Dziennikarz Anna Savina o jodze i ulubionych kosmetykach
Dla kategorii „Kosmetyczka” badamy dla nas zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i torebek kosmetycznych interesujących postaci - i pokazujemy to wszystko.
O trosce
Moja skóra nigdy nie była reaktywna ani wrażliwa, więc nie robię niczego nadprzyrodzonego: oczyszczam, tonizuję i nawilżam, czasami używam masek i chodzę do kosmetyczki. Najważniejszą rzeczą dla mnie jest ochrona przed słońcem (łatwo palę), zbilansowana dieta i zdrowy sen, który niestety często nie wystarcza.
Zmęczenie i silne uczucia silnie wpływają na mój wygląd. Zdałem sobie sprawę z tego wcześnie: w szkole średniej nagle zaczęły wypadać włosy - jako nastolatek nie mogłem uwierzyć w niebezpieczeństwo stresu, ale z czasem zdałem sobie sprawę, że to nie jest mistyfikacja, więc staram się monitorować poziom napięcia. Mama zawsze wyglądała nieskazitelnie, bez większego wysiłku, więc musiałam nauczyć się dbać o siebie. Ten nawyk nadal pomaga: nie żałuję czasu na powiedzenie, nawilżając maskę do włosów, ponieważ rozumiem, że jest to dla mnie ważne. To samo z salonowym manicure to półtorej godziny czasu, który jest potrzebny nie tylko do uzyskania niebieskich paznokci, ale także do regeneracji i odpoczynku.
O makijażu i blogach
Lubię być piękna, lubię eksperymentować z kolorami i teksturami. Jest to prawdopodobnie banalne, ale makijaż jest jednym z najprostszych środków wyrazu. Ponadto studiowałem w szkole artystycznej i zawsze marzyłem o zawodzie twórczym. Miałem szczęście, że to marzenie się spełniło, ale zadania związane z obecną pracą nie mają nic wspólnego z płótnami, farbami i paletami. Nadrabiam brak ręcznej pracy i rysowania, kiedy robię sobie trochę dymów z brokatem dla siebie, mojej mamy lub przyjaciół.
W okresie dorastania odkryłem YouTube, a następnie przez kilka lat oglądałem tylko samouczki. Pod koniec 2000 roku branża blogów piękności była w powijakach, NikkieTutorials było małym filmem nagranym przez uczennice z domu, a wszystko to nie zostało jeszcze zrobione na tak wielką skalę jak teraz. Poza tym bardzo mi się podobały fora piękności - pamiętam, jak godzinami patrzyłam na próbki szminek i odcieni MAC, niekończące się oblicze dnia i oczy dnia. Dzięki temu z jakiegoś powodu dowiedziałem się, powiedzmy, o różnicy między czerwonymi szminkami MAC Russian Red i MAC Ruby Woo, a także doskonale rozwinąłem angielski: dzięki filmom i forom łatwo jest zapamiętać nazwy części twarzy i dziesiątki wyrażeń konwersacyjnych. Teraz też oglądam instrukcje, ale głównie po to, by się zrelaksować: filmy o makijażu drag queens, James Saint-James pokazują „Transformations” lub samouczki wideo Lisy Eldridge, które zapewniają rozrywkę i pozwalają lepiej się rozproszyć niż jakikolwiek serial telewizyjny.
O jodze i dobrym samopoczuciu
Od czterech lat regularnie ćwiczę jogę i jest to jedno z najlepszych nawyków. Przed nią, z jednym rodzajem aktywności, nie poszło dobrze: na siłowni było zbyt nudno, w nowoczesnym jazzu poważnie uszkodziłem więzadła na nodze i tak dalej. Kiedy zacząłem chodzić na jogę, byłem zdumiony, że nauczyciel nie skupił się na wyniku, ale na procesie.
Nie porównuj się z nikim i nie słuchaj swoich uczuć - wydaje się, że jest to najbardziej oczywista rzecz na świecie, ale kiedy naprawdę przestajesz patrzeć na kolejne dywany lub zastanawiasz się, jak napompować ręce na lato, znaczenie wszystkich inspirujących cytatów staje się nagle o wiele wyraźniejsze. Łatwiej jest oddychać i ustalać priorytety nie tylko w klasie, ale także w życiu: na przykład, aby oddzielić swoje pragnienia od tych narzuconych przez branżę „samoopieki”, która promuje tę samą jogę. Więcej klas nauczyło mnie być wdzięcznym mojemu ciału i czuć się w nim dobrze: nawet jeśli jest to dalekie od standardów konwencjonalnego piękna, cieszę się, że jest ono tak silne i przynosi tyle radości.
Wszystkie te odkrycia nie oznaczają, że dotarłem do ideału i teraz zawsze czuję się dobrze i wyglądam wspaniale: regularnie zasypiam, denerwuję się, przejadam się i denerwuję. Główną rzeczą, która mi się ostatnio przytrafiła (dzięki jodze i mojemu psychologowi) jest to, że przestałem się skarcić i karać za niepowodzenia i po prostu próbowałem przejść dalej i wybrać odpowiedni ładunek. Czasami biegam, pracuję w firmie lub sam, kiedy chcę się nauczyć nowego miejsca. Bieganie w czasie podróży jest zazwyczaj najlepszym sposobem na odzyskanie sił po przystosowaniu się do nowego miasta. Jeśli zmęczę się i zrozumiem, że nie mogę trenować, zapisuję się na sesję w komorze deprywacji sensorycznej - pomaga to zrobić sobie przerwę od ciągłego przepływu informacji i zacząć od zera.
