Płeć miesiączkowa: argumenty i fakty
Tekst: Olga Lukinskaya
MENSTRUACJA - NORMALNA CZĘŚĆ FIZJOLOGII KOBIETale w systemie społecznym wartości utworzyła się trudna postawa. Z jednej strony, menarche (pierwsza menstruacja) jest ważnym punktem w dorastaniu dla dziewczyny, o której zwyczajowo organizuje się wakacje w niektórych kulturach. Z drugiej strony, początek menstruacji jest często związany z takimi negatywnymi uczuciami i emocjami jak dyskomfort i wstyd. Kobiety są zmuszone wierzyć, że okresy są brudne i nieprzyzwoite, więc muszą być ukryte.
Przy takim podejściu do menstruacji seks w tym czasie może wydawać się zabroniony. Uzasadnienie tabu waha się od medycznych wyjaśnień na temat zwiększonego ryzyka infekcji, aż po pomysł, że menstruacja jest brudna, a mężczyzna nie powinien ich widzieć. Pomimo wiecznego znaczenia tego problemu dostępne badania i statystyki dotyczące płci podczas miesiączki są bardzo małe. Jedno z ostatnich badań na dużą skalę zostało przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia w latach 80-tych. Następnie 54% kobiet w Wielkiej Brytanii uważa, że należy unikać kontaktów seksualnych podczas miesiączki, aw bardziej konserwatywnych regionach, takich jak Ameryka Łacińska i Azja, liczba ta osiągnęła 98%.
Uprzedzenia są dziś silne: ostatnie badania twórców ochronnego tamponu-membrany Flex dotyczące seksu podczas miesiączki wykazały, że wiele kobiet unika bliskości podczas miesiączki i odmawia jej dwa razy częściej niż mężczyźni. „Kobiety powiedziały nam, że wstydzą się brudzić wszystko i„ zepsuć chwilę ”, mówiąc człowiekowi o menstruacji” - mówi założyciel firmy, Loren Schulte. Próbując rozwiać lub potwierdzić powszechne wątpliwości, poprosiliśmy ginekologów Oksanę Bogdashevską i Natalię Artikovę, czy nadal możesz uprawiać seks podczas miesiączki.
Czy ryzyko infekcji wzrasta podczas kontaktu podczas miesiączki?
Wiadomo, że wirusy, w tym HIV, mogą być obecne w dowolnym płynie ustrojowym, w tym w krwi menstruacyjnej. Podczas miesiączki dochodzi do niewielkiego rozszerzenia światła szyjki macicy, pozbawionego ochronnego śluzu bogatego w przeciwciała. Ułatwia to wejście patogenów do ciała kobiety, ale nie oznacza, że standardowe środki zapobiegawcze nie wystarczą. Według Oksany Bogdashevskiejya, w połączeniu z obfitą pożywką w postaci przepływu menstruacyjnego, stworzone są idealne warunki do wstępujących infekcji. Może to prowadzić do rozwoju chorób zapalnych w miednicy iw przyszłości powodować bezpłodność jajowodów i otrzewnej.
Inna ginekolog Natalya Artikova uważa, że ryzyko infekcji jest istotne przede wszystkim w kontaktach z nowymi partnerami (a następnie trzeba używać prezerwatyw). Jeśli partner przeszedł z tobą ogień, wodę i rury miedziane (przetłumaczone na język ginekologiczny, „stabilny i stały”), to kwestia możliwych chorób zapalnych narządów miednicy nie jest pilna. Środowisko pochwy staje się bardziej kwaśne podczas menstruacji i teoretycznie może sprzyjać rozwojowi grzybów powodujących kandydozę. Jednak obecnie nie ma dowodów na wzrost ryzyka pleśniawki wywołanej przez seks podczas miesiączki. Oczywiście nie należy zapominać o poszczególnych czynnikach ryzyka. Jeśli nie jesteś całkowicie zdrowy, nie wyklucza się możliwości wystąpienia i zaostrzenia przewlekłych zakażeń, dlatego skonsultuj się z ginekologiem, któremu ufasz.
Czy to prawda, że podczas miesiączki zmniejsza się libido
Tradycyjnie uważa się, że libido u kobiet osiąga szczyt w okresie owulacji i zmniejsza się na początku cyklu miesiączkowego, kiedy prawdopodobieństwo poczęcia jest minimalne. Niemniej jednak coraz więcej danych z badań i ankiet sugeruje, że podczas menstruacji wiele kobiet chce intymności. Być może na te wyniki wpływa fakt, że mówienie o seksie i miesiączce staje się mniej tabu. Przepływ krwi do narządów miednicy sprzyja szybkiemu podnieceniu, a wrażliwość macicy, która odrzuca błonę śluzową, sprzyja potężnym orgazmom. Można również zauważyć wpływ czynników społecznych i medycznych. Na przykład nie ma hormonalnej antykoncepcji, owulacja i miesiączka, wygaszanie nastrojów i libido są wygładzone, więc pragnienie seksu podczas krwawienia z odstawienia może być takie samo jak w inne dni.
W odniesieniu do pomocy, wraz z początkiem miesiączki, nie pojawiają się również żadne szczególne warunki. Co więcej, jeśli w inne dni cyklu nie można obejść się bez środka smarnego, jest całkiem możliwe, że nie będzie to konieczne podczas miesiączki. Jeśli ta potrzeba pozostanie, wybierz smar, który najbardziej Ci się podoba. W swoich badaniach pisarz i oświecający seks Corey Silverberg odkrył, że podczas menstruacji (jak zawsze) najlepiej jest stosować smary na bazie wody lub silikonu, w zależności od osobistych preferencji: silikon nie wysycha dłużej, ale woda jest przyjacielem seksu silikonowego -toes
Czy to możliwe, aby nie bać się zajść w ciążę
W pierwszych dniach cyklu miesiączkowego prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest ograniczone do minimum. Oczywiście nie jest to powód, aby odmówić prezerwatywy - chyba że jest to powód, aby się nie martwić, że się zepsuje. Chociaż metoda antykoncepcji kalendarza jest uznawana za jedną z najmniej niezawodnych (według indeksu Pearl od 9 do 40, według różnych badań), dla wielu par, które nadal ją stosują, miesiączka jest okresem najmniejszego ryzyka, a zatem największą przyjemnością.
Niemniej jednak należy pamiętać, że ciąża po seksie bez zabezpieczenia podczas miesiączki nie jest rzadkością, zwłaszcza jeśli kontakt występuje w czwartym lub piątym dniu skróconego cyklu (21-26 dni). Cykl miesiączkowy nie zawsze jest stabilny: przy stałej długości 28-30 dni, z owulacją w 12-14 dniu, seks podczas miesiączki jest bezpieczny, ale w krótkim cyklu (21-26 dni) owulacja może wystąpić krótko po miesiączce, a plemnik całkiem zdolny czekać na jajko przez trzy do pięciu dni.
Czy seks może złagodzić bóle menstruacyjne lub skrócić miesiączkę
Lekki wysiłek fizyczny w połączeniu z oksytocyną i endorfinami, które powstają podczas orgazmu, może złagodzić ból brzucha, osłabić ból głowy i poprawić nastrój. Ten sam efekt można osiągnąć, trenując z niską lub średnią intensywnością (zakaz uprawiania sportu podczas miesiączki jest kolejnym popularnym mitem). Seks pomaga zmniejszyć ból dzięki trzem mechanizmom: skurczowi i rozluźnieniu mięśni, wytwarzaniu hormonów radości, a także pobudzeniom i przyjemnym emocjom, które pozwalają uciec przed cierpieniem. Zgodnie z dostępnymi danymi, w czasie orgazmu odczuwanie bólu u kobiet zmniejszyło się o 75%.
Dr Artikova twierdzi, że seks podczas miesiączki jest przydatny dla kobiet z ciężkim krwawieniem; oksytocyna (hormon przyjemności) zwiększa skurcz mięśni gładkich macicy, co powoduje szybsze odrzucanie błony śluzowej i zmniejszenie czasu trwania miesiączki. Według wyników badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Atenach ponad połowa kobiet w okresie przedmenopauzalnym wykazywała nadmierne krwawienie; podczas gdy 83% z nich potwierdziło, że uprawiali seks podczas miesiączki. Chociaż, zdaniem naukowców, nadmierne krwawienie było spowodowane głównie czynnikami hormonalnymi - możliwe jest, że seks również odgrywał pewną rolę.
Z drugiej strony, z powodu częstych i silnych skurczów podczas orgazmu, macica ma możliwość szybszego odrzucenia błony śluzowej, co oznacza, że liczba dni miesiączkowych może się zmniejszyć. Istnieje opinia, że seks podczas miesiączki jest związany z rozwojem endometriozy, ale nie jest to całkowicie uzasadnione. Według dr Bogdashevskiej, obecnie nie ma odpowiedzi na pytanie, czy kontakt seksualny czy orgazm może powodować wsteczny przepływ krwi (jego przenikanie z jajowodów do jamy brzusznej), jeden z uznanych mechanizmów rozwoju endometriozy. Istnieją nawet dowody na to, że seks podczas miesiączki zmniejsza ryzyko tej choroby.
Jak znaleźć kompromis z partnerem
Kobiety w parach tej samej płci mają mniej uprzedzeń dotyczących miesiączki. Jeśli chodzi o seks z mężczyznami, dziewczęta często myślą, że miesiączka może popchnąć partnera. Na próżno: z ankiety przeprowadzonej na stronie Reddit wynika, że dla większości mężczyzn nie ma nic specjalnego w ich okresach. Wielu twierdzi, że nie preferują seksu podczas seksu menstruacyjnego w inne dni, ale nie uważają go za coś odpychającego. Kilku respondentów odpowiedziało, że nie widzą w tym problemu, w przeciwieństwie do swoich dziewcząt, i tylko jeden napisał, że nie może znieść widoku krwi i połączył go z incydentem w dzieciństwie, kiedy prawie pozostał bez palca. W każdym razie seks jest przyjemnością dla obu partnerów bez względu na płeć: odmów intymności, jeśli ktoś z was nie chce lub nie czuje się komfortowo.
Innym argumentem nie jest seks podczas miesiączki - perspektywa zabarwienia wszystkiego wokół, ale praktycznych niedogodności można uniknąć, jeśli wcześniej o nich pomyślisz. Uprawiaj seks pod prysznicem, a nie na beżowej, tekstylnej kanapie. Łóżko ciemna pościel, przygotować mokre chusteczki. Ponadto seks nie musi być przenikliwy: możesz to zrobić bez stymulacji zewnętrznej bez usuwania tamponu. A co najważniejsze - nie zapomnij o wzajemnej zgodzie.
Zdjęcia: Boggy - stock.adobe.com, alexat25 - stock.adobe.com, Produkty z logo jakości