PR-manager Anya Naumova o odmowie makijażu i ulubionych kosmetyków

DLA RUBRIC „COSMETIC” badamy dla nas zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i torebek kosmetycznych interesujących postaci - i pokazujemy to wszystko.

O trosce

Cały mój system opieki opiera się na jednym fakcie: jestem strasznym zabójcą z suchą skórą. Dlatego mam mały arsenał „domowych” produktów, a nadal są obowiązkowe kremy i balsamy „ze mną”, które muszę kupić w podwójnej potrójnej objętości i zapakować we wszystkie torby i kieszenie kurtek. Ze względu na suchą skórę wybieram tylko łagodne produkty i minimalizuję eksperymenty. Ja też prawie nie używam kosmetyków dekoracyjnych. Po pierwsze, po prostu nie wiem, jak i nie chcę spędzać tego czasu rano. Po drugie, uczy cię jak lubić siebie takim, jakim jesteś. Ale zakładanie szminki z balu lub brokatu na wakacje jest święte.

Moim zdaniem samoopieka to cały system, który obejmuje odpowiednie kosmetyki, sport, żywienie i wsparcie psychologiczne. Niestety, nadal mam tylko dwa tryby: albo opracowuję ścisły system i kontroluję się we wszystkim, albo szukam mnie z pakietem fast-food na kanapie lub pewnie chodzę do baru zamiast fitness. Znajdź środek, dopóki nie wyjdzie.

O sporcie i zwyczajach

Jeśli chodzi o sport: w fotelu bujanym czuję się zbyt nieswojo u doświadczonych gości, aw hatha jodze (z całym pięknem obrazu) nudzę się, więc doszedłem do dwóch idealnych ćwiczeń dla mnie - jogi dla pleców i rozciągania. Jest to coś pomiędzy medytacją a dynamicznym sportem, a co najważniejsze - łatwo jest wyznaczyć sobie cel: na przykład, aby przestać się garbić i siedzieć na podziale.

Prawdopodobnie głównym nawykiem, który ostatnio zdobyłem i z którego jestem bardzo dumny, jest umiejętność rozmowy ze sobą. Szczerze przyznaj się do wszystkich niedociągnięć i głupoty, pozwól sobie na błędy, pochwały za małe zwycięstwa. W jakiś sposób okazuje się, że często wybieram się ze strefy komfortu, więc wewnętrzny dialog pomaga nie oszaleć i odpowiednio ocenić siłę. Plus, ze wszystkich bolączek na świecie, jest herbata: żurawina z miodem, miętą, owocami dzikiej róży lub imbirem z cytryną - od dłuższego czasu mam duży termos w pracy i mały ze mną, dzięki czemu mogę pić gorąco 24/7.

Informacje o blogach i stronach internetowych

Czasami przechodzę do sekcji „Beauty” w The Blueprint, gdzie oprócz interesujących artykułów można podziwiać piękny układ. Lubię też czytać sekcję „Magazyn” na stronie Not Only Store: tam rozmawiają o nowych markach, udzielają odpowiedzi na proste pytania (na przykład, jakie są serum i jak z nich korzystać), a także prowadzą kategorię „Inspiracja tygodniowa”, gdzie co tydzień Sklep dzieli się częściami, które ich inspirują.