Wizażystka Polina Nagorny o atopii i ulubionych kosmetykach
NA TWARZ „GŁOWA” badamy dla nas zawartość pudełek kosmetycznych, toaletek i torebek kosmetycznych interesujących postaci - a my to wszystko pokazujemy.
O atopowym zapaleniu skóry i opiece
Fakt, że atopowe zapalenie skóry nie jest leczone, nauczyłem się w wieku dwudziestu lat. Nie wiem, jak długo udało mi się uwierzyć, że pozostanie w dzieciństwie i nie wróci z każdym nowym stresem. Przez długi czas nie mogłem pogodzić się z moim „odkryciem”, potem splunąłem i zacząłem się zastanawiać, jak z tym żyć i nie cierpieć. W dzieciństwie wszystko było uzależnione od diety. Nazywali mnie osobą uczuloną, a najlepszymi przyjaciółmi byli płatki, kefir i zielone warzywa. Teraz jem orzechy, owoce morza, jagody - jeśli moja dusza odpoczywa, to nie dzieje się nic strasznego. Prawdziwym katalizatorem atopii jest stres. Produkty „reaktywne” mogą tylko pogorszyć objawy, dlatego w trudnych okresach staram się ograniczyć dietę do tych kaszek i warzyw. Oczywiście nie zawsze działa, dżemy stresowe są o mnie, ale teraz przynajmniej wiem, jak to wszystko działa.
Z pewnością nie ujawnię nikomu Ameryki, jeśli powiem, że podstawą opieki nad ludźmi z atopowym zapaleniem skóry jest delikatne oczyszczanie i nawilżanie. Myję twarz żelem CeraVe i używam do ciała mojego żelu La Roche-Posay z serii Lipikar. Nie biorę gorących kąpieli, staram się nie iść do kąpieli. Po prysznicu zawsze używam kremu do ciała, nie mogę tego żałować. Chociaż w dzieciństwie uważano, że stosowanie maści kortykosteroidowej jest konieczne tylko w najbardziej ostrych przypadkach, nie wyobrażam sobie życia bez nich. Jednak odpowiednia opieka pozwala mi uciekać się do nich znacznie rzadziej niż wcześniej. Zapomniane były peelingi, olejki eteryczne i pachnące żele pod prysznic. Prawdą jest, że po nalocie na „Dziewczynę” w dniu piętnastoprocentowej zniżki, nadal chcesz się otrzeć peelingiem kawowym i żelem cytrusowym, ale ja się trzymam. Wszystkie moje niebezpieczne eksperymenty się skończyły i co roku coraz bardziej kocham moją atopię. To nieprzyjemna rzecz, ale nauczyła mnie dbać o siebie.
O makijażu i zawodzie wizażystki
Makijaż dla mnie rozpoczął się od palety babci Ruby Rose: najszybszy, jaki sobie wyobraziłem, to cienie zielone. Przez wiele godzin mogła siedzieć przy swoim pięknym pierumie na szkarłatnej otomanie i eksperymentować. Teraz uwielbiam dawać czerwoną szminkę babci - są dla niej bardzo odpowiednie.
Nie tak dawno zostałam wizażystką, ale wydaje mi się, że w końcu znalazłam własną firmę. Po wydziale dziennikarstwa zajmowałem się reklamą specjalnych projektów w finansowaniu społecznościowym, a następnie promowałem edukacyjne kursy online w regionach. Wszędzie pomagała umiejętność szybkiego dostosowywania się, chęć uczenia się. Wszystko to dało mi możliwość przyzwyczajenia się do nowego zawodu. W zeszłym roku, po kolejnej podróży, leżałem na podłodze bez siły i pomyślałem, że może dobrze wykonuję swoją pracę, ale bardzo źle się z tym interesowałem - więc rzuciłem. Wszystko zaczęło się od makijażu na Instagramie - zdecydowałem się na popularne wyzwanie „100 dni makijażu” i skończyłem z podstawowym kursem w Chilly Dash Studio. W Nowy Rok trzymałem dyplom w uścisku dłoni i zastanawiałem się, co robić dalej. Teraz kończę wyzwanie (wyciągnął się, ale nie poddaję się), pracuję jako wizażysta na fotografiach, powoli zdobywając klientów, uwielbiam pomagać doświadczonym kolegom - kocham swoją pracę bez pamięci. Faceci z Chilly Dash pomagają absolwentom, a ja jestem bardzo wdzięczny za ich życzliwość i wsparcie i jest gotów dmuchnąć na nich wszędzie.
Lubię eksperymentować z kolorem i teksturami: podoba mi się, że jeden produkt, taki jak szminka lub pigment, może znaleźć dziesiątki zastosowań. W mojej pracy poświęcam większość czasu na pielęgnację skóry i tonację: puchnięcie przez jasne usta lub Smokey, moim zdaniem, jest bezużyteczne, jeśli ton jest jakoś stworzony. W instagramie rozbryzguję farbę, posypuję cekinami, wklejam folią, płatkami kwiatów, koralikami i tak dalej. Ale do codziennego makijażu wybieram proste uniwersalne środki, chociaż czasami potrafię jasno pomalować moje usta lub przykleić trochę brokatu na dolnej powiece.
O śnie, bieganiu i zdrowych nawykach
Od dzieciństwa cierpię na bezsenność (są częstymi towarzyszami atopii), więc naprawdę doceniam dobry sen. Potrzebuję ciasno zamkniętych okien, ciszy, wygodnego materaca i trybu; z tym ostatnim najtrudniej, jak z samodyscypliną. Wcześniej mogłem trenować pijany, a potem po prostu leżałem pijany na kanapie, a tam jest mnóstwo śmieci, ale teraz nie śmiem flirtować z żadnym z nich.
Staram się robić coś użytecznego każdego dnia, przynajmniej stopniowo. Kilka lat temu szklanka wody rano była testem, a teraz samo ciało tego wymaga. Ostatnio wypróbowałem medytacje z aplikacją Headspace: proste ćwiczenia oddechowe dziesięć minut dziennie świetnie nadają się do odprężenia i przeładowania. Najbardziej użyteczną rzeczą, jaką robię dla siebie, jest bieganie i psychoterapia. Jestem strasznym leniwcem, nie biegaczem maratońskim, ale wychodzę na bieg z przyjemnością - więc mogę odłączyć się od moich myśli i być w milczeniu. A podczas terapii wyrzucam szkielety z moich szaf i uczę się akceptować siebie.
