Maja w naturze: 10 hacków na życie, aby udana podróż poza miasto

Tekst: Ksenia Akinshina

Na nosie długi weekend i jeśli pogoda nie ma czasu na poprawę do pierwszego maja ma się nadzieję, że przynajmniej w najbliższy weekend będzie można spędzić na wsi. Majowe święta to często pierwsza wycieczka na wieś, pierwsze kebaby, świeże powietrze i dużo zabawy. Przygotowaliśmy dziesięć prostych wskazówek, które będą przydatne dla tych, którzy zamierzają otworzyć sezon na odpoczynek w kraju.

Chroń się przed słońcem

Słońce to prawdziwa radość po długiej zimie, która w tym roku nie była szczególnie udana. Ale nawet przy niskiej temperaturze powietrza w słońcu może się palić, a to jest niebezpieczne; Radując się długo oczekiwanym wiosennym słońcem, nie zapomnij o ochronie. Oprócz twarzy, dla której krem ​​z czynnikiem chroniącym przed słońcem, mamy nadzieję, już od dawna jest powszechny, nie zapomnij zastosować środka z SPF na szyi, ramionach i ramionach - na ogół na każdej odsłoniętej skórze. Nie zapomnij zabezpieczyć włosów czapką, a oczy okularami przeciwsłonecznymi, które powinny być przy tobie przez cały pobyt na słońcu.

Uważaj na owady

Irytujące muchy i komary nadal śpią, ale kleszcze nasiliły się wraz z mocą i główką i są gotowe do polowania na ludzi i zwierzęta domowe. Jeśli idziesz do lasu, nie zapomnij założyć koszuli lub koszulki z długimi rękawami i długich spodni - jednak pogoda nie ma jeszcze szortów. Należy pamiętać, że kleszcze są zwykle w trawie i nie wspinają się na drzewa, więc skarpety i spodnie są ważniejsze niż kapelusz.

Ukąszenie kleszcza może powodować takie niebezpieczne choroby, jak kleszczowe zapalenie mózgu i borelioza; Zanim przejdziemy do natury, warto sprawdzić endemiczność obszaru pod kątem infekcji. Przynieś środki odstraszające owady, które można nakładać na odzież i skórę; dla kotów i psów są również specjalne obroże na tę okazję; okresowo sprawdzaj powierzchnię ciała - kleszcze umiejętnie ukrywają się w zwierzęcym futrze. Jeśli twój domek znajduje się na terytorium o wysokim ryzyku kleszczowego zapalenia mózgu, warto wziąć udział w kursie szczepień na następny rok, a następnie powtarzać szczepienie co trzy lata.

Jedz z przyjemnością

Na święta majowe zazwyczaj przygotowuje się grill do smażenia - a nad domkami letniskowymi i wioskami przez cały weekend panuje charakterystyczny zapach świeżo smażonego mięsa na węglach. Niestety, wakacyjna atmosfera w połączeniu ze świeżym powietrzem i smacznym jedzeniem często prowadzi do przejadania się i poczucia ciężkości. Spróbuj zastąpić tłuste mięso indykiem, kurczakiem lub krewetkami - i nie marynuj kebabów w majonezie, nawet jeśli polecają to Twoi ulubieni krewni. Nie zapomnij o świeżych warzywach - najlepiej udać się na targ w drodze do domku. Przestrzegać środków bezpieczeństwa: w żadnym wypadku nie wolno wlewać cieczy zapłonowej na płonące węgle - butelka może praktycznie eksplodować w dłoni i spowodować poważne oparzenia.

 

Wybierz odpowiednie napoje i ich ilość.

Umieść więcej niegazowanej wody w bagażniku - jest to przydatne nie tylko do picia, ale także do mycia zębów lub prania, jeśli nagle po długiej zimie występują problemy z kranami w domku (lub jeśli idziesz do lasu). Jeśli chodzi o wino, pamiętaj, że jedna butelka to pięć szklanek i poprawnie policz ilość. Radzimy wybrać wino stołowe i nie wydawać pieniędzy na wykwintne - jednak jego zawiłości na świeżym powietrzu nie będą zrozumiałe. Jeśli bierzesz białe wino lub szampana - upewnij się, że będą w stanie je schłodzić; w przypadku braku lodówki można upuścić butelki do pojemnika z zimną wodą i umieścić w cieniu.

Bądź aktywny bez fanatyzmu

Weekendy to nie czas na perfekcjonizm, ale wycieczka do daczy nie jest powodem do obaw o nieudany trening na siłowni. Korzystna będzie każda aktywność fizyczna, więc zabierz ze sobą buty do biegania, rakiety lub matę do jogi. Aby cieszyć się piłką nożną, dwudziestu dwóch graczy i arbiter nie są potrzebni - wystarczy piłka i chęć poruszania się, a improwizowaną bramę można łatwo zidentyfikować za pomocą pary gumowych butów. Zapomnij o liczeniu kroków, kilometrów i kalorii - po prostu ruszaj się, biegaj, skacz lub ćwicz rozciąganie i relaksuj się na świeżym powietrzu. Jeśli w pobliżu znajduje się jezioro lub rzeka, koniecznie wybierz się na spacer i popatrz na wodę - pomoże to odwrócić uwagę od codziennych spraw.

Wszystko jednorazowe

Dla wielu, majowe święta są również okazją do zagłębienia się w łóżka. Jeśli nie zatrzymasz się i pojawi się pragnienie zasadzenia, podlewania i chwastów, tylko pierwszy kalendarz pokaże pierwszy maj, nie zapomnij założyć rękawiczek - w kontakcie z ziemią skóra rąk zaczyna wysychać. Rękawice zapobiegają wysuszaniu i chronią przed możliwymi zadrapaniami, a także nie przeszkadzają, jeśli zamierzasz gotować szaszłyk lub sznurek na szaszłykach. Warto wziąć kilka paczek suchych i mokrych chusteczek, więcej worków na śmieci (najlepiej biodegradowalnych) i wystarczającą ilość jednorazowych naczyń, aby nie myć talerzy lub szklanek po wakacjach - i będzie to bardzo dobre, jeśli później przekaże się całe tworzywo do recyklingu.

Weź zapasowe ubrania

Majowe słońce jest zwodnicze i gdy tylko znajdzie się za chmurą, może szybko stać się zimne, a wieczory wciąż są całkiem chłodne. Warto wziąć długą kurtkę, a nawet szalik, zwłaszcza jeśli planujesz spędzić wieczór na ulicy. Chwyć kilka dodatkowych t-shirtów lub dresów - będą one przydatne dla Ciebie lub dla jednego z twoich przyjaciół, jeśli ubrania się zabrudzą lub zmokną. Nawet jeśli jesteś przyzwyczajony do spania bez ubrania, chwyć piżamę - o wiele cieplej. Warto wziąć nawet dodatkową parę butów; i oczywiście, jeśli jesteś z dziećmi, lepiej jest pomnożyć ilość ubrań dla nich przez dwa.

Przygotuj aparat i inne gadżety

Jeśli kręcisz poważnym aparatem, pora wziąć obiektyw makro: budząca się natura da Ci wspaniałe ujęcia. Ci, którzy są przyzwyczajeni do fotografowania przez telefon, nie zranią się, aby zrobić miejsce na nowe zdjęcia, ale szkoda, że ​​pamięć skończy się w najbardziej interesującym momencie. Dodatkowe zdjęcia można usunąć, na przykład w drodze do domku - w pociągu lub samochodzie (oczywiście, jeśli nie jedziesz). Nie zapomnij o e-booku i innych gadżetach, które znasz, a co najważniejsze, weź ładowarki - zwłaszcza, że ​​jeden z twoich przyjaciół z pewnością zapomni o ćwiczeniach w domu.

Rytuał

Niech otwarcie sezonu w kraju będzie kojarzone z czymś wyjątkowym dla twojej rodziny, grupy przyjaciół lub dla ciebie osobiście: może to być coroczne zdjęcie tego samego drzewa, które rośnie każdego roku lub na tle budowanego domu, począwszy od fundamentu. W rytuale możesz włączyć czytanie tego samego, wcierać w otwory książki w każdej takiej podróży lub po prostu symboliczny szampan, który otworzysz po długiej podróży. Lepiej zrezygnować z petard i fajerwerków: są niebezpieczne, a spektakl można podziwiać 9 maja.

Nie zapomnij o właściwym leku

Pamiętaj, aby wcześniej przemyśleć, co musisz ze sobą zabrać, a jeśli wolisz, zrób listę. Nie polegaj na apteczce samochodowej lub daczy - mogą istnieć leki, które wygasły. Oprócz oczywistego paracetamolu i ibuprofenu, weź butelkę środka antyseptycznego i wszystko z alergii i biegunki. I oczywiście nie zapomnij o tabletkach, które bierzesz codziennie, a które mogą nie znajdować się w apteczce z przyjaciółmi - jest mało prawdopodobne, abyś mógł pilnie kupić w lesie zwykły hormonalny środek antykoncepcyjny lub inny banalny lek.