Jak nie bać się samotności
Tekst: Olga Miloradova
Możesz teraz siedzieć w swoim ładnym, przytulnym mieszkaniu. z dziećmi, mężem i psem i pomyśl: nie, samotność - to wszystko o mnie. Jestem pewien, że wszystko jest w porządku. Ale faktem jest, że chodzi o wszystkich. A czasami szczególnie o tych, którzy wskoczyli do małżeństwa, dzieci i psy natychmiast z ciepłych rąk rodzicielskich. Albo ci, którzy skaczą z relacji do związku, boją się przestać i stanąć w obliczu strachu i bezsilności.
Samotność to bardzo trudny temat. Bolesne i znane wielu. Ktoś bardziej świadomie, inni nie. Ale na ogół prawie wszyscy od niego, przynajmniej tymczasowo, uciekają. A niektórzy mogą prowadzić całe swoje życie, goniąc za niepokojącymi snami, myślami i objawieniami. Jedynym sposobem, aby pogodzić się z samotnością (jest prawie niemożliwe, aby go ostatecznie pokonać), jest rozpoznanie, uświadomienie i odczucie. Lepiej jest poznać wroga wzrokiem i należy zauważyć, że samotność nie jest jednorodna. Zgodnie z teorią, do której się stosuję, istnieją trzy jej typy: interpersonalny, intrapersonalny i egzystencjalny. Z interpersonalnym wszystko jest najbardziej zrozumiałe, jest fizyczne i namacalne, niewielu przyjaciół, bez miłości, trudności z kontaktami społecznymi ... Ale jest też najprostsze. I często pod pozorem ucieczki od samotności międzyludzkiej uciekamy od innych.
Wewnątrzosobowe - najtrudniejsze. To samotność od siebie i od siebie. Dzieje się tak, gdy osoba tłumi własne uczucia i aspiracje i zastępuje je pragnieniami innych lub koncepcjami tego, co powinno i co należy zrobić, tłumi jego indywidualność. Być może twoi rodzice tłumili twoje pragnienie myślenia i decydowania. Być może łatwiej było płynąć z prądem. I wreszcie, egzystencjalny jest najważniejszy, ponieważ to oni cierpią absolutnie wszystko, ale to właśnie my nie chcemy w ogóle widzieć i rozpoznawać.
Więc dlaczego to wszystko jest ważne? Ponieważ w przypadku samotności intrapersonalnej i egzystencjalnej, najprawdopodobniej będziemy szukać okazji, aby rozpuścić się w tłumie, przyjaciołach, aktywizmie, a najczęściej, oczywiście, w partnerze i, naturalnie, wyrażając fakt, że jesteś sam, dopóki nie połączysz się i żył długo i szczęśliwie. I tu właśnie pojawia się główny dylemat, że nie ma „długo i szczęśliwie”. Bo jeśli związek jest twoim jedynym zbawieniem, to gdzieś w środku zawsze będzie niepokój. Relacje się rozpadają. Związek się kończy. W końcu wszyscy jesteśmy śmiertelni. I to straszne, że każdy z nas jest śmiertelny. Tylko w bajkach umierają razem. Nikt nie może za nas umrzeć. To jest, fizycznie, tak, powiedzmy, zastępując się kulą, ale to nie uchroni nas przed perspektywą nieuchronnej śmierci. Nikt nie może umrzeć z nami. Nikt nie może podzielić się z nami tymi doświadczeniami.
Często dostosowujemy się do naszych bliskich, do naszego kręgu społecznego, zawstydzeni tym, co naprawdę lubimy, zakłopotani.
I dlatego przed każdym z nas jest dylemat - dylemat połączenia-izolacji. A rozwiązanie tego dylematu jest głównym egzystencjalnym zadaniem rozwoju, którego rezultatem jest w szczególności konfrontacja samotności, uwolnienia od strachu i niepokoju. Człowiek musi być oddzielony od drugiego, aby doświadczyć izolacji, musi być sam, aby doświadczyć samotności. Jako minimum musiał najpierw oddzielić się od swojej rodziny, spotkać się z samym sobą, zrozumieć, co lubi osobiście, jakie ma nawyki i potrzeby, jak lubi spędzać czas, co go rozśmiesza i co go denerwuje. Te, na pierwszy rzut oka, banalności, często dostosowujemy się do naszych bliskich, do naszego kręgu społecznego, zawstydzeni tym, co naprawdę lubimy, zawstydzając samych siebie, bojąc się bycia śmiesznymi lub bez smaku lub nie wystarczająco głębokimi i intelektualnymi, lub przeciwnie, zbyt sprytnymi a „kobiety nie mogą”.
Spotkanie z samotnością ostatecznie stwarza okazję do tego, aby osoba mogła być prawdziwie włączona w inną osobę, aby naprawdę kochać, jeśli chcesz. I pomimo tego, że żaden związek nie może zniszczyć samotności, miłość może zrekompensować ból izolacji, miłości, gdzie twoja ukochana nie jest przedmiotem, dla którego trzymasz się strachu, a gdzie jesteś równoważny, wiesz, jak zobaczyć prawdziwą osobę, nie żyj w oczekiwaniu ” a co mi da? ”, nie wymyślaj złudzeń i sztucznych wizerunków książąt lub księżniczek, nie umie słuchać, ale nie opowiadaj tej historii samemu.
Nie próbuj porzucić swojej izolacji - to ona czyni nas sobą. Tylko w ten sposób możemy być szczęśliwi sami ze sobą, tylko w ten sposób możemy naprawdę kochać i być kochanym. Nie podążajcie za wątpliwą alternatywą, aby rozpuścić się w innej osobie lub boskiej esencji.