Jak wybrać pielęgnację twarzy i ciała podczas ciąży
Tekst: Dasha Abramova
Ktoś w ciąży zapomina o kawie i sushi, ktoś nie odmawia sobie kieliszka wina podczas kolacji i nie stara się zmieniać rytuałów piękna. Jedyną rzeczą, którą musisz wiedzieć o opiece nad sobą podczas ciąży: każdy decyduje o sobie pierwszy, drugi i cokolwiek trzeciego. Najważniejsze jest to, że czujesz się komfortowo i że twój ginekolog zatwierdza. Jeśli chodzi o opiekę, to są pewne osobliwości. Dasha Abramova, autor kanału telegraficznego Byebyeflaw, udostępnia zweryfikowaną listę produktów.
Twarz
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma potrzeby radykalnej zmiany pielęgnacji twarzy - najprawdopodobniej wystarczy trochę zmienić schemat. Podczas ciąży skóra staje się bardziej wrażliwa, może wystąpić trądzik (najprawdopodobniej w pierwszym lub trzecim trymestrze), podrażnienie, trądzik różowaty. Najlepiej pozostać przy środkach hipoalergicznych: ekstrakty ziołowe mogą powodować nieprzewidywalne reakcje.
Wraz ze wzrostem wrażliwości skóry powinieneś ostrożnie obchodzić się z kwasami i olejkami eterycznymi. Warto również odrzucić maści lecznicze przeciwko trądzikowi z nadtlenkiem benzoilu, retinolem i, oczywiście, środkami hormonalnymi. Istnieje wiele linijek aptecznych do skóry wrażliwej: La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio, Avène Tolérance. SPF jest również ważny - nikt nie powinien o tym zapominać, nie będąc w ciąży. Najważniejsze - zawsze i we wszystkim, aby skonsultować się z ginekologiem, nawet jeśli wydaje się to nieistotne.
La Roche-Posay Toleriane Teint
Tonalny płyn do skóry bardzo wrażliwej. Szczególnie dobrze nadaje się dla dziewcząt podatnych na trądzik różowaty - i niekoniecznie w czasie ciąży. Ma działanie uspokajające dzięki zawartości wody termalnej i chroni przed słońcem (SPF 25). Narzędzie ma bardzo lekką teksturę i naturalne wykończenie półbłyszczące, z możliwością wyboru trzech odcieni. Hacking na małe życie - możesz go używać jako przerywacza.
Bioderma Sensibio H2O Micelle Solution
Niezwykle wszechstronne narzędzie, które można znaleźć w torbach kosmetycznych nie tylko dla kobiet w ciąży, ale także, na przykład, dla wizażystów w tygodniach mody. Sekret polega na tym, że nadaje się do delikatnej, cienkiej i wrażliwej skóry. Ta słynna woda micelarna doskonale czyści i naprawdę zmywa nawet wodoodporny makijaż. Nie zawiera alkaliów, alkoholu i aromatów.
„Kora”, krem antystresowy dla wszystkich rodzajów skóry, w tym wrażliwej
Krem rosyjskiej marki nadaje się nie tylko do codziennej pielęgnacji, ale również do przywracania skórze po różnych stresujących sytuacjach. Na przykład hipotermia, długotrwała ekspozycja na słońce lub peelingi chemiczne. Krótko mówiąc, może być stosowany przez właścicieli nie tylko bardzo wrażliwej, ale także podrażnionej i zranionej skóry. Wzmacnia funkcje ochronne, nadaje matowy odcień i nadaje się jako podstawa do makijażu.
Payot Sensi Expert Gel Yeux Dermo-Apaisant
Linia Sensi Expert została stworzona specjalnie dla skóry wrażliwej i jest dobrze tolerowana z powodu braku substancji zapachowych i barwników. Żel-krem do okolic oczu łagodzi i nawilża skórę, a także rozjaśnia cienie. Główną rzeczą, którą docenią przyszłe matki, jest to, że zmaga się z obrzękami i obrzękami pod oczami.
Matis Réponse Délicate Face Care Mask
Kolejny produkt dla skóry wrażliwej, ale należy pamiętać, że nie jest hipoalergiczny - zawiera ekstrakty ziołowe. Są to kojące składniki, takie jak nagietek, dziurawiec, chaber, rumianek leczniczy. Maska ma konsystencję żelu, lekko się ochładza, napina skórę. Narzędzie poprawia cerę, zwłaszcza jeśli skóra jest podatna na zaczerwienienie - problem, z którym często borykają się kobiety w ciąży. Może być stosowany zarówno na całą twarz i szyję, jak i na miejsca podrażnienia. Dla delikatniejszej pielęgnacji producenci zalecają, aby nie zmywać maski wodą, lecz usunąć płatki kosmetyczne nasączone balsamem do skóry wrażliwej z tej samej linii marki.
Ciało
Jeśli chodzi o pielęgnację ciała, głównymi wektorami są tu nawilżające, zapobiegające rozstępom i zwalczające obrzęk. Jeśli nawilżanie jest mniej lub bardziej wyraźne, to przy rozstępach wszystko jest bardziej skomplikowane. Wiele osób nadal wierzy, że można im zapobiegać za pomocą specjalnych kremów. Inna opinia, popularna na forach dla przyszłych matek, mówi, że rozstępów nie można wyeliminować. Obie nie są prawdziwe. Jeśli nie masz rozstępów, to jest twoja genetyka. A jeśli się pojawisz i chcesz je poprawić, to wiedz, że nowoczesna kosmetologia jest w stanie wiele, w tym walka z bliznami.
W celu zapobiegania rozstępom istnieją specjalne narzędzia i lepiej zwrócić uwagę na specjalistyczne marki dla matek w ciąży i karmiących. To na przykład Babyline, Maternea, Mustela, Mothercare. Mają kosmetyki do rozstępów, do pielęgnacji skóry piersi, a także wszystko, co niezbędne dla dziecka. Ich główną przewagą nad konwencjonalnymi markami jest cena. Innymi częstymi towarzyszami ciąży są żylaki i obrzęk. Głównymi asystentami w tym problemie są chłodzące kremy, kompresyjne ubrania i specjalny masaż dla kobiet w ciąży (nie zapomnij skonsultować się z ginekologiem we wszystkim).
Thalion Performance Vergetures
Lekarstwo na rozstępy, odnawianie elastyny i włókien kolagenowych. Zaleca się, aby zacząć używać go jak najwcześniej, przed silnym skokiem wagi i co najmniej dwa razy dziennie. Oleje shea i ogórecznika zawarte w kompozycji pomagają przywrócić równowagę składników odżywczych i zachować elastyczność skóry, a nienasycone kwasy tłuszczowe biorą udział w regeneracji tkanek.
L'Occitane Frisson de Verveine Ice Gel do nóg i stóp
Orzeźwiający żel w postaci wałka - musi koniecznie kończyć dzień. Szybko się wchłania i natychmiast ochładza. Jest przydatny ogólnie nie tylko dla kobiet w ciąży, ale także dla każdego, kto spędza dużo czasu na nogach, uwielbia obcasy lub zauważa, że wieczorem nogi są lekko opuchnięte. Żel nie ma ostrego zapachu i nie pozostawia lepkości.
Elemis Japanese Camellia Oil Blend
Ten olej - lider wśród środków rozstępów. Jego idolizują gwiazdy, w tym na przykład Victoria Beckham, która już cztery razy przeszła przez ciążę. Możesz go użyć przed, w trakcie i po ciąży, a także wykonać masaż noworodka. Olej kamelii japońskiej jest bogaty w kolagen roślinny i wspiera elastyczność skóry. No, oczywiście, żadnych zapachów i barwników.
Emulsja rozstępów „Bepantol”
Oznacza, że „Bepanten” ogólnie przydaje się więcej niż raz: i przyszła mama podczas laktacji, a dziecko z wysypką pieluszkową. Nie tak dawno mieli też lekarstwo na rozstępy. Jego główną zaletą w porównaniu na przykład z olejami jest to, że emulsja szybko się wchłania i nie pozostawia śladów na odzieży. Jeśli używasz go rano, możesz ubrać się niemal natychmiast.
Vichy Dezodorant 24HR Dezodorant Suche Dotykowe Sole Aluminiowe Bezpłatne
Antyperspiranty zawierają sole glinu: blokują gruczoły łojowe i czynią antyperspirant skutecznym. Wiele dziewcząt w czasie ciąży decyduje się porzucić środki dzięki swojej zawartości i iść do dezodorantów. Vichy ma dezodoranty na wszystkie okazje i naprawdę skuteczne. W ramach tego - bez soli, bez alkoholu, bez parabenów, nadaje się nawet do skóry bardzo wrażliwej. Ale wybór środków niezawierających aluminium jest świetny, tutaj na przykład blogerka sporządziła wyczerpującą listę.
Zdjęcia: Shop-Apotheke, API, CORA, Lilmart, Skincity, Thalion, L'Occitane, John Lewis, Feelunique