Studentka Maria Servetnik o miłości własnej i kosmetykach

Dla „Dostępne” badamy dla nas zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i torebek kosmetycznych interesujących postaci - i pokazujemy to wszystko.

O trądziku

Przez większość mojego życia żyję ze „złą” skórą: nie tyle, że obejmuje poważną terapię hormonalną, ale wystarczająco, żeby się o to martwić - dla mnie stało się to poważnym problemem psychologicznym. Wykupuję różnego rodzaju narzędzia w setkach w poszukiwaniu „magicznej pigułki”, która rozwiąże wszystkie moje problemy. Pieniądze, które wydałem na opiekę, mogły zostać wydzierżawione Liechtensteinowi. Bałam się przyznać, że taka „pigułka” nie istnieje - oznaczałoby to, że wciąż mam długie życie z taką skórą, nawet jeśli robię wszystko poprawnie.

Teraz dbam o skórę zgodnie z zasadami sabreddit SkincareAddiction i całego kręgu blogerów. Na przykład nie dodaję więcej niż jednej gotówki miesięcznie do bieżącej opieki, ponieważ jest to jedyny sposób, aby zrozumieć, co działa, a co nie. Kocham kwasy, nigdy nie używam mechanicznych środków złuszczających, nie próbuję „wysuszyć” mojej tłustej skóry i zawsze stosuję Sanskrin. Z czasem zacząłem traktować skórę jako zmiany pogody: wiem, że to, co robię, działa, ale jednocześnie rozumiem, że w ciągu jednego dnia nie nastąpią żadne znaczące zmiany, więc po prostu musisz kontynuować w tym samym duchu.

O makijażu

Podobnie jak wiele dzieci o podobnej skórze, zaczęłam wcześnie stosować makijaż. Teraz cieszę się z tego, ponieważ w wieku czternastu lat nauczyłem się rysować proste strzałki lub kontur ust w pięć minut. Tak więc makijaż, który wielu uważa za jasny - to znaczy, że każdy, który nie jest „moją twarzą, ale lepszą”, jest dla mnie codziennością. Co więcej, ten format, który oznacza, że ​​używasz dwudziestu różnych środków, aby zbliżyć się do pewnego standardowego standardu, nie jest mi zbyt bliski. Genialny Smokey można zobaczyć przynajmniej od razu, jasne jest, że byłem tam, by haftować przez dziesięć minut!

Nie gonię za modą i spędzam mało czasu na myśleniu o makijażu, ale mam taką estetykę: lubię wyglądać trochę dziwnie, jakby obcy mnie porwali i właśnie wrócili. Klasyczny przykład mojego codziennego makijażu: jasna szminka i minimum innych środków, aby usta wyglądały obco. Lubię grać trochę mniej oczywistymi rzeczami, na przykład, rysować różne kształty warg, dzikie brwi wilka w połowie twarzy lub na tickerze, jak w instagramie, robić różne konturowanie lub wcale tego nie robić. Uwielbiam również szminki o nietypowych kolorach, a przedtem miałem w tym coś z polowania. Teraz, kiedy możesz kupić dowolny odcień w każdym MAC, nie jest już tak ekscytujący, a to jest bardziej prawdopodobne, że jest to jedna z równych opcji: możesz założyć czerwoną szminkę, możesz być czarna, ale możesz być jasnoniebieska - i tylko mój nastrój wpływa na wybór. To samo ze wszystkim innym, od liniowca po zakreślacz.

O manicure

Konsekwentnie i przez długi czas uwielbiałem wszystko, co związane z kosmetykami: lubię czytać o różnych rodzajach nawilżania, rozważać sweatshadows i analizować recenzje środków tonalnych. Ale jednym z moich prawdziwych hobby jest manicure. Moja najlepsza przyjaciółka w 2007 roku przeczytała społeczność nail_ru, aw pewnym momencie zostałam również wyciągnięta. Teraz jestem współautorem na jej kanale, gdzie żartujemy na temat paznokci i wszystkiego, co związane jest z ich pięknem, i moderujemy przytulny, aktywny czat, w którym nagle pojawiło się prawie sto pięćdziesiąt osób.

Byłem podziwiany przez ludzi, których paznokcie były zawsze wymyślone, i byłem pewien, że wymaga to niesamowitych wysiłków. Ale z czasem nauczyłem się robić normalny manicure sam i zacząłem postrzegać go jako przyjemny akt miłości własnej. Jednak nawet teraz trudno mi nazywać się fanem lakierów: nie kolekcjonuję ich, nie śledzę nowych kolekcji i nie rozprowadzam kopii podobnych do siebie. Ale cieszę się, że rozumiem wystarczająco, aby poruszać się po aktualizacjach i łatwo znaleźć potrzebne.

O psychoterapii

Mam wyczerpującą tendencję do rozpamiętywania czegokolwiek. W okresie dojrzewania straciłem na wadze ze względu na to, że przez długi czas nie myślałem o niczym innym, tylko o własnej wadze. Gdybym zaczął uprawiać sport, zawsze robiłem to z instalacją „dwie godziny dziennie każdego dnia przez całe moje życie”. To samo stało się z pracą, szkołą i wszystkimi hobby. W pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że takie rzeczy nie prowadzą do długoterminowych zmian: dla niektórych mogą działać, ale zdecydowanie nie dla mnie.

Kiedy to wszystko naturalnie doprowadziło mnie do depresji, w końcu udałem się do psychologa. I nadal pracuję z nim do dnia dzisiejszego, chociaż dawne problemy zostały już rozwiązane. Szczerze wierzę, że każda osoba na ziemi skorzysta z czterech sesji z dobrym specjalistą. Od dwóch lat chodzę na terapię raz w tygodniu - nie mogłem sobie nawet wyobrazić, o ile lepsze byłoby życie. Psycholog uczy mnie bycia mężczyzną: nie angażować się w samookaleczanie, dostrzegać siebie odpowiednio, być smutnym, kiedy jest smutno, dobrze się bawić, gdy jest fajnie, robić to, co mogę, i nie cierpieć, jeśli nie mogę czegoś zrobić.

O zdrowym stylu życia

To dzięki pracy z psychologiem po raz pierwszy w życiu zacząłem regularnie chodzić na siłownię, co w końcu przynosi mi radość. Uczę się także dobrze jeść, nie wpadając w emocjonalne przejadanie się i ortoreksję. Przyjechałem na pierwsze spotkanie z trenerem z jasną postawą, aby nauczyć się cieszyć tym sportem. Tego się uczę. Mój pięcioletni plan polega na nauce, jak robić pompki z bawełny i prasować sto kilogramów piersi. Sport ze względu na sport okazał się bardzo fajnym zajęciem, szczególnie w tych momentach, kiedy wydaje się, że już nie można. Ale okazuje się, że nie, możesz i jak!

Przywiązuję dużą wagę do tego, jak zdrowy jestem. Po pierwsze, staram się podejmować takie decyzje, których nie będę musiał żałować w wieku sześćdziesięciu lat. Staram się więc spać przez co najmniej osiem godzin, pić dużo wody, medytować, jeść dużo warzyw i surowych płatków zbożowych. Po drugie, planuję prowadzić naukę przez całe życie, a akademia ma tę toksyczną retorykę pracoholizmu, podobno życie zostało wam dane, aby poświęcić ją fizyce. Jestem przeciwny temu podejściu: równowaga jest dla mnie ważna, nie chcę pozwolić na emocjonalne wypalenie. Chcę całe życie robić to, co kocham i cieszyć się nim. Ale aby odnieść sukces, potrzebujemy życia poza ukochaną pracą. Generalnie wydaje mi się, że szczęśliwi ludzie pracują lepiej, dlatego przede wszystkim staram się być szczęśliwy.