Mikro zmiany: Co oznaczają polubienia, emotikony i zwolennicy naszych partnerów

W tym roku wreszcie pojawił się termin oznaczający ciągłą troskę o zachowanie partnerów na Facebooku i instagramie. Profesor psychologii na University of South Wales, Martin Graff wymyślił „mikro-zmiany”, które, w przeciwieństwie do „pełnowymiarowych”, zdarzają się tylko w sieciach społecznościowych, a nawet niekoniecznie implikują sexting.

Laiki pod zdjęciami sprzed dwóch lat, frywolne używanie emoji z kwiatami i sercami, nagła subskrypcja instagramu pierwszego, tinder na liście aplikacji, niejednoznaczna historia zapytań w wyszukiwarce - wszystko to w jakiś sposób pasuje do definicji mikrozmienności. W rzeczywistości mikro-zmianę można nazwać czymkolwiek, co staje się wyzwalaczem podejrzanej osoby.

Jeśli mój chłopak nigdy mnie nie lubił, ale wyróżnił inne dziewczyny - na pewno byłbym czujny. Albo jeśli zaczął lubić zdjęcia nowego kolegi, choć zwykle nie zwracał uwagi na innych. Trwałe upodobania do konkretnej kobiety, nagłe serca byłej koleżanki z grupy lub koleżanki - wszystko to sprawi, że zacznę myśleć

Masza

Laiki nie jest powodem do niepokoju i zazdrości - raczej okazją do przemyślenia własnych problemów psychologicznych. Chociaż napiłbym się, gdyby notatki mojego męża były stale lubiane i komentowane przez przyjaciela, który wcześniej tego nie robił.

Lena

Wiele nagłych sympatii pod starymi zdjęciami danego faceta - zdecydowanie mikro-czytanie

Misha

Więcej polubień

Publicyści sekcji „Relacje” brzmią alarmowo - mikrochrony coraz częściej stają się przyczyną separacji. Może wydawać się komuś, że z powodu upodobań pod zdjęciami innych osób tylko nastolatki mogą się kłócić, ale zaprzeczanie, że Internet stał się częścią związku, jest prawie takie samo, jak dewaluacja problemów ofiar cyberbullingu. Problemu nie można rozwiązać, wyłączając komputer lub smartfon. Trudno powiedzieć, że sieci społecznościowe z pewnością nas zraziły - w końcu pozwalają ci także korespondować ze swoim partnerem w pracy, aw kolejce do lekarza iz sąsiedniego pokoju. Zamiast tego zaprezentowali dodatkowy język, dzięki któremu możesz zarówno powiedzieć o sympatii, jak i pokazać obojętność.

Pytanie brzmi, że prawdą jest, że czasem liczy się jego znaki. Co oznacza dziesięć polubień z rzędu pod zdjęciem faceta, którego spotkałeś wczoraj na imprezie? Dlaczego szybko gasisz ekran telefonu, gdy siadasz obok? Dlaczego, po konflikcie w pracy, partner wymienia „oddziały” z nową dziewczyną na cały wieczór i nie omawia z tobą problemu? Dlaczego wiadomości od kontaktu „Kate” napisane w męski sposób?

Możesz komunikować się z pierwszym, jeśli uczciwie mówisz o tym partnerze i reaguje na to normalnie. W innych przypadkach myślę

Ira

Moja dziewczyna nigdy nie układała seksownych zdjęć, a jeśli zacznie to robić, postaram się dowiedzieć, dlaczego czuje potrzebę zrobienia tego teraz, ale raczej nie poprosę cię o usunięcie. Oczywiście nie podoba mi się to, ale wszyscy mają swoje granice i muszą być brani pod uwagę

Vova

Wszystko, co wywołuje strach i poczucie bezużyteczności, można włączyć do definicji „mikroprzemian”. Ale jak możesz poważnie oskarżyć swojego partnera o zdradę, gdy siedzi na drugim końcu kanapy i najwyraźniej nie zamierza nigdzie iść? Ponadto wrażliwość wszystkich jest inna: jeśli nie zwraca się uwagi na korespondencję z pierwszą, druga widzi miejsce byłych partnerów tylko na czarnej liście.

Wszystko to znacznie komplikuje mechanikę relacji, choćby dlatego, że definicja mikrozmiany dla kogoś obejmuje nie tylko bezpośrednią komunikację (polubienie, korespondencja lub nagła obserwacja), ale nawet „niezwykłe” zachowanie. Dlaczego zazwyczaj fałszywy człowiek na Facebooku publikuje dwa posty dziennie, a zamiast tradycyjnej wieczornej rozmowy przez całą noc odpowiada na komentarze? Skąd się wzięło tyle autoportretów na Instagramie? Dlaczego te półnagie zdjęcia? Nawet takie pozornie niewinne zmiany mogą wywołać niepokój i nieporozumienie, podważając zaufanie do związków.

Czy są jakieś mikro zmiany

Jednak użycie słowa „zdrada” w stosunku do zmienionego lub nawet niepokojącego zachowania partnera nie jest poprawne, mówi psychoterapeuta Anna Nechaeva. Jej zdaniem „mikro-zmiana” nie istnieje - są tylko prekursorzy „pełnowymiarowych”, których wielu ludzi szuka w sieciach społecznościowych: „Lubi, subskrypcje i czaty trudno uznać za obiektywne oznaki wyobcowania, wszystko wymaga indywidualnego podejścia. wydaje mi się prawdziwym powodem do niepokoju. ”

Jednocześnie aplikacje randkowe mogą pozostać w telefonie po prostu z powodu zapomnienia z czasów życia poza związkami, tylko kwestie biznesowe mogą być omawiane na czacie, a polubienia mogą być wyświetlane wyłącznie z miłości do piękna. Właśnie dlatego „mikro-zmiany” często pozostają tylko spekulacjami i powodem do irytacji i sekretnej urazy, która nie została rozwiązana w uczciwej rozmowie. Zainteresowanie stroną pierwszej nigdy nie stanie się prawdziwym spotkaniem, a nawet korespondencją, ale stosunki, wypełnione innuellami z powodu sieci społecznościowych, mogą naprawdę zakończyć się szybciej - przyczyną jest nieufność.

Czasami zauważam, jak moja dziewczyna rozmawia z kilkoma facetami z telegrafu, w tym z nią ex. Nienawidzę być zazdrosny, ale nic jej nie mówię, ponieważ nie widzę żadnych obiektywnych powodów do niepokoju.

Vova

Byłbym nieufny, gdyby mój mąż usunął nasze udostępnione zdjęcia z sieci społecznościowych, a nawet gdyby jego telefon ciągle dzwonił z nowych wiadomości i nie wiedziałbym dokładnie, z kim się komunikuje

Mary

Granice między „mikro-zmianą” i po prostu nieprzyjemnym zachowaniem w sieci, każda para, oczywiście, powinny same się określać. Bez dyskusji może się okazać, że dla każdego normalne jest rysowanie serc i kwiatów pod każdym zdjęciem miłego kolegi, a drugie nie umieszcza husky w żadnym miejscu.

„Omawianie polubień, musisz wyjaśnić swojemu partnerowi, dlaczego są one dla ciebie tak ważne. . Ale pomimo faktu, że sieci społecznościowe od dawna stanowią pełnoprawny element „prawdziwego życia”, nie wszystkie uważają komentarze i lubią równie ważne. Jeśli partner zwraca uwagę na ciebie wszędzie, z wyjątkiem Instagramu i Facebooka, prawdopodobnie nie ma się czym martwić. Ponadto mechanizmy wydawania postów w sieciach społecznościowych ciągle się zmieniają - osoba może po prostu nie widzieć nowego awatara.

Jednak nagłe zniknięcie zabawnych komentarzy lub wspólnych zdjęć profilowych z partnerem może być ostatnią przesłanką dojrzałej rozmowy. A sprawa nie będzie wcale podobna do upodobań, ale do całkiem realnego kryzysu relacji, który obaj postanowili zignorować, zastępując je szczęśliwymi zdjęciami na Facebooku.

Makrozestaw

Sieci społecznościowe same nie są w stanie zepsuć naszych relacji - raczej sprawiają, że wszystkie zmiany, urazy i zaniechania pojawiają się na powierzchni, powiedział Nechaeva. Dla osoby bez problemów z patologiczną zazdrością jest to plus: teoretycznie pozwoli to zdiagnozować problem tak wcześnie, jak to możliwe i uspokoić, omawiając problem. Dla osoby zazdrosnej wir upodobań i komentarzy do „podejrzanych” osobowości będzie okazją do głębszego zanurzenia się w nerwicę.

Moja dziewczyna siedzi „VKontakte” w tym samym czasie. Przychodzą prawie o tej samej porze i wyjeżdżają z różnicą kilku minut. Kiedy nie jest online - prawie nie siedzi w sieci społecznościowej. Rozbił ją, o co chodzi - mówi, że komunikuje się z przyjaciółmi. Ja sam rzadko koresponduję z jej „VKontakte”, głównie w telegrafie. Nie mogę jej uwierzyć, ponieważ nie ma innego powodu zazdrości, ale zbyt wielu zbiegów okoliczności!

Kostya

Napięcie, gdy facet nie odpowiada na moje wiadomości w posłańcu, chociaż siedzi online i oczywiście koresponduje z kimś innym. Wygląda na to, że jest ktoś ważniejszy ode mnie

Dasha

Dla patologicznego zazdrosnego człowieka argumenty nawet w „prawdziwym” życiu nie działają, co możemy powiedzieć o mylącym systemie znaków sieci społecznych, które nieustannie podnoszą powody zazdrości. Tajemnicza inskrypcja na zdjęciu instagramowym, piosenka miłosna na stronie osoby, zazdrosna, kilka godzin offline bez przekonującego wyjaśnienia - w rzeczywistości wszystko może stać się przyczyną złego nastroju, zmęczenia, a nawet skandalu.

W idealnym świecie sieci społecznościowe stałyby się więcej niż przekonującym powodem, aby myśleć o twoich problemach z zazdrością i skontaktować się ze specjalistą. W rzeczywistości większość tylko pogarsza ten problem, wymagając od partnera udostępnienia wszystkich haseł i prywatnej korespondencji pracy obu. „Co musisz ukryć?” - zapytał w takich przypadkach, stawiając partnera w ślepym zaułku. Jednak takie pytanie jest otwarcie manipulacyjne: nawet jeśli nie ma absolutnie nic do ukrycia, każdy ma prawo omawiać problemy i interesy bez stałego ducha partnera za jego plecami, powiedział Nechaeva.

Mój były partner natychmiast zauważył, kiedy dodałem dziewczynę do moich przyjaciół i napisałem coś w duchu: „Co, zwróciłeś uwagę na młodych?” Lub rzucając zdjęcia ze strony tej dziewczyny, czekając na moje wymówki. Wsiadła do mojego laptopa, telefonu, przeczytała korespondencję, znalazła coś, czego się trzymała i użyła tego jako kłótni w kłótniach. Nie zgodziła się omówić nieetycznej natury swoich działań, ponieważ uważała, że ​​cel usprawiedliwia środki. Nie rozstaliśmy się z tego powodu, ale ciągła nieufność również pozostawiła ślad

Vova

Myślę, że jeśli ktoś naprawdę chce spać z innymi za jego plecami, zrobi to bez względu na to, ilu podąży za nim i czyta pocztę. Zdrada (dokładnie zdrada i nie zakochanie się w nowej osobie), więc nie będziecie śledzić

Katya

Teoretycznie możemy sobie wyobrazić sytuację, w której ludzie będą przekazywać hasła ze swoich kont bez większego cierpienia. Ale dlaczego? Jeśli ktoś tak bardzo boi się zdrady, o wiele bardziej uczciwie jest opowiedzieć o twoich problemach z zazdrości, ostrzec swojego partnera o możliwych czynnikach wyzwalających, poprosić o nie robienie szczególnie bolesnych rzeczy, ale zdecydowanie nie pytać o hasła. Praktyka pokazuje, że relacje działają dobrze bez budującej kontroli, ale bez zaufania, zdecydowanie nie.