Projektantka Alyona Dorokhina o kosmetykach i wstawaniu o 5 rano
NA TWARZ „GŁOWA”badamy zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i toreb kosmetycznych interesujących nas dziewczyn - i pokazujemy to wszystko. Nowa bohaterka to Alena Dorokhina, artystka medialna, projektantka i dyrektor artystyczny projektu RHZM.
O kosmetykach
Mam kapryśną, bardzo wrażliwą skórę, która w ogóle reaguje na wszystko, dlatego staram się wybrać aptekę i naturalne kosmetyki. Odbieram opiekę przez długi czas, aż znajdę idealny lek - a potem kupuję go w kilku butelkach. Jednocześnie często konsultuję się z tymi, którzy rozumieją to wszystko i już przeczytali dla mnie wszystkie niezbędne książki. Staram się częściej odwiedzać moją kosmetyczkę, która zawsze mówi mi to samo: Alena, jest wystarczająco dużo pracy do zrobienia, idź do wiejskiego domu - masz świeże powietrze, masz dość snu, zrób sobie maskę olejną i świetnie wyglądasz. Ogólnie kocham moją kosmetyczkę.
Naprawdę nie lubię używać kosmetyków dekoracyjnych, wolę poświęcić swój poranek na przyjemne zajęcia. Istnieją jednak wyjątki: lubię wychodzić z czerwoną szminką i czerwonym lakierem. Jest to wspaniałe uczucie, którego potrzebujesz, aby dostroić się do jakiegoś ważnego spotkania, na którym ważne jest, aby być wysłuchanym.
O minimalizmie
W zeszłym roku założyłem eksperyment: co miesiąc zmieniłem kraj zamieszkania. To nie była podróż, ale nieustanny ruch i utrzymanie się na granicy strefy komfortu. Wkrótce stało się jasne, że rzeczy, które wydają się niezbędne w Moskwie, nie są naprawdę potrzebne. W drodze wolę zawsze robić tylko bagaż podręczny. Potem odkryłem The Minimalists, przeczytaj ich książkę, byłem zainspirowany. W skrócie: naprawdę lubię wszystko, co mam. Co więcej, im mniej rzeczy mam, tym bardziej świadomie wybieram każdą z nich. Pozostają tylko najlepsze. Ktoś z „minimalistów” wierzy, że rzeczy powinny być mniejsze niż 100 lub nawet 50, ale to nie jest tak ważne. Moja kosmetyczka jest zawsze malutka, a jest tylko najukochańsza. Reszta jest kupowana na żądanie, w małych butelkach i dość rzadko.
O wiedzy o ciele
Zawsze myślałem, że wstawanie przed 12 było okropne, a ja pracowałem w nocy. Wtedy jakoś dowiedziałem się, że jeśli ma się obudzić o piątej rano, dzień będzie idealny - zawsze domyślnie. Wstajesz o piątej, jesteś w dobrym nastroju, jesteś wesoły, nikt inny cię nie dotyka i możesz wszystko skończyć. W tym samym czasie pozostają siły, aby gdzieś odpocząć i pójść spać o północy. A jeśli pracujesz w nocy, musisz spać co najmniej osiem godzin. Jak to działa, nie wiem, zainstalowane empirycznie. Ogólnie rzecz biorąc, interesujące jest znalezienie jakiegoś dzieła, które działa dla ciebie - dostroisz swoje ciało, budzi się czysto naukowe zainteresowanie. Zauważyłem też, że jeśli nie można dostosować trybu pracy i zmęczyć się nim, samo ciało będzie wymagało ruchu. Dlatego w trudnych okresach mogę przejechać 15 kilometrów - bieg idealnie równoważy energię.