPOWIADA NA WIĘKSZOŚĆ PYTAŃ W USA, KTÓRYCH UŻYWAMY DO WYSZUKIWANIA ONLINE. W nowej serii materiałów zadajemy takie pytania: palenie, nieoczekiwane lub powszechne - dla profesjonalistów z różnych dziedzin. W ubiegłym roku rozmawialiśmy o ryzyku wystąpienia czerniaka - niezwykle niebezpiecznego guza skóry - i o tym, jak zmniejszyć to ryzyko: trzeba używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym, regularnie badać skórę, najlepiej poddać się badaniom przesiewowym i kretom, które wydawały się podejrzane lekarzowi, usunąć i wysłać badania do laboratorium.

Czytaj Więcej