Jak strach przed nieznanym pomaga nam żyć

Tekst: Artem Luchko

Co gorsza: upadek rubla lub klauna z horroru? W obu przypadkach boimy się, ale charakter tych obaw jest bardzo różny. Strach jest odpowiedzią na różne bodźce. Poczucie pustki w żołądku, przyspieszone tętno i oddech, spocone dłonie, nerwowość - nasz mózg reaguje za każdym razem zgodnie z zaprogramowanym pismem. Ale dlaczego w trakcie procesu ewolucyjnego człowiek nie pozbył się tych dziwnych odczuć i jaka jest prawdziwa natura strachu?

Wyobraź sobie sytuację, w której siedzisz sam w domu w całkowitej ciemności, oglądając thriller i nagle otwiera się okno. Oczywiście będziesz drżeć ze strachu, a dosłownie chwilę później dojdziesz do wniosku, że nikt nie próbuje dostać się do twojego domu, a to tylko szkic. Ale ciało rozpoczęło główną reakcję na walkę o przetrwanie.

„Nauczyliśmy się bać”, gdy nasz mózg ewoluował, a strach stał się dla nas równie ważną częścią naszego życia, jak oddychanie czy trawienie. Ta ochronna funkcja pomogła przetrwać naszym przodkom. To strach sprawił, że owady zagrażały śmiertelnym ukąszeniom, unikają i poruszają się jak najdokładniej przez zmierzchową dżunglę, aby nie dać się złapać głodnym drapieżnikom. Jednocześnie mózg osoby i mniej rozwiniętych istot (na przykład szczurów) reaguje na zagrożenia w podobny sposób, chociaż same te zagrożenia są w nas zupełnie inne.

Niektórzy badacze widzą przyczynę strachu w osobistym doświadczeniu każdego: na przykład, podczas gdy niektórzy ludzie boją się węża w panice, inni przynoszą je jako zwierzęta domowe. Innymi słowy, każda osoba ma swoją własną listę obaw, ale głównym problemem jest to, że naukowcy nie mają wyraźnej fizjologicznej miary strachu (i emocji w ogóle), więc nie jest łatwo zbadać to zjawisko.

Pomimo złożoności tej koncepcji, strach jest po prostu reakcją mózgu na stresujący bodziec. Prowokuje również uwalnianie chemikaliów, które powodują zwiększone bicie serca i oddychanie, arbitralne skurcze mięśni, a także reakcję „bicia lub biegu” (stan, w którym organizm mobilizuje się, aby wyeliminować zagrożenie). Jednocześnie nieszkodliwy pająk może służyć jako bodziec, publiczność czekająca na twoją mowę, nóż w gardle i skrzypienie okna otwieranego przez podmuch wiatru. Ta reakcja jest prawie całkowicie autonomiczna i nie jesteśmy tego świadomi, dopóki sama się nie wyczerpie.

Jak powstaje strach

Naukowcy zwracają się do różnych technologii, aby lepiej zrozumieć naturę strachu. Tak więc w trakcie eksperymentów badanym pokazano zdjęcia ludzi z przerażonym spojrzeniem i zbadano impulsy mózgowe za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego. W rezultacie okazało się, że kilka sekcji odgrywa główną rolę w tym procesie.

Kora czujnika interpretuje dane sensoryczne, podwzgórze aktywuje reakcję „uderz lub uruchom”. Wzgórze decyduje, gdzie wysyłać przychodzące dane sensoryczne - wszystko, co widziałeś, słyszałeś, czułeś. Hipokamp przechowuje i przetwarza świadome wspomnienia i pamięta nie tylko treść, ale także kontekst. Ciało migdałowate odgrywa kluczową rolę w tworzeniu emocji, identyfikuje możliwe zagrożenie, uczestniczy w tworzeniu strachu i przechowuje przerażające wspomnienia.

Dlaczego lubimy się bać

Socjolog dr Margi Kerr uważa, że nikt nie chce dostać się do sytuacji naprawdę zagrażającej życiu, ale są tacy (i większość z nich), którzy cieszą się odrobiną strachu. Badania pokazują, że różni ludzie mają różne reakcje na stres. Jednym z głównych hormonów uwalnianych podczas przerażających i ekscytujących wydarzeń jest dopamina; a niektórzy ludzie otrzymują więcej uwalniania dopaminy, a inni mniej. Oznacza to, że część populacji naprawdę lubi ryzykowne i przerażające sytuacje.

Aby uzyskać z nich maksymalną przyjemność, ważnym warunkiem jest bezpieczne środowisko i pewność, że wszystko się wkrótce skończy. Przechodząc kolejny test kolejką górską lub skoki spadochronowe, wspieramy nasze poczucie własnej wartości, mówiąc do siebie: „Tak! Zrobiłem to!”. - co również daje dodatkową opłatę dodatnią. Ale ta rozrywka nie jest dla wszystkich. Wielu nigdy nie chciałoby celowo łaskotać nerwów najbardziej nieszkodliwym horrorem, a to zwykle dzieje się z powodu traumy psychicznej dzieci.

Dlaczego obawiamy się dziwnych rzeczy

Czasami wydaje się, że strach nie ma żadnego logicznego wyjaśnienia. Na przykład, jakie niebezpieczeństwo kryje w sobie starożytna lalka, niedźwiedź z ludzką szczęką lub nieszkodliwy obraz twarzy wycięty z arbuza? Wszyscy się boją, nie zagrażając, ale zdjęcia zawierają dziwne i tajemnicze, co nie jest łatwe do wyjaśnienia.

Psycholog James Gere opracował cały system, z którym próbował dowiedzieć się, co nas najbardziej przeraża. Okazało się, że ludzie boją się uduszenia, terrorystów, pająków, węży, wojny nuklearnej i innych rzeczy, ale te odczucia nie mają nic wspólnego z niesamowitym uczuciem, które odczuwamy, na przykład, gdy słyszymy szelest w pokoju w nocy lub patrząc na to zdjęcie.

Kluczową rzeczą, która łączy wszystkie te straszne koncepcje, jest niepewność. Weźmy na przykład maski lub makijaż klaunów - ukrywają emocje i intencje ludzi, więc nawet całkowicie neutralna lub „szczęśliwa” maska może wydawać się przerażająca z powodu niepewności, którą niesie. Ukrywa prawdziwe emocje osoby, która je nałożyła, a zatem nie wyjaśnia, czy jest dla ciebie zagrożeniem, czy nie.

Niepewność, która dotyczy ludzkiego wyglądu, jest również związana ze zjawiskiem złowrogiej doliny. Wyjaśniają przerażenie, jakie w nas wpadają zombie, wampiry i inne potwory z filmu i gier wideo. Ich wygląd jest przemyślany, tak że przypominają ludzi, ale wciąż różnią się od nich. Im bardziej stwór wygląda jak człowiek, tym bardziej go lubimy (na przykład lubimy robota z filmu „Robot i Frank” bardziej niż Ewa z WALL-E), ale w pewnym momencie roboty przypominające człowieka zaczynają wywoływać horror i odrzucenie .

Wiadomo, że każda kultura ma swój własny straszny potwór: w Ameryce Południowej jest Chupacabra, w Szkocji jest potwór z Loch Ness, w Japonii youkai, w Rosji - diabeł - wszystkie mają wiele wspólnych cech. Te potwory, w taki czy inny sposób, przeciwstawiają się prawom natury: albo pochodzą z innego świata (duchy, demony, duchy), albo są w połowie ludźmi. To po raz kolejny potwierdza, że rzeczy, które są ambiwalentne lub naruszają prawa natury, są przerażające. Wszystko, co nie ma sensu lub powoduje w nas jakiś dysonans - poznawczy lub estetyczny - wydaje się nam przerażające.

Badacz Francis McEndrew opisał pewne oznaki, które sprawiają, że ludzie się boją. Jak się okazało, lista ta zawiera obecność przetłuszczających się włosów, niezwykły uśmiech, wybrzuszone oczy, długie palce, bardzo bladą skórę, worki pod oczami, dziwne i brudne ubrania itp. Prawdopodobnie znaki w pewnym momencie sprawiają, że obserwator myśli, że nie jest normalnym człowiekiem, ale żywym trupem lub zwłokami. Obserwator nie radzi sobie z tą dwuznacznością i czuje się dziwnie. Zamiast reagować w taki sam sposób, w jaki zachowuje się, gdy istnieje realne niebezpieczeństwo, mózg znajduje się w trudnej sytuacji i nie rozumie, jak na to zareagować.

Strach i inne skrajne uczucia sprawiają, że świat jest bardziej żywy i potrzebujemy ich. Dzięki obawom nasi przodkowie przetrwali miliony lat, ale teraz obawy karmią nas pragnieniem życia, sprawiają, że czujemy kontrast między naszą własną strefą komfortu a czymś nieznanym - miejscem, w którym „magia się dzieje”, nawet jeśli jest to w pełni wyjaśnione przez neurobiologię i chemię. Z drugiej strony, wszystkie te niewygodne i przerażające sytuacje są bardziej przyjemnie unikane w celu ratowania nerwów.

Zdjęcia: paketesama - adobe.stock.com, Eric Isselée - adobe.stock.com

Materiał został po raz pierwszy opublikowany w Look At Me