Współzałożycielka „Wysypiska śmieci” Irina Barinskaya o czasie dla siebie i swoich ulubionych kosmetyków
Dla kategorii „Kosmetyk” badamy dla nas zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i torebek kosmetycznych interesujących postaci - a my to wszystko pokazujemy.
O trosce
Używam kosmetyków profesjonalnych i aptecznych (Dr. Grandel i La Roche-Posay), myję pianką, stosuję koreański tonik do twarzy, a rano i wieczorem - krem nawilżający do skóry mieszanej i pielęgnujący okolice oczu. Przyniosłem rytuały do takiego automatyzmu, że nawet jeśli przyjdę późno w nocy z imprezy, mogę iść spać w ubraniu, ale się umyję. Co sześć miesięcy przeprowadzam biorewitalizację z kosmetologiem, raz na kilka miesięcy sprzątam. Bardzo lubię różne maski i plastry, kupuję je partiami w „Dziewczyny” i używam ich raz lub dwa razy w tygodniu. Zawsze z matowymi serwetkami na twarz, szczególnie latem. Fundacja z małym SPF: mój kosmetolog zasugerował mi, że ochrona przed słońcem powinna zawsze i wszędzie.
Uwielbiam peelingi i olejki do ciała. Dwa lub trzy razy w tygodniu wykonuję swoją opiekę domową: używam peelingu i nakładam olej, a gdy jestem w nastroju, zamiast oleju używam balsamu do ciała z zolotnykami, by świecić w słońcu, jak Edward Cullen. Latem używam kropelek Clarins z efektem opalania stóp. Sama robiła olej: kupiła podstawowy kokos lub migdał, rozcieńczony różnymi olejkami eterycznymi. Teraz nie ma na to czasu, ale rodzice pomagają: często odpoczywają we Włoszech i zawsze przynoszą kilka butelek w prezencie. Staram się rozpieszczać masażem olejowym przynajmniej raz w miesiącu, czasem chodzę do spa.
O stylu życia
Miesiąc temu rzuciłem palenie papierosów i jestem z tego powodu niezwykle szczęśliwy. Kilka miesięcy temu nabrałem zwyczaju rozciągania i ćwiczeń rano. Raz lub dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię na trening siłowy, codziennie ćwiczę rozciąganie z elementami jogi i lekkich ćwiczeń w domu. Uwielbiam chodzić i jeździć na rowerze - traktuję to jako dbanie o siebie i utrzymywanie napięcia ciała. Jestem fanem manicure i pedicure, dla mnie zadbane paznokcie to Mastkhev, choć czasem łatwo gonię z lakierem peelingującym przez tydzień i nie paruję.
Dbanie o siebie dotyczy także głowy. Medytuję, chodzę na herbatę, gdzie mistrz pomaga „zwolnić”, zidentyfikować ważne pytania dla siebie i znaleźć odpowiedzi. Dla mnie jest to bardzo ważne, ponieważ mam własną firmę i zawsze jest to ogień i dużo komunikacji, a żeby nie wypalić się i nie zwariować - i tak się stało - trzeba zwolnić. Jeden dzień w tygodniu poświęcam się całkowicie odprawie w mojej głowie: uporządkowałem mój dom - także rodzaj medytacji - wykonuję kompleksową pielęgnację ciała i włosów, a potem słucham siebie - tego, czego chcę. Może to być długi spacer lub chłodzenie na balkonie z fajką wodną, gdzie wyposażyłem specjalny obszar relaksacyjny. Tego dnia nie odpowiadam na telefony i wiadomości, wysyłam męża, żeby spędzał czas, a ja w pełni skupiam się na moich pragnieniach, uczuciach i nastroju. Również tego dnia robię dla siebie cyfrowy detoks: nie przechodzę do trybu online i nie surfuję po Internecie - po prostu czytam, moje ulubione filmy i programy telewizyjne lub muzykę.
O zapachach
Kolejną moją pasją są perfumy. Uwielbiam ładnie pachnieć, mam całą kolekcję perfum, a każda historia ma z tym historię. Na przykład jeden z moich ulubionych, Reykjavik - w oryginale jest męski zapach, który jest sprzedawany tylko w Islandii i na islandzkich liniach lotniczych. Jestem zakochany w tym kraju i za każdym razem, gdy tam chodziliśmy, przynosiłem ten zapach, a teraz proszę wszystkich przyjaciół, którzy są w Islandii, żeby zabrali ze sobą butelkę dla mnie.
O relacjach z wyglądem
Harmonia w relacjach z moim wyglądem pojawiła się niedawno. Po utracie dwudziestu kilogramów z powodu stresu, a następnie niekontrolowanego przybrania na wadze, pojawiło się niedostateczne postrzeganie siebie. Przez cały czas wydawało się, że „Mam stronę” i to wszystko, chociaż prowadziłem półmaratony i nie wychodziłem z siłowni.
Teraz jestem w idealnym porządku: przyjąłem ciało i uważam się za piękność w każdej formie, mimo że co sekundę mówi mi, że jestem zbyt chudy i muszę jeść więcej. Nie zwracam na to uwagi, ponieważ wiem wszystko o sobie: uwielbiam jeść, nie odmawiam sobie niczego, nie połykam ciasta w nocy podczas PMS, uprawiam sport nie po to, żeby się ubrać, ale cieszę się, że mogę eksperymentować obraz i wygląd. Tylko tego lata mój kolor włosów zmienił się pięć razy, ogoliłem tył głowy, odciąłem kwadrat, zmieniłem obraz osiem razy i przygotowywałem się po raz pierwszy do zrobienia ultrakrótkiej fryzury. Mój mąż odegrał dużą rolę w tej historii, która wspiera wszystkie moje eksperymenty.
