Jak nie zgubić się i udzielić pierwszej pomocy: 12 filmów szkoleniowych

Tekst: Ksenia Akinshina

Wydaje nam się, że niebezpieczeństwo nigdy nas nie dotknie. Ale uprzedzony jest na przedzie: niestety nieprzewidziane przypadki nie są tak rzadkie i nikt nie jest odporny na oparzenia, udar słoneczny lub nagłą ostrą reakcję alergiczną. Niewielu z nas wzięło udział w kursach pierwszej pomocy i częściej gubimy się, gdy potrzebujemy pierwszej pomocy. Poprosiliśmy doktora Ksenię Akinshinę, aby podzieliła się najważniejszymi wskazówkami i odebrała filmy informacyjne o tym, co zrobić, jeśli osoba w pobliżu zachoruje.

Podstawowe zasady i bezpieczna postawa

Zanim pomożesz innym, musisz się upewnić, że nic ci nie grozi. Niestety, bohaterstwo i poświęcenie, choć cenne, w typowej sytuacji może kosztować życie zarówno zbawionej osoby, jak i „bohatera”. Oceń sytuację, zadzwoń pod numer 112 i zadzwoń po pomoc; tylko wtedy można poradzić sobie z ofiarą. W wielu przypadkach, w tym utrata przytomności, uraz lub po napadach, osoba musi być umieszczona w bezpiecznej pozycji, która pozwala mu oddychać spokojnie.

Jeśli byłeś świadkiem wypadku, nie musisz wcielać się w rolę zawodowego ratownika i próbować wyciągnąć osobę z samochodu za wszelką cenę. Konieczne jest wezwanie pomocy, próba ogrodzenia miejsca wypadku, aby powstrzymać krwawienie, jeśli w ogóle. Po tym twoim zadaniem jest porozmawiać z ofiarą, dopóki nie przyjdą lekarze, wsparcie psychiczne, odwrócenie uwagi, zachęcenie, żart. Ale przeciągnięcie osoby przez ramiona i nogi z samochodu jest możliwe tylko w jednym przypadku - gdy możliwe konsekwencje transportu będą mniejsze niż ryzyko jej nieobecności. Na przykład, gdy samochód się zapalił.

Oparzenie temperatury

Logiczne jest, że miejsce oparzenia powinno być chłodzone, ale zwykle robimy to niedługo. Z reguły spalona osoba nalewa chłodną wodę na ból, aż ból mija - nie więcej niż minutę - a następnie rozmazuje oparzenie kremem, kefirem lub kwaśną śmietaną. W tym przypadku tkanki są nadal pełne nadmiaru ciepła, a substancja na wierzchu kładzie się z hermetyczną poduszką i nie pozwala na swobodne wyjście. Więc oparzenie tylko się pogarsza. Lepiej nie zatrzymywać wody na dziesięć minut - wtedy będzie zupełnie inna rozmowa.

W przypadku powierzchownych oparzeń należy je chłodzić zimną (nie lodowatą) wodą przez dziesięć do piętnastu minut, a jeśli podejrzewasz głębokie oparzenie, infekcję lub jakiekolwiek inne powikłanie, lepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli chodzi o oparzenia słoneczne, łatwiej je zapobiegać niż leczyć: zawsze używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym, lepiej z maksymalnym współczynnikiem, a jesteś bardziej w cieniu. Jeśli nadal palisz się na słońcu, powinieneś starać się chłodzić i nawilżać skórę; Panthenol może być użyty do przyspieszenia powrotu do zdrowia po poparzeniu. Nie zapomnij pić wody, aby zapobiec odwodnieniu; leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, nie będą przeszkadzać.

Ciepło lub udar słoneczny

Po długim pobycie na słońcu lub w gorącym pokoju osoba może odczuwać silne osłabienie, silny ból głowy, nudności, ogłuszenie, brak pewności ruchów, oszałamiający chód, zwiększone tętno i oddech; temperatura może wzrosnąć, a osoba może nawet zemdleć. Co robić w tym przypadku? Szybko przenieś ofiarę do cichego chłodnego pokoju lub w cieniu, załóż na plecy, kieruj na niego bezpośredni strumień powietrza, daj zimną wodę, zdejmij lub zdejmij ciasną odzież. Jeśli to możliwe, należy zastosować kompres z ręczników zwilżonych zimną wodą lub wytrzeć ciało zimną wodą.

Porażenie prądem

Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że nic ci nie grozi. Jeśli ktoś leży w kałuży, a wokół iskry płyną, nie spiesz się, aby sprawdzić puls. Najpierw musisz odłączyć bieżące źródło. Jeśli zobaczysz przewód, wyrzuć go od ofiary za pomocą suchego, długiego drewnianego lub plastikowego przedmiotu (coś w rodzaju rączki mopa). Dopiero po tym możesz zacząć pomagać: ostudzić oparzenia, postawić w bezpiecznej pozycji, wezwać karetkę, w razie potrzeby rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową.

Ciało obce w drogach oddechowych

Jeśli ktoś się zakrztusił, inni często zalecają poklepanie go po plecach. Niestety, taka „pomoc” w najlepszym razie tylko zwiększy odruch kaszlu (i 99% ludzi, którzy zakrztusili się bez niego), w najgorszym - kawałek jedzenia wpadnie głębiej w drogi oddechowe z wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami, od potrzeby interwencji medycznej do śmierci z powodu zatrzymania oddechu . Nie musisz pukać do tyłu, nawet jeśli zostaniesz o to poproszony.

Jeśli dana osoba może oddychać, poproś, aby wykonali kilka bardzo powolnych oddechów i ostrych wydechów, lekko pochylając się do przodu. W efekcie kaszel nasili się, a ciało obce wyleci samo. Jeśli sytuacja jest poważniejsza, musisz otrzymać Heimlicha, który jest pokazany w tym filmie. Nawiasem mówiąc, autor tego manewru, amerykański lekarz Henry Heimlich, użył go po raz pierwszy i uratował życie starszej kobiecie, gdy miał 96 lat.

W przypadku małych dzieci uderzenia w plecy są skuteczne, tylko powinny być wykonywane w określonej pozycji, być silne i wyraźnie skierowane między łopatki. Po nich musisz wykonać pięć takich samych uderzeń w mostek, jak pokazano na filmie.

Ciężkie alergie

Ostra reakcja alergiczna jest wyraźnym powodem do wezwania karetki. Pojawienie się czerwonych plam na skórze, obrzęk twarzy i warg, kaszel, problemy z oddychaniem są objawami ciężkiej reakcji alergicznej. Zadzwoń po karetkę i postaraj się uspokoić i odciągnąć ofiarę, dopóki nie przyjdą lekarze. W niektórych krajach ludzie, którzy wiedzą o skłonnościach do ciężkich alergii, otrzymują automatyczne strzykawki z adrenaliną; jeśli osoba podczas reakcji alergicznej wskaże swoją torbę, sprawdź - może istnieje lek, który może uratować mu życie.

Słabo

Przyczyną omdlenia jest niewystarczająca podaż tlenu do mózgu. Przed utratą przytomności może wystąpić zawroty głowy, dzwonienie w uszach, zaczerwienienie oczu, osłabienie, nudności, nudności i brak powietrza. Zdarza się, że pojawia się zimny pot, ręce i stopy drętwieją, skóra blednie, a oddychanie jest rzadkie. Osoba z takimi objawami powinna być umieszczona lub włożona tak szybko, jak to możliwe, z dostępem do powietrza i rozpiętej ciasnej odzieży.

Jeśli czujesz, że możesz stracić przytomność, spróbuj usiąść i pozostać w miejscu publicznym, aby w razie potrzeby uzyskać pomoc. Jeśli chcesz pomóc osobie, która już straciła przytomność, algorytm jest taki sam: bezpieczna postawa i połączenie z numerem 112, jeśli ofiara oddycha, lub połączenie z numerem 112 i resuscytacja krążeniowo-oddechowa, jeśli nie ma oznak oddychania.

Napad padaczkowy lub drgawki

Jednym z powszechnych nieporozumień jest przekonanie, że osoba, która miała atak padaczki, musi poluzować zęby i umieścić coś między nimi. Jest to uzasadnione faktem, że osoba sprawna może ugryźć swój język. W rzeczywistości jest to niemożliwe: podczas ataku wszystkie mięśnie człowieka są w dobrej kondycji, w tym język, który jest napięty i nie spadnie między zęby. Maksymalnie osoba może ugryźć czubek języka i chociaż krew jest lekko zmieszana z pieniącą się śliną, stwarza wrażenie bezprecedensowego zniszczenia, a mity o ugryzionych językach są podsycane.

Nie należy też fizycznie ograniczać skurczów; lepiej staraj się chronić osobę przed możliwymi obrażeniami. Jeśli naprawdę chcesz pomóc, uklęknij przy głowie ofiary i włóż coś miękkiego pod głowę, aby zapobiec uderzeniom na ziemię. Kiedy aktywna faza ataku mija, to znaczy konwulsje się skończyły, ostrożnie umieść osobę w bezpiecznej pozycji z boku; po drgawkach rozpoczyna się faza snu, która nie musi być przestraszona i mylona z utratą przytomności.

Utonięcie

Najważniejsze w ratowaniu tonącego - nie pozwól mu wciągnąć się pod wodę. Musisz pływać z powrotem, chwycić włosy lub pachy, odwrócić je do góry i trzymać głowę nad powierzchnią wody. Po tym musisz trzymać osobę rękami i wrócić na brzeg. Następnie najpierw usuń wodę z dróg oddechowych; dla tej ofiary możesz położyć brzuch na kolanie. Kiedy drogi oddechowe są przejezdne, zapewnij niezbędną pierwszą pomoc: jeśli osoba oddycha, umieść go w bezpiecznej pozycji, a jeśli nie, rozpocznij resuscytację. I koniecznie wezwij karetkę.

Udar

Aby zrozumieć, że dana osoba ma udar, poproś go, aby uśmiechnął się, wymówił dowolne zdanie, podnieś obie ręce. Zewnętrzne znaki, które najczęściej uderzają, to asymetryczny uśmiech, gdy jedna z twarzy twarzy nie reaguje dobrze na osobę, jąkanie, zmieszana mowa. W tym samym czasie ramiona wznoszą się nie na jednym poziomie, ale język odchyla się na bok, gdy wystaje. Jeśli podejrzewasz udar, natychmiast wezwij karetkę.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa

Czasami sytuacja jest tak poważna, że ​​konieczne jest utrzymanie życia osoby, aż przyjedzie karetka. Najpierw musisz przywrócić drożność górnych dróg oddechowych - aby usunąć wszystko, co tam jest, kolistymi ruchami palców z jamy ustnej. Podczas pośredniego masażu serca ofiara powinna leżeć na twardej, płaskiej powierzchni. Twoje ramiona powinny być proste; Aby wcisnąć klatkę piersiową w niezbędne trzy lub cztery centymetry, potrzebujesz nie tylko siły rąk, ale także masy całego ciała. Prędkość masażu serca wynosi dwa uderzenia na sekundę; na każde trzydzieści naciśnięć wykonywane są dwa oddechy. Jednak w najnowszych zaleceniach jest zastrzeżenie, że sam pośredni masaż serca jest ważniejszy niż sztuczne oddychanie, a jeśli nie jesteś pewien, że zrobisz wszystko poprawnie, możesz wykonać tylko masaż serca.

Okładka: paul prescott - stock.adobe.com