Lista kontrolna: 5 znaków, że jesteś zbyt dziecinny

Tekst: Yana Filimonova

Używa się słowa „infantylizm” potem jako przekleństwo, potem jako określenie pewnych uroczych, ale pretensjonalnych cech - na przykład znak osoby kreatywnej. W rzeczywistości jest to po prostu zachowanie w ludzkim zachowaniu lub pojawienie się właściwości, które odpowiadają etapom wieku, które już przeszły.

Infantylizm różni się od przejawów spontaniczności, impulsów „wewnętrznego dziecka”, twórczych hobby i innych nieszkodliwych zjawisk, ponieważ zaczyna szkodzić innym. Zakłada się, że osoba dorosła zajmie się sobą - infantylna osoba potrzebuje kogoś, kto się nią zaopiekuje i ponosi odpowiedzialność za konsekwencje swoich działań, a „opiekun” jest często powoływany wbrew jego woli. Mówimy, jak zrozumieć, że twój infantylizm przeszkadza innym.

 

1

Trudno ci śledzić czas.

Dotyczy to wszystkiego - od terminów roboczych do czasu, kiedy już wyraźnie musisz iść do łóżka, aby nie przypominać bohatera apokalipsy zombie rano. Każda osoba ma swoje własne rytmy - biologiczne, stresowe lub relaksacyjne, nawet społeczne (w niektórych okresach ludzie chcą iść do ludzi bardziej, aw niektórych okresach wcale nie chcą). Rytmy istnieją również w środowisku, w którym żyjemy, i nie tylko w naturze. Obowiązkowe zacięcia występują w godzinach szczytu dwa razy dziennie w dużym mieście, pod koniec sezonu są wyprzedaże, rano pierwszego stycznia nie można polegać na kawie, a na początku września można udać się na przyjemną wycieczkę do pustych i fajnych księgarni.

Dorastając, dowiadujemy się więcej o tych rytmach. Nadszedł czas, aby zaakceptować fakt, że nie można zarządzać czasem, ale można sobie poradzić z czasem z pewnym sukcesem. Począwszy od podstawowych rzeczy: zaplanować sen, regularne posiłki, wykonalną ilość pracy i odpoczynek. Naucz się nie drwić ze swoich rytmów osobistych: na przykład nie umieraj rano w pracy, ponieważ do piątej oglądałeś kolejny sezon swojej ulubionej serii. Nie wstydźcie się przyjaciół, ponieważ tak brutalnie spędzali czas w zeszłym tygodniu, że teraz nie ma siły, aby zobaczyć ludzi. Nie planować trzech rzeczy na jeden wieczór, ponieważ mieć czas na ich wykonanie jest nierealistyczne, a to już pokazało wcześniejsze doświadczenia dziesiątki razy.

Warto współgrać z rytmem, w którym żyje środowisko, i zintegrować się z nimi - poczynając od elementarnego zabrania ze sobą parasola lub ciepłego swetra, jeśli nie jest się późno w domu, a wieczorem planuje się deszcz i zimno. Albo nie spóźniać się nieustannie z powodu korków, które pojawiały się znikąd na drogach miasta wieczorem w dni powszednie.

2

Ludzie muszą zgadywać, czego potrzebujesz

Oferujesz przyjacielowi kilka opcji na spotkanie, chociaż w rzeczywistości tylko jeden z nich jest dla ciebie wygodny, ale unikasz kategorycznych stwierdzeń: „Tylko w czwartek i dopiero po ósmej, przepraszam. Bardzo pracowity tydzień”. Kiedy wybiera środę i sześć, jesteś zły - ale przyjdź i cały wieczór jest nieszczęśliwy. Mój przyjaciel musi się zastanawiać, co ci się nie podobało, lub po tym, jak jest zdenerwowana, że ​​nie wybrała odpowiedniej opcji. W każdym razie znajduje się w nieprzyjemnej sytuacji: zrobiła coś niewygodnego dla ukochanej osoby, ale o tym nie wiedziała, a teraz płaci cenę za konsekwencje (zły nastrój), jak gdyby zrobiła to celowo.

Dorastając musimy wziąć odpowiedzialność za nasz komfort. Nikt inny nie ma obowiązku myśleć matczynie o naszych potrzebach przed naszymi - ani kolegami, ani przyjaciółmi, ani nawet partnerem. To wspaniale, jeśli na ogół zajmują się nami, ale przede wszystkim zadanie zapewnienia naszego fizycznego i moralnego dobrobytu spoczywa teraz na nas samych.

Czasami wystarczy uświadomić sobie i wyznaczyć swoje pragnienie. Czasami musisz ciężko pracować, aby osiągnąć wygodną umowę. A czasami nasze potrzeby będą sprzeczne z pragnieniami innych, a to może powodować ich niezadowolenie, a nawet gniew. Musimy także wytrzymać wszystkie związane z tym uczucia i zagrożenia, w tym groźbę zerwania. Ale ostatecznie podejście to okazuje się bardziej produktywne i bezpieczniejsze niż próba przekazania odpowiedzialności za siebie innym ludziom.

3

Trudno ci mówić o uczuciach i wyrażać je poprzez działania.

Nie ma wątpliwości, że nawet osoby dojrzałe emocjonalnie regularnie potrzebują wsparcia. Każdy dorosły może wpaść w depresję, stracić panowanie nad sobą, być strasznie zdenerwowany lub zły. Kryterium dojrzałości emocjonalnej jest jednak, po pierwsze, zdolność do działania pomimo emocji (czasami lepiej nie działać wcale, dopóki się nie uspokoisz), a po drugie, zdolność do wskazywania innym, że jesteś w złym stanie i nie możesz odpowiedzieć jak zwykle.

Ten przedmiot rymuje się z poprzednim, ponieważ trudno jest osobie, która ma trudności z określeniem swoich potrzeb fizycznych i odczuwania uczuć. Trudno jest zapytać słowami o pocieszenie, zachętę, aby wszyscy zostawili cię na chwilę w spokoju. Musisz „nazwać” swój stan działaniami: krzycząc, demonstracyjnie szlochając i trzaskając drzwiami, pisząc list zwolnienia co miesiąc lub składając wniosek o rozwód co roku.

Mówienie uczuciami za pomocą słów jest nawykiem, nad kształtowaniem którego trzeba pracować: trudno jest poradzić sobie z zupą wrzących emocji i jakoś je wyrazić. Nieprzyzwyczajony do takich zwrotów jak „Teraz czuję ból i odrzucenie” może wyglądać śmiesznie lub nudno. Ale dzięki takiemu podejściu nie będziesz musiał rozwikłać konsekwencji działań wykonanych w upale chwili. W pewnym momencie okaże się, że jesteś otoczony przez ludzi, którzy również nie muszą trzaskać drzwiami lub wybiegać z mieszkania w środku nocy, aby pokazać, jak bardzo są źli. A to jest całkiem przyjemne środowisko.

4

Nie radzisz sobie z finansową stroną życia

Pieniądze w naszej kulturze to trudny i bolesny temat. Rodzice nie nauczyli wielu z nas nawet podstaw wiedzy finansowej, ale nauczali, powiedzmy, polegać na partnerze, nieskończenie pożyczać od przyjaciół i wykorzystywać zakupy jako środek terapeutyczny na każdy rodzaj stresu. Czasami zmiana tych wzorów trwa kilkadziesiąt lat. Okoliczności życia danej osoby również mogą być bardzo różne: kobieta na urlopie macierzyńskim lub poważnie chora osoba może w ogóle nie mieć swoich pieniędzy, co absolutnie nic nie mówi o ich dorosłości.

Ale jeśli jesteś względnie zdrowy, ukończyłeś studia, inni ludzie nie są od ciebie zależni finansowo (na przykład dzieci lub starsi krewni) i nie możesz nawet rozdać pieniędzy, aby dostać je z przynajmniej jednej pensji do innej - coś poszło nie tak . Być może twoja pensja nie pokrywa podstawowych potrzeb, a wtedy warto byłoby zadbać o to, jak się poprawić: zmienić pracę, wziąć udział w freelance, porozmawiać z szefem o wzroście. Lub twoje wydatki nie odpowiadają dochodom i wykraczają poza to, na co możesz sobie pozwolić w rzeczywistości. Pomimo wszystkich obiektywnych okoliczności (kryzysy finansowe i niezbyt wysoki standard życia w kraju), karmienie się i samodzielne zaspokajanie podstawowych potrzeb jest zadaniem osoby dorosłej. Nie radząc sobie z tym, albo znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu (pożyczki, brak jedzenia i mieszkania), albo przenosi ten problem na barki krewnych, partnera lub przyjaciół, którzy pożyczają ci.

5

Próbujesz przerobić innych ludzi (a nie związki)

Jest całkowicie naturalne, że próbujesz zmienić relacje, które w pewnym sensie ci nie odpowiadają. Możesz poprosić ludzi, aby nie traktowali cię w określony sposób, możesz zmienić styl komunikacji i zobaczyć, jak inni na to reagują - wszystkie te wysiłki są skierowane albo do nas samych, albo do przestrzeni między nami a inną osobą. Ale nie mamy prawa prosić ani żądać od człowieka zmiany czegoś w sobie, jeśli to nas nie dotyczy.

Jeśli osobliwość danej osoby znajduje odzwierciedlenie w nas, ale on odmawia jej zmiany, możemy myśleć albo o zmianie naszego stosunku do niej, albo o zakończeniu kontaktu. Osoba uzależniona od alkoholu może nie przestać pić, a palacz może rzucić palenie. Osoba, która jest spóźniona lub niegrzeczna przez cały czas, może to zrobić, pomimo szczerego oburzenia. Przyjaciel, który jest w nieudanym małżeństwie i skarży się na to od lat, raczej nie wypełni go po twojej radie. Co więcej, nie sprawisz, że ktoś się w tobie zakocha i będzie cię obchodził ostrożnie, jeśli ktoś tego nie zrobi.

Jeśli masz podstępne plany, jak „zmotywować” bliskich i znajomych do zmiany, wyruszyć na prawdziwą ścieżkę, przemyśleć swój światopogląd lub nawyki, to najprawdopodobniej jest to twój przypadek. Możesz dać im przydatne książki, zadzwonić na wykłady i seminaria lub po prostu poprosić o drugą myśl, ale ludzie mają prawo pozostać takimi, jakimi są. Zaoszczędzisz dużo energii, jeśli zrezygnujesz z idei ich „poprawności”.

Obejmuje to również próby przeróbki rodziców, uświadomienia im, ile miłości, uwagi i troski dali ci w dzieciństwie, oraz pragnienie zdobycia zaginionych. Niestety, możemy spotkać się z brakiem troski, miłości i dobrego obiegu. Ale nasi rodzice nie różnią się od innych ludzi - mają prawo być niedoskonali, a nawet źli. Jak budować z nimi relacje dorosłych, to inna sprawa. Ale dopóki będziemy ich obciążać, żądać, manipulować lub obrażać, pozostaniemy z nimi związani przez dzieci.

Zdjęcia: Africa Studio - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com