Julia Grebenkina o perfekcjonizmie, wstydzie i połysku

Piękno - słowo, które najczęściej pojawia się na okładkach czasopism i koncepcja, dzięki której nieświadomie mierzymy wszystko wokół. Po pierwsze. Jednocześnie nigdy nie istniała pojedyncza i niezmienna idea piękna - jak powiedziała nasza bohaterka Iris Apfel - „w społeczeństwie, w którym istnieje jeden standard piękna, coś jest nie tak z kulturą”. Rozmawialiśmy z pięcioma osobami o zupełnie innych zawodach i wyglądzie, których styl życia lub zawód związany jest z refleksją nad pięknem ciała, a także poprosił ich o sfilmowanie nas w takim stopniu nagości, w jakim czują się komfortowo. Naszą pierwszą bohaterką jest Julia Grebenkina, była redaktorka Glamour and Allure, a obecnie współprowadząca blog beauty Insider, opowiedziała, jak nauczyła się odpowiadać na negatywne opinie o sobie, dlaczego nie powinnaś się gniewać na cały świat i gdzie granica między pięknem a zdrowiem .

Blogerzy piękności odczuwają ogromną presję: z jakiegoś powodu czytelnicy uważają, że blogerzy powinni być idealni, nie krępuj się powiedzieć i zostaw twarde, a nie zawsze uprzejme komentarze.

Tak, to standardowa historia, ale wydaje mi się, że jest to normalne w Internecie jako całości. Ludzie wierzą, że jeśli pokażesz się i ujawnisz, mają prawo cię krytykować. I często robią to w nieprzyjemnej formie i nawet nie myślą, że słowa mogą boleć. Niedawno z mojego instagramu dowiedziałem się, że mam małe oczy, wąskie usta i ogólnie wszystko jest złe.

Kiedy otrzymasz negatywny komentarz, najważniejsze jest zrozumienie, czy spotkałeś innego trolla, czy rzeczywiście jest trochę miejsca na twój rozwój. Historia znana w blogach piękności, kiedy publikowałem zdjęcia manicure z naskórkiem przyciętym do krwi, pokazała, że ​​mam miejsce do rozwoju: muszę robić lepsze zdjęcia i myśleć o każdym szczególe na zdjęciu.

W komentarzach do postu było mnóstwo negatywów. Czy trawiłeś to przez długi czas?

Byłem online od dłuższego czasu, na początku mojej kariery byłem administratorem forum glamour.ru, więc zawsze traktowałem to spokojnie, chociaż nie pokazałem się nigdzie na blogu. Kiedy dyskutujesz o swoim wyglądzie, w pierwszej chwili czujesz falę wstydu. W tym roku przeczytałem książkę Brene Brown, The Gifts of Imperfection, o wstydzie i perfekcjonizmie i zrozumiałem ten mechanizm. Bardziej niż cokolwiek innego, boimy się pokazać światu nasze niedoskonałości i fakt, że jesteśmy wrażliwi. Aby poradzić sobie ze wstydem, który pojawia się po negatywnych komentarzach, wystarczy o tym porozmawiać z kimś. Oddziel się od tego, co jest omawiane. Zdjęcie - cóż, tak, to twoje, ale to wciąż zdjęcie, nie ty. Ludzie mogą to potępiać tylko dlatego, że mają zły dzień. Gdyby cię tam nie było, nadal nie byliby zadowoleni i byliby zirytowani przez kogoś innego.

Uwielbiam jedną myśl z książki Stephena Coveya „The 7 Skills of Highly Effective People”: jest pewien odstęp między pewnym czynnikiem drażniącym a naszą reakcją na decyzję, jak się zachować. Możesz być obrażony i nienawidzić wszystkich lub myśleć o tym, jak się poprawić. Zdałem sobie sprawę, że jako bloger muszę zwracać większą uwagę na drobne szczegóły. Na tym polega połysk: wszystko jest w perfekcjonizmie, każdy szczegół jest ważny w kadrze. A my (z Jana Zubtsovą, współautorką Beauty Insider. - Około Ed.) W blogu dość często zajmujemy się zdjęciami.

Ale nie tylko połysk jest winą za perfekcjonistyczne podejście do wyglądu. Ludzie sami nie chcą widzieć czegoś niedoskonałego, wierzą, że blogerzy ich odbiorców przez cały czas mają coś przede wszystkim - piękny obraz. To mnie denerwuje - kiedy narodziła się piękna blogosfera w Rosji, jej główną różnicą w stosunku do zmętniałego połysku było życie: kosmetyki takie, jakie są. Cztery lata później nikt tego nie potrzebuje. Teraz wszystkie najlepsze arcydzieła blogerów na lustrzankach cyfrowych, ale nie można zrozumieć od nich, jak będzie wyglądał odcień lakieru. Ogólnie rzecz biorąc, nail_ru jest tylko inspiracją do chodzenia - czysty połysk.

Jeden z najpopularniejszych postów, w którym miałem tekst o kosmetycznym lenistwie, który pozostaje moją koncepcją życia

Czy uważasz, że ludzie stali się bardziej tolerancyjni wobec nie doskonałego pod względem połysku, wyglądu?

Nie myślę. Widać to wyraźnie w każdym artykule o trądziku lub blogu tej samej Cassandry Bankson. Ludzie myślą, że masz trądzik z powodu złego stylu życia, że ​​twoi rodzice są winni trądziku i musisz „po prostu sprawdzić swój brzuch”. Nawet nie myślą, że jeśli ktoś ma problematyczną skórę, spróbował wszystkiego na świecie, zanim odważył się pokazać ludziom, jak zrobiła to Cassandra w filmie wideo z 22 milionami odsłon.

Czy blog w jakiś sposób wpłynął na postrzeganie własnego wyglądu?

Nie wiem, czy to blog, ale w wieku trzydziestu lat czuję się znacznie pewniej, piękniej i lepiej niż przed blogiem. Około dwa lata temu zacząłem dużo startować, co bardzo wpłynęło na moje postrzeganie siebie. Ludzie pokazują ci, jak możesz się zmienić, i zdajesz sobie sprawę, że możesz stać się piękną kobietą, jeśli naprawdę tego potrzebujesz, ale także tak dobrze. I rozgrzewa poczucie własnej wartości.

Niemniej jednak pozostaję wielkim nihilistą (jest to oczywiste dla zwykłych czytelników). Jednym z najpopularniejszych postów był tekst o kosmetycznym lenistwie, który pozostaje moją koncepcją życiową. Dla mnie istnieją dwa rodzaje pytań. Jeśli stracisz włosy, problematyczną skórę lub dużo nadwagi, są to problemy zdrowotne, a nie piękno. A piękno to coś w rodzaju uroczych rzeczy, które nie zmieniają życia, ale sprawiają, że jest trochę ładniejsze.

Powiedziałeś, że teraz jesteś bardziej dostrojony do siebie niż kilka lat temu. Czy miałeś jakieś kompleksy i pozbyłeś się ich? Co się do tego przyczyniło?

Od dzieciństwa jestem kompleksem ludzi. Po pierwsze, ze względu na cienkość - rozmiar XS wydaje się taki piękny. Kiedy ważyłem 42 kilogramy, byłem chodzącym szkieletem, nawet kupowanie ubrań było niezwykle trudne. W wieku 25 lat zyskałem kilka kilogramów, teraz mam normalny rozmiar, a to znacznie zwiększyło moje poczucie własnej wartości. Drugi punkt, który zmienił wszystko - znalazłem odpowiedni stanik i kupowałem go od 15 lat. Mam zdeformowaną klatkę piersiową: na klatce piersiowej wystaje kość, jest ona widoczna pod ubraniem i bez biustonosza wygląda dziwnie. Trzecim jest to, że pracowałem w połysku i widziałem, jak strzelano: warstwy tonalne, które są retuszowane w idealną skórę, rzeczy są dźgane od tyłu, aby siedzieć tak, jak powinny. Gdy zobaczysz to wszystko, zrozumiesz, że po prostu nie ma takiego idealnego obrazu w życiu, ale jesteś tu i teraz. A ty - tak jak jesteś - jesteś całkiem dobry dla siebie.

Aby pokazać, jak postacie widzą siebie, zaprosiliśmy ich do zrobienia autoportretu

Zdjęcie: Julia Grebenkina