6 wskazówek, jak wyjść i nie skrzywdzić się

Wyrzucanie w Rosji to wciąż wyzwanie - nie dziwi, biorąc pod uwagę obowiązującą ustawę o „propagandzie gejowskiej” oraz fakt, że liczba osób potępiających związki homoseksualne wzrosła w kraju do 80%. To sprawia, że ​​przygotowanie do trudnej rozmowy jest jeszcze trudniejsze: musisz nie tylko myśleć o przebiegu rozmowy, ale także martwić się o własne bezpieczeństwo. Rozmawialiśmy z ekspertami o tym, jak sprawić, by wychodziła z najwyższą starannością dla siebie - i co powinieneś zapamiętać, jeśli zdecydujesz się na to.

Aleksander Savina

Pamiętaj, że nie ma jednej drogi dla wszystkich.

Oczywiście nie ma jednego sposobu - dokładnie, jak i przed kim wyjść (i czy w ogóle to robić!) Każdy decyduje o sobie. „Musisz zrozumieć, że wyjście jest bardzo szerokim pojęciem i nie ma żadnego rodzaju„ właściwego ”lub„ złego ”wyjścia i na początek” - zauważa Vitaly Bespalov, redaktor naczelny „Guys PLUS”. Spójrz, istnieją dwie formy wychodzenia - „rewolucyjne” i „ewolucyjne”. Opcja „rewolucyjna”, według Bespalova, oznacza, że ​​osoba deklaruje swoją tożsamość natychmiast, nagle i dla wszystkich - na przykład pisze post na portalach społecznościowych lub gromadzi znajomych i przyjaciół w jednym miejscu, powiedzmy, w dniu jego urodzin. „To jest jasne, piękne, zdrowe, ale nie każdy jest odpowiedni”, zauważa Vitaly. „To, co nazywam„ ewolucyjnym ”wyjściem, to sytuacja, gdy osoba ukrywa na przykład orientację, ale stopniowo zwiększa liczbę bliskich, którzy znają prawdę. Dzisiaj mówi o tym swojemu bratu, po tygodniu do rodziców, po dwóch tygodniach do przyjaciół, coraz więcej ludzi wie, więc stopniowo, po roku, dwa, trzy, pięć, ogromna większość wie, a osoba żyje całkowicie spokojna ”. Brytyjska organizacja Stonewall radzi pamiętać, że wychodzenie z domu nie musi być natychmiast rozszerzane na wszystkie obszary życia człowieka - a ty nie powinieneś naciskać na siebie.

Witalij Bespalov zauważa, że ​​od tego, co wyjdzie, zależy wiele czynników: „Zaczynając od tego, w jakim mieście mieszkasz, w jakim społeczeństwie się znajdujesz (wychodząc w 50 tys. Ludzi w mieście i wychodząc Moskwa to dwa różne miejsca wyjściowe, jakie osoby cię otaczają i zgadują o sytuacji ”.

Pomyśl o własnym bezpieczeństwie

Jest to jedna z najważniejszych kwestii związanych z wyjściem: biorąc pod uwagę poziom homofobii i transfobii w społeczeństwie, czasami może być po prostu niebezpiecznie mówić o swojej orientacji i tożsamości płciowej. „Pamiętaj, że nie musisz nikogo wychodzić - jeśli czujesz się niebezpieczny fizycznie lub psychicznie, powinieneś prawdopodobnie odroczyć opuszczenie szafy” - mówi Sasha Kazantseva, założyciel LGBT „Na przykład” w Rosji, wielu są one ujawniane krewnym, gdy zaczynają żyć oddzielnie i stają się niezależni finansowo, chociaż jednocześnie są rodzice-gospodarze, którzy są natychmiast gotowi wspierać dzieci homoseksualne, biseksualne i transpłciowe ”.

„Nie da się udzielić uniwersalnej porady, ale najczęściej chodzi o wychodzenie z rodziny - może to być najbardziej ryzykowny i trudny obszar” - zauważa Maria Sabunaeva, szefowa służby psychologicznej grupy inicjatywnej LGBT „Coming Out” i rosyjskiej sieci LGBT. - Nikt nie wie dla ciebie, jaką masz rodzinę, jak funkcjonuje lub jest dysfunkcjonalny. Jeśli ta rodzina umożliwia bicie i łamanie prawa w stosunku do siebie, możesz zostać wyrzucony na ulicę lub coś takiego, pomyśl naprawdę ale czy musisz teraz wyjść, właśnie przed tymi ludźmi. Nie wolno ci tego zabronić - zdecyduj, ile jesteś gotów pozwolić tym ludziom na życie osobiste i czy nie jest to ryzykowne ”.

Maria Sabunayeva uważa, że ​​przed rozmową bardzo ważne jest, aby ocenić zagrożenia dla życia i zdrowia (na przykład, czy mogą cię pokonać), czy coś zagraża twojemu dobrobytowi - na przykład, jeśli nie masz miejsca do spania lub nie masz środków do życia (jeśli rodzice zawierać cię lub na przykład płacić czesne). Ekspert twierdzi, że oceniając ryzyko, możesz przygotować odskocznię do odosobnienia: „Na przykład porozmawiaj z przyjaciółmi z wyprzedzeniem, aby zrozumieć, że możesz zostać z kimś. Może możesz zebrać kilka podstawowych rzeczy z wyprzedzeniem. podobnie jak w przypadku ofiar przemocy domowej - niestety wypadki często powodują gwałtowne działania w odpowiedzi, dlatego musimy pouczyć ludzi, jak gdyby byli poddawani przemocy ”.

Maria Sabunaeva dodaje, że oprócz przemocy fizycznej możliwa jest również przemoc psychiczna, która może cię wywierać presję, szantażować, doprowadzać do łez itd. - w tym przypadku ważne jest również, aby zrozumieć, gdzie szukać wsparcia. „Być może dobrze będzie zrozumieć, czy w twoim mieście są specjalne organizacje, czy możesz zarejestrować się u psychologa, czy możesz udać się do grupy wsparcia, lub czy możesz zadzwonić na gorącą linię. - Sieć, działa codziennie od trzech do dziewięciu godzin czasu moskiewskiego Czy są przyjaciele lub dziewczyny, którzy będą cię wspierać, jeśli coś pójdzie nie tak lub będzie cię wywierać presję. ciśnienie będzie zbyt silne Czy to możliwe, na przykład, nie pozostać w mieszkaniu, jakoś zamknąć się w swoim pokoju, czy nie będziesz mógł tego zrobić. Chroń swoją przestrzeń w dowolny sposób - dodaje.

„Oczywiście opowiadam się za tym, że wyjście jest świetne, ale jest wiele sytuacji, w których warto poczekać” - zgadza się Witalij Bespalov. „Mówiąc o moim doświadczeniu, mieszkałem w trzech miastach - pierwszy był 100 tysiącami ludzi, drugi prawie milion, a trzeci - Petersburgiem. Wyprawa do pierwszego miasta byłaby bardzo trudna, a konsekwencje mogą być bardzo różne.

Witalij Bespalov zauważa, że ​​łatwiej jest i bezpieczniej jest wyjść komuś z niewielkiego miasteczka do większego miasta. „Kiedy jesteś w bezpieczniejszej przestrzeni, kiedy masz pracę i zarabiasz na własną rękę, nawet jeśli rodzice mówią:„ Nie jesteś już naszym synem (nie córką) ”, to przynajmniej nie zostaniesz zamknięty i nie pobity „Wyrzucanie nigdy nie jest za późno” - uważa.

Odrębną kwestią wymagającą uwagi są sieci społecznościowe: rozważ, czy informacje o twojej tożsamości mogą dotrzeć do kogoś, kto może cię zaszkodzić. Witalij Bespalov ostrzega, że ​​nie należy wychodzić z sieci społecznościowych, jeśli mieszkasz w małym mieście: „To piękny gest, piękne wydarzenie, ale będzie ono nieodwracalne - nawet jeśli usuniesz post w dwie godziny, w niektórych grupach Pojawią się zrzuty ekranu „Overheard” „VKontakte”. Wszyscy się znają, a to może być naprawdę niebezpieczne. ”

Poproś o pomoc

Wyrzucanie nie jest łatwym krokiem i masz pełne prawo prosić o pomoc - przyjazną lub profesjonalną. „Możesz wstępnie porozmawiać o nadchodzącym spotkaniu z ukochaną osobą, która jest już świadoma twojej tożsamości, lub skonsultować się z psychologiem w organizacji LGBT za darmo. Specjalista lub specjalista pomoże ci zaplanować rozmowę, rozważyć możliwe pułapki, upewnić się, gdzie może być potrzebna” - mówi Sasha Kazantseva.

Oprócz przyjaciół i przyjaciół, którzy znają Twoją sytuację i są w stanie Cię wesprzeć, zawsze możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalnego psychologa LGBT, który rozumie specyfikę wyjazdu do Rosji lub organizacji LGBT. „Ty i twoi krewni możecie uzyskać bezpłatne doradztwo psychologiczne w Moskiewskim Ośrodku Zasobów i Moskwie, Wyjściu i Działaniu w Petersburgu, Jekaterynburskim Centrum Zasobów, Tęczowym Świecie w Perm, oddziałach Sieci LGBT w różnych miastach, - mówi Kazantsev - Jeśli mieszkasz w innym mieście - w tych organizacjach możesz dowiedzieć się o kontaktach lokalnych ludzi przyjaznych LGBT lub po prostu porozmawiać z psychologiem przez Skype. ”

Pomyśl o tym, co mówisz

Podobnie jak w przypadku każdej trudnej i emocjonalnej rozmowy, lepiej jest przygotować się do wyjścia z wyprzedzeniem - przynajmniej z grubsza pomyśl o tym, co powiesz, aby się nie zgubić. Warto zastanowić się nad formą (osobiste spotkanie lub, na przykład, list) i dogodnym czasem na rozmowę - najprawdopodobniej nie zadziała, aby rozmawiać o wszystkim w biegu.

Ponadto eksperci radzą przygotować się na fakt, że ci, przed którymi się otwieracie, niekoniecznie dobrze rozumieją tematy tożsamości płciowej i orientacji seksualnej - co oznacza, że ​​być może trzeba będzie odpowiadać na pytania i wyjaśniać im coś. „Oczywiste jest, że taka rozmowa jest związana z podekscytowaniem i emocjami. Ale musisz sobie tylko wyobrazić, jakie pytania podążą i zastanowić się nad odpowiedziami na nie” - mówi Witalij Bespalov - „Najczęściej pytają o to samo. czy ty? ”,„ Och, a ty nie próbowałeś z dziewczyną / nie próbowałeś z facetem? ”,„ I jak to zrozumiałeś? ”Są to dość proste pytania i musisz z góry wyobrazić sobie, na co odpowiesz. ludzie niekoniecznie wiedzą wszystko o LGBT. ”

Zastanów się, czy potrzebujesz czasu na dostosowanie się.

Organizacja wywiadu płciowego radzi pamiętać, że po wyjściu z osoby transpłciowej przyzwyczajenie się do prawidłowych zaimków i terminów może zająć trochę czasu - zwłaszcza, jeśli nie mają oni wystarczającej wiedzy na temat kwestii płci. To oczywiście nie oznacza, że ​​musisz znosić błędne renderowanie - to raczej kwestia uzgodnienia pewnego rodzaju „przejściowego” okresu w celu restrukturyzacji.

Pamiętaj, że nie masz się czego wstydzić.

Pamiętaj, że stwierdzenie tożsamości nie jest czymś, czego należy się wstydzić. „Nie musisz się usprawiedliwiać” - mówi Witalij Bespalov - „Musisz wyjaśnić, oświecić, ale nie stać w pozycji człowieka, który zrobił coś strasznego”.

„Pamiętaj, że masz prawo wyjść, ponieważ nie ma nic złego w wychodzeniu”, mówi Maria Sabunaeva. „Wyjście jest całkowicie normalnym działaniem. Szczerze, jeśli nie było takiej atmosfery w Społeczeństwo, nie byłoby konieczne nazywanie tego specjalnym słowem. Używamy specjalnego słowa, dopóki istnieje homofobia i transfobia. Mamy prawo nazywać siebie tym, czego chcemy, wyznaczyć naszą tożsamość i przekazać ją innym ludziom i oczekiwać od nich spokojnej odpowiedzi - i jeśli zareagują niezdrowe, mamy do tego wszelkie prawo chroń się w jakikolwiek sposób. ”

Zdjęcia: Andriy Nekrasov - stock.adobe.com (1, 2)