Co czytać zamiast książek samopomocy
Liza Birger
Amerykański pisarz O. Henry, wielki piosenkarz oszustów i oszustów, opisał miliony sposobów na szybkie i łatwe zarabianie pieniędzy. Jego pogodni bohaterowie pragnęli wzbogacić się o alternatywną medycynę lub cudowne eliksiry - lekarstwo na wszystko, którego głównym cudownym składnikiem była zwykła woda. Gdyby O. Henry żył dzisiaj, trenerzy życia prawdopodobnie staliby się jego bohaterami: ludźmi, którzy bez dostosowywania własnego życia spieszą się, by poprawić kogoś innego.
Problem tkwi jednak w nas samych: będąc dorosłymi, nie możemy samodzielnie radzić sobie z naszą „motywacją” lub „rozwojem osobistym”. I niech tłumy szarlatanów żerują na naszej niemocy. Wśród trenerów życia są najbardziej prawdziwi oszustowie, tacy jak Bodo Schaefer - autor całego morza książek o „wzroście pieniędzy”, już zrujnował trzy firmy. I są znakomici nauczyciele, tacy jak Brian Tracy - człowiek, który nie ukończył szkoły, ale zbudował udany biznes nieruchomościowy, napisał serię najlepiej sprzedających się książek „The Psychology of Achievements” i opracował oparty na nich program szkoleniowy. To właśnie Tracy sformułował główną formułę wszystkich samopomocy: „Ludzie są biedni, ponieważ nie chcą być bogaci, są grubi i niesportowi, ponieważ nie chcą być zdrowi i szczupli”. Okazuje się, że wszystko, czego potrzebujesz, to po prostu tego chcieć, ale czy książki pomagają nam kształtować nasze pragnienia?
Jak zmienić życie
Co naprawdę warto przeczytać:
Powiedzmy, że palisz, pijesz lub siedzisz na Facebooku przez wiele godzin. Książka pomoże! W rzeczywistości, bardzo pragnienie zaprzestania picia, palenia i odwlekania już jest warte. Moja najlepsza przyjaciółka rzuciła palenie trzy razy według systemu Allena Carra, ale zrezygnowała tylko z narodzinami syna. Inny studiował kilka książek o tym, jak zacząć robić wszystko dzisiaj, ale zebrał tylko imponującą bibliotekę domową - spojrzenie na półkę przypomina jej niespełnione pragnienia.
Dla dziewczyny, która chce zacząć wszystko od nowa, nie ma lepszego przykładu niż światowa trasa Elizabeth Gilbert, która natychmiast rozwiązała wszystkie problemy psychologiczne.
Wynik nie jest gwarantowany:
Allen carr „Łatwy sposób na rzucenie palenia”
Neil Fiore ”Łatwy sposób na odroczenie opóźnienia na później ”
Jak schudnąć
Co naprawdę warto przeczytać:
Tłumy dziewcząt w każdym wieku siedzą na diecie Dukana, a nawet lubią wymyślać, jak jeść, robić śniadanie, obiad, kolację i przekąskę. Inni używają tej książki, aby przekonać się, by nie wspinać się nocą do lodówki po kanapki. Ale spójrzmy prawdzie w oczy - nie ma lepszego sposobu, aby zacząć się troszczyć o siebie niż czytać Dziennik Bridget Jones. Tak, dwóch mężczyzn ze snu goni bohaterkę w tym samym czasie. Ale jest w książce, jeśli nie w jej fantazjach. Surowa prawda jest taka, że Jones jest gruby i żaden Colin Firth nie świeci na nią w takim życiu (i budowaniu). Jeśli naprawdę chcesz wyglądać jak Bridget lub wyhodować policzki jak Renee Zellweger w filmie o tym samym tytule, zrelaksuj się i weź pączek z półki. Jeśli nie - na siłownię!
Wynik nie jest gwarantowany:
Martin Ingvar, Gunilla Eld„Kontrola mózgu nad wagą. Naukowe podejście do utraty wagi”
Pierre Ducane „Nie mogę schudnąć”
Jak się dobrze ożenić
Co naprawdę warto przeczytać:
Jeśli masz 25 lat i nie jesteś jeszcze w związku małżeńskim, to jest porażka - uważa autor książki „Jak poślubić Margaret Kent”. „Nie możesz usiąść jak wieloryb na plaży, czekając na przypływ. Wszystko, co masz, to martwa ryba i wodorosty” - grozi pisarzowi. Kent twierdzi, że każda dziewczyna, która czyta jej książkę, wyjdzie za mąż w ciągu czterech lat. Kobieta w jej umyśle to myśliwy, który musi znaleźć miejsce, gdzie ludzie się zbierają, wybierają i chwytają. Dla tych, którzy nie są gotowi postawić stopy na ścieżce wojennej, nowojorska metoda złapania milionera pasuje do śniadania Trumana Capote w Tiffany: wszystkie oszczędności mogą kupić jedną małą czarną suknię haute couture i wyskoczyć z imprezy na imprezę, przestrzegając diety z tartlets i szampana.
Wynik nie jest gwarantowany:
Leil Lowndes „SSS (ukryte sygnały seksualne)”
Kent Margaret „Jak wziąć ślub pomyślnie”
Jak wyjść z depresji
Co naprawdę warto przeczytać:
Nie ma lepszego lekarstwa na depresję niż historie angielskiego pisarza Woodhouse'a czy Dickensa Pickwicka. Tylko dlatego, że jedynym 100% lekiem na zaburzenia psychiczne jest śmiech. Ale jeśli nie chodzi tu o kaca „nikt mnie nie kocha”, ale o prawdziwych smutkach lub jeszcze gorzej - stanach klinicznych, to moja ręka nie wzrośnie do wydrukowania książki „Say Life Yes!” Psycholog w obozie koncentracyjnym „Victor Frankl” -pomoc ”. Filkl i psycholog, Frankl przeszedł przez nazistowskie obozy, musiał umrzeć trzy razy, ale przeżył - i cała jego książka o tym, jak chcesz żyć, i jak w takiej ekstremalnej sytuacji ujawnia się sens i cel życia. Nie da się tego powtórzyć, ale sama idea, że nawet po takiej rzeczy możesz żyć i być szczęśliwym, powinna pocieszyć nawet najbardziej wstrętnych cierpiących.
Wynik nie jest gwarantowany:
Dale Carnegie „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”
Andrey Kurpatov „5 kroków oszczędzania. Od depresji do radości”
Jak odnieść sukces
Co naprawdę warto przeczytać:
Główny temat wszystkich trenerów życia - sukces we wszystkich jego formach. Nie zapominaj, że cała ta literatura powstała w Ameryce, gdzie po prostu nie jest dobrze, aby nie odnieść sukcesu. Ale nawet najlepsze z tych książek po prostu powtarzają truizmy na różne sposoby: jeśli tylko tego chcesz, to się uda; nie rób rzeczy, których nie interesujesz, i rób to, co przynosi szum. Robin Sharma i Mihai Chikszentmihaii nie odkrywają Ameryki, kiedy mówią, że wzrost duchowy poprzedza wzrost finansowy. Ale jeśli zapytasz wszystkich finansistów świata o to, jakie książki czytają, jestem pewien, że ujawnimy tylko jeden przypadek - i to będzie Biblia. Nie dlatego, że żarliwa modlitwa powraca z niebios z dzwoniącymi dolarami, ale dlatego, że dolary są nam zwracane przez pokorę i pracę - bardzo chrześcijańskie cnoty.
Wynik nie jest gwarantowany:
Robin Sharma „Mnich, który sprzedał swoje Ferrari”
Mihai Ciksikntmihai „Stream. Psychology of Optimal Experience”