Lista kontrolna: 6 znaków, że jesteś egocentryczny

Tekst: Yana Filimonova

Trudno jest komuś wyjaśnić, kto jest egocentryczny: wszyscy poznaliśmy ludzi, których obraz świata zbudowany jest wyłącznie wokół siebie. Egocentryzm jest zwykle wynikiem traumy rozwojowej: taka osoba nie rozwinęła lub nie rozwinęła w pełni zrozumienia, że ​​inni ludzie są oddzielnymi osobami ze swoimi uczuciami. Trudno jest egocentre zaakceptować czyjeś zdanie, szczerze wierzy, że wie lepiej, jak żyć - a jednocześnie wierzy, że jeśli będzie się starał, może je zmienić. Mówimy, jak zrozumieć, że jesteś egocentryczny i co z tym zrobić.

1

Motywy innych ludzi są dla ciebie tajemnicze.

W związku z tym działania innych są dla ciebie zaskoczeniem - często nieprzyjemne. Dobry przyjaciel nie wezwał na ślub - a to powoduje zniewagę, a co najważniejsze, bolesną niespodziankę: co to jest nagle? Nie ma absolutnie żadnych epizodów branych pod uwagę, gdy na przykład nie odpowiadasz na jej chłopaka, albo gdy westchnęła nad obrazem bosko pięknej sukni, a ty przypadkowo wyrzuciłeś: „Cóż, to oczywiście nie jest z naszymi liczbami, a nie z naszymi dochodami. A sukienka jest piękna, tak. A przyjaciel ze swoim „niedoskonałym” partnerem i „niedoskonałą” postacią żeni się, a ty jesteś szalony i nie rozumiesz.

Ponieważ egocentryczny nie ma zwyczaju brać pod uwagę uczucia innych ludzi, związek między jego własnym zachowaniem a działaniami innych rozpada się. Wnioski i osądy dotyczące działań innych (i reakcji na nie) są więc częściej uporządkowane w następujący sposób: jeśli mi to zrobią, zrobię to odpowiednio - podczas gdy osoba w ogóle nie bierze pod uwagę, co doprowadziło do sytuacji. Oczywiste jest, że nie rozwiązuje to problemu.

2

Uwielbiasz się kłócić, a twoi przyjaciele, wydaje się, nie

Nikt nie lubi kłócić się z egocentryką. Po pierwsze, twierdzą, że tylko w celu udowodnienia swojej sprawy i zapewnienia wyższości nad rozmówcą. Ale prawdziwa dyskusja jest przecież wymianą poglądów, niezbędną do wyjaśnienia punktu widzenia rozmówcy i sprawdzenia, na czym on polega i jak się go ukształtowało.

Po drugie, egocentryczny może prowadzić bardzo trudne i wyczerpujące debaty bez oszczędzania uczuć przeciwnika. I nie zauważam, że drugiej osobie trudno jest mówić o obraźliwych tematach: aborcji, emigracji, reżimie politycznym, dyskryminacji, wojnie i tak dalej.

3

Ciągle martwisz się, że coś o tobie pomyślało

Co dziwne, drugą stroną egocentryzmu jest bolesna podejrzliwość. Idealnie, w wieku od dwudziestu pięciu do dwudziestu pięciu lat, kiedy osobowość jest już uformowana, a nastoletnie doświadczenia pozostają w tyle, ludzie odkrywają, że inni przez większość czasu myślą o sobie, a nie o kimś innym. Ale ponieważ egocentryczny jeszcze nie rozstał się z myślą, że każdy jest zajęty swoją osobowością, jest w ciągłym napięciu.

Rzeczywiście, jeśli założymy, że myśli ludzi wokół są skupione na nas, wtedy staje się niebezpieczne, aby żyć: trzeba oglądać każde słowo, krok i wyraz twarzy, a po długim czasie obliczyć konsekwencje tego, co zostało powiedziane i zrobione.

4

Okresowo jesteście tak źli, że stajecie się bezwzględni wobec siebie i innych

Ludzie skoncentrowani na sobie nie są źli, ale raczej ciężko ranni. Kiedy wydarzenie dotyka ich bolesnych punktów (a zdarza się to dość często), stają się ostre, trujące i mogą powiedzieć wiele nieprzyjemnych słów. Oni sami podlegają dystrybucji („Jestem straszną osobą i nie wstydzę się wcale, muszę przyznać się do moich grzechów”), a rozmówca, a nie zawsze ten, który zranił ich uczucia, może dotrzeć do każdego, kto próbuje się z nimi skontaktować .

Egocentryczny w momencie silnego bólu przestaje rozróżniać granice dopuszczalnego i może przejść na zakazane tematy, takie jak choroba lub śmierć kogoś bliskiego, na fakty, że rozmówca wstydzi się słabych i wrażliwych miejsc. Wtedy zazwyczaj rozpoczyna się okres pokuty, ale to, co zostało powiedziane, jest zapomniane przez długi czas iz trudem.

Inny rodzaj zachowania - osoba w takiej chwili może po prostu wejść w siebie, udając, że nic się nie stało. Ale jednocześnie, w głębi duszy, już mentalnie zerwał stosunki ze sprawcą i spalił wszystkie mosty - w zasadzie może się to zdarzyć w rzeczywistości.

5

Uwielbiasz dawać rady innym i zastanawiać się, dlaczego ich nie przestrzegają.

Egocentryczny szczerze wierzy, że wie, jak żyć innymi ludźmi. Dostrzega agresję w odpowiedzi na jego próby ingerowania w sprawy innych z niechęcią, czasami nawet z furią. Przeczytani egocentryczni ludzie mogą pięknie „złożyć” to wykroczenie i nazwać reakcję psychologiczną oporu drugiej osoby, niechęć do opuszczenia strefy komfortu, aby uczynić życie lepszym.

Chociaż, ściśle rzecz biorąc, na początku konieczne byłoby ustalenie, czy dana osoba poprosiła o pomoc i czy jej potrzebuje. Odporność na nagłe próby interwencji w życie i „naprawienie” czegoś jest całkiem zdrową rzeczą. Ale przekonanie o tym egocentrycznym bezsensownym: jego wiara w poprawność własnego obrazu świata będzie nadal silniejsza.

6

W odpowiedzi na niechęć, niezgodę lub zaniedbanie spieszysz się, by coś udowodnić

Zamiast spokojnie wychodzić, gdzie nie jesteś mile widziany, pierwszą rzeczą, którą robisz, jest przekonanie innej osoby. Egocentryzm zakłada manipulację, ideę, że każdy może być przerobiony, jeśli ktoś dobrze się postara - a to oznacza, że ​​zła postawa innych wokół nas może być wymieniona na dobre, z należytym wysiłkiem.

To bardzo kuszący i niebezpieczny pomysł. Naciska, by wejść w destrukcyjne i niewygodne relacje, wybrać nie najlepszy krąg społeczny, pracujący zespół, szefów i pozostać w tym środowisku, dopóki nie zabraknie im mocy. Przez cały ten czas osoba była w złudzeniu, że jeśli spróbuje wystarczająco, znajdzie właściwe argumenty, wybierze właściwą taktykę zachowania, inni poprawią i zaczną traktować go inaczej. Kiedy nadchodzi całkowite wyczerpanie, osoba egocentryczna macha ręką i uznaje te osoby za „beznadziejne” - ale wciąż trudno mu zrezygnować z idei, że może kontrolować uczucia i działania innych.

Co robić

Egocentryzm w pewnych sytuacjach może przejawiać się w każdej osobie, ale nie we wszystkich staje się cechą charakteru. Nawiasem mówiąc, jeśli rozpoznasz siebie w co najmniej połowie opisanych sytuacji, najprawdopodobniej jesteś bardzo dobry i jesteś zdolny do refleksji.

Droga do pozbycia się egocentryzmu polega na dobrych i stabilnych relacjach z innymi. Inną rzeczą jest to, że osoby z opisanymi funkcjami mają długotrwały związek z trudnością: chcesz wyskoczyć z nich, uciec lub przerobić drugą osobę - a to nie jest łatwe dla przyjaciół o egocentryce. Możesz zacząć od regularnych wycieczek do psychologa. Chociaż badanie psychologiczne jest częściowo sztuczną przestrzenią, zdolność do budowania relacji, które zostały tam wyszkolone, nie będzie nigdzie w rzeczywistym świecie.

Bliżej osoby w bezpiecznym tempie stopniowo uczymy się akceptować jego różnice. Niektóre rozbieżności mogą wydawać się nie do zniesienia trudne, będziesz chciał zrezygnować i odejść („Cóż, czy można mieć takie polityczne stanowisko? Jak możesz nazywać swoją matkę każdego dnia, nie ma dziesięciu lat? Jak możesz zarobić tak mało i nawet nie próbować?” ) powiedział tak (a) i czy powinienem się z nim komunikować (z nią) po tym? ”). Ale jeśli relacje rozwijają się pomyślnie, okazuje się, że ludzie mogą akceptować niedoskonałości nawzajem, pozostając blisko. Następnie z kontaktów z innymi zaczynamy czerpać więcej przyjemności, a sprzeczności i konflikty nie są tak bolesne.

Zdjęcia:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com