Instrukcje: Jak wspierać osobę, jeśli ma raka

Wyobraź sobie trudną sytuację: blisko lub nie tak wiele osób mówi, że ma raka. Zaczynamy doświadczać wielu silnych emocji naraz - zaskoczenia, strachu, bólu, rozpaczy - i nie wiemy, jak zareagować. Temat poważnych chorób pozostaje częściowo tabuowany, więc potrzeba dostosowania komunikacji do nowych okoliczności zaskakuje nas. Stąd niewłaściwe pytania, nietaktowne komentarze, niechciane porady lub przerażona cisza, która także boli.

Według onkologa, kandydata nauk medycznych, szefa kliniki ambulatoryjnej onkologii i hematologii, Michaiła Laskova, co roku osiem milionów ludzi umiera na choroby onkologiczne, a takie diagnozy stanowią czternaście milionów ludzi rocznie. Połowa z nas w pewnych okolicznościach znajdzie się w sytuacji, w której konieczne będzie wybranie słów i wsparcie chorych. I chociaż nie ma uniwersalnych wskazówek i rozwiązań, podstawowe zasady nadal istnieją.

 

Nie znikaj

Jak mówi Laskov, wielu ludzi nie wie, jak wspierać chorego, i postanawia po prostu zniknąć z horyzontu, choć to podejście nie pomoże. Nawet jeśli nie znajdziesz słów, najważniejsze jest pozostanie blisko. Szczere zdanie: „Nie wiem, co powiedzieć, ale jestem z tobą”. Co więcej, sama osoba opowie o chorobie, co uważa za ważne i poprowadzi cię w dialogu. Milczenie i słuchanie jest ważniejsze niż doping.

Często ludzie nie zgłaszają swojej choroby kolegom: boją się dyskusji za ich plecami, boją się zwolnienia z pracy i pozostawienia ich bez pieniędzy. Możliwe, że koledzy nadal zauważą zmiany i zaczną przyjmować założenia; co najgorsze, w społeczeństwie wciąż istnieją mity, na przykład, że rak jest zaraźliwy. W rezultacie wokół chorego powstaje próżnia, która jeszcze bardziej utrudnia jego życie. Jeśli biuro ma taką sytuację, ważne jest, aby starać się wspierać tę osobę. Jednocześnie musisz być wrażliwy i doceniać, jak blisko jesteś i jak szczerze możesz rozmawiać; Ważne jest, aby wybrać słowa, aby nie straszyć rozmówcy i nie być natrętnym. Ale jeśli wyrazisz poparcie, będzie to możliwe - będzie to ważne doświadczenie dla obu stron.

Nie daj się zwieść

Często członkowie rodziny (na przykład dzieci lub wnuki) próbują „filtrować” informacje, aby lekarz poinformował pacjenta tylko o tym, co uważają za właściwe. Ale nie mówienie prawdy i ukrywanie prawdziwego stanu rzeczy jest niewłaściwą taktyką obronną. Chory rozumie wszystko doskonale, nawet bez dostępu do Internetu, sieci społecznościowych lub innych źródeł informacji, zwłaszcza jeśli nagle wchodzi na oddział onkologiczny i przechodzi chemioterapię. Pojawia się katastrofalna sytuacja: człowiek rozumie wszystko, ale nie może rozmawiać i omawiać sytuacji z najbliższymi ludźmi.

Nawet jeśli sama diagnoza jest znana, może być kuszące, aby ją zignorować. Ale ważne jest, aby nie tworzyć „chmury kłamstw” i nie udawać, że choroba nie istnieje, nawet jeśli mówimy o niej nieprzyjemnie. Częstą reakcją bliskich, gdy osoba próbuje rozpocząć rozmowę o śmierci, jest po prostu odświeżyć ją: „Tak, co za pogrzeb! O czym ty mówisz! Nawet nie mów takich rzeczy na głos!” Ale, jak zauważa Laskov, ludzie poważnie chorzy często chcą rozmawiać o śmierci, zwłaszcza gdy zdają sobie sprawę, że ten moment nie jest odległy. Prowadzenie rozmowy na tak delikatny temat jest trudne - ale krewni będą wdzięczni.

Zapomnij o hipertekście

Chociaż osoba z poważną chorobą, zwłaszcza w podeszłym wieku, często czuje się uzależniona, na przykład w domu lub finansowo, w rzeczywistości nie jest dzieckiem, rozumie wszystko i może podejmować decyzje. Ważne jest, aby pozwolić mu wymawiać te decyzje, nawet jeśli krewni się z nimi nie zgadzają. Ponadto wszystkie priorytety są różne: jeden może być ważniejszy niż oczekiwana długość życia, a drugi - jego jakość. Często krewni mają tendencję do przedłużania życia osoby za wszelką cenę, a on chce tylko przeżyć pozostałe miesiące z radością. A jeśli chcesz rozpocząć nowy cykl złożonego leczenia, a osoba chce udać się do miejsca, w którym marzył o odwiedzeniu swojego życia, być może ważniejsze będzie spełnienie tego pragnienia.

Ponadto ważne jest, aby się nie spieszyć, nawet jeśli chcesz podjąć decyzję tak szybko, jak to możliwe. Może się zdarzyć, że ustawa potrwa kilka sekund, a czasami używają jej pozbawieni skrupułów lekarze lub kliniki, które oferują drogie leczenie, nie dając osobie czasu na zastanowienie się. Niemniej jednak onkologia nie jest resuscytacją i prawie zawsze jest tydzień na ważenie wszystkiego.

Bądź cierpliwy

Poważna diagnoza od bliskiej osoby jest ogromnym stresem, więc nie powinieneś próbować brać tego wszystkiego na siebie, a możesz spróbować przyciągnąć przyjaciół lub znajomych do rozwiązywania codziennych zadań. Ludzie z poważną diagnozą mają trudności: cierpią fizycznie i psychicznie, a myśli takie jak „Jestem ciężarem” czasami powodują więcej bólu niż sama choroba. Kiedy rozmawiają o swojej chorobie z przyjaciółmi i rodziną, ostatnią rzeczą, jakiej chcą, jest oglądanie scen paniki, rozpaczy i tragedii. Najlepszym podejściem w tym przypadku jest podziękowanie za wszystko, co ci powiedziałeś, ponieważ jest to wysiłek ze strony osoby chorej i powiedz, że tam będziesz.

Nie obwiniaj się i myśl, że możesz wykazać się większą powściągliwością, a wręcz przeciwnie, współczucie - najprawdopodobniej robisz wszystko, co możliwe. Musimy pamiętać, że zasoby psychologiczne nie są nieograniczone i nie próbują „dostać się do skóry pacjenta”. Jeśli po operacji lub chemioterapii ukochanej osoby czujesz się prawie tak źle, jak sam pacjent, nie pomoże to w tej sprawie. I oczywiście, jak w wielu sytuacjach życiowych, poczucie humoru jest bardzo przydatne. Ciężka choroba nie jest najbardziej zabawną rzeczą na świecie, ale testy są lepiej tolerowane, jeśli zdolność do wspólnego śmiechu pozostaje.

Szanuj opinię chorych

Często wydaje nam się, że jesteśmy mądrzejsi i mądrzejsi niż chorzy bliscy, i że możemy lepiej widzieć z zewnątrz. Liczy się to, co człowiek myśli o swojej chorobie i tym, co się dzieje, a nie o swoich przyjaciołach i krewnych. A jeśli, na przykład, osoba jest religijna, a ty nie, nie musisz go przekonywać, lepiej jest zmienić zasoby na kwestie organizacyjne.

Poważna choroba jest dużym stresem i zmianą obrazu świata, a na początku każda chora osoba i jej krewni zadają sobie pytania filozoficzne „Dlaczego ja? Dlaczego?”. Ale potem, jak zauważa onkolog, widzą, że nie są sami - dotknęli połowy taśmy Facebooka, a ośrodki onkologiczne są stale przepełnione. Nie musisz pytać siebie, dlaczego tak właśnie się stało; Ważne jest, aby zrozumieć, że choroba nie jest dla ciebie karą osobistą i karą z nieba. A nawet choroba ukochanej osoby może być postrzegana jako najważniejsze ćwiczenie, które dało ci życie, aby dowiedzieć się, ile naprawdę masz miłości i współczucia.

Nie opowiadaj historii osób trzecich i nie proś o „wstrzymanie się”

Powszechną reakcją na wiadomości o nowotworach są historie o babciach, znajomych i drugich kuzynach, którzy również cierpieli na coś takiego. Ale historie osób trzecich nie pomagają i tylko się męczy. Wszyscy już wiedzą, że są ludzie, którzy pokonali raka - ale ich historia nie ma nic wspólnego z konkretnym przypadkiem. Prawdziwie cenne odpowiedzi i komentarze pochodzą od przyjaciół i krewnych, którzy sami przeszli podobną diagnozę. Ci ludzie nie muszą wyjaśniać swojego stanu, a kiedy pytają, jak dana osoba robi, interesuje ich przede wszystkim, czy cierpią na chorobę, czy są zepsute.

Próby dopingowania słowami „włącz, trzymaj” również nie przynoszą pożądanego rezultatu. Osoba, która żyje z poważną diagnozą i przechodzi wiele niedogodności, przechodzi przez ból i skutki uboczne leczenia, nie poddała się domyślnie. Słowo „trzymaj się” dewaluuje wszystkie wysiłki i, mówiąc szczerze, denerwujące.

Nie udzielaj niezamówionych porad

Osoba, która poinformowała innych o jego diagnozie, zostaje natychmiast pochowana w nieuniknionej radzie. Ludzie szczerze chcą pomóc, więc oferują pilną operację lub nie, aby to zrobić w jakikolwiek sposób, napominają, aby dostać się do pewnego szpitala lub udać się do pewnego kraju, aby nie iść nigdzie i nie stosować liści kapusty do guza, pić napoje gazowane lub zrobić tomografię, która rzekomo usuwa pytania Oczywiście „doradcy” dzielą się zaleceniami dla najlepszych intencji, ale ten strumień niezweryfikowanych i niefiltrowanych informacji znacznie utrudnia życie chorym.

Jeśli nie jesteś ekspertem i nie spotkałeś się z podobną sytuacją - nie udzielaj porad. Ale dla osoby, która ma wybór między leczeniem w poważnej placówce medycznej a odwołaniem się do tradycyjnych metod, lepiej jest wyjaśnić, dlaczego medycyna oparta na dowodach ma znacznie większe szanse na sukces i zaleca zaufanie wykwalifikowanym lekarzom.

Wyszukaj informacje

Spróbuj przełączyć się z własnych doświadczeń i negatywnych emocji w trybie „pracy”. Jest to bardziej prozaiczne niż podnoszenie rąk i spryskiwanie popiołem na głowę, ale korzyści z tego podejścia są znacznie większe. Jeśli stopień bliskości i zaufania osoby pozwala, zajmij aktywną pozycję, oceń sytuację, zważ wszystkie dane wejściowe i zacznij działać.

Jest to szczególnie ważne w przypadku, gdy osoba starsza, która nie ma dostępu do nowoczesnych technologii, nie wie, jak korzystać z Internetu lub nie zna angielskiego, jest chora. Zapisz go przed lawiną niezweryfikowanych i nieistotnych informacji, które zawiodą z wyniku wyszukiwania po pierwszej prośbie. Możesz dowiedzieć się, jak szukać informacji, na przykład z wykładu Darii Sargsyan.

Pomoc w życiu codziennym lub finansowym

Każda poważna choroba jest zazwyczaj kosztowna. Jeśli jesteś w stanie pokryć koszty leczenia lub zorganizować zbiórkę pieniędzy - zrób to. Ważne jest, aby krewni wiedzieli: jeśli potrzebujesz pieniędzy na leczenie, dostaniesz je i nie powinieneś martwić się o tę stronę sprawy. Ale nawet jeśli nie da się pomóc z pieniędzmi, zawsze możesz być blisko, iść do lekarza razem lub śledzić wyniki testu. To jest minimum, do którego każdy jest zdolny.

Często chory staje się słabszy, zależny, ograniczony w ruchu. Obciążenia domowe i finansowe spadają na barki partnera, dzieci lub rodziców - a ich zasoby są również ograniczone. Dlatego każda praktyczna pomoc w życiu codziennym - przynoszenie, zabieranie, pobyt z dziećmi, mycie samochodu, sprzątanie, kupowanie jedzenia w sklepie - jest bardzo cenne. Wspierając wewnętrzny krąg chorych, również go wspieracie.

Nie zapominaj o życiu poza chorobą

Nie powinieneś zawracać sobie głowy szczegółowymi pytaniami na temat jego choroby - lepiej dziel się swoim normalnym życiem. Zdarza się, że osoba z rakiem zaczyna czuć się jak zewnętrzny obserwator normalnego życia - tak jakby inni uczą się, pracują, bawią się, doświadczają, przeziębiają się, osiągają sukces, a on sam jest już oderwany od przyjemności zwykłego życia. Daj swojej rodzinie i przyjaciołom możliwość uczestniczenia w życiu codziennym - jest to niezwykle ważne.

Nie traktuj chorych jak bezradnych, staraj się żyć tak samo jak przed chorobą. Kiedy państwo zezwala, organizuj wycieczki, wycieczki, rodzinne wakacje lub spotkania ze znajomymi, zabierz je do teatru, na spacer. Ogólnie rzecz biorąc, w jakikolwiek sposób odciągnij osobę od choroby i myśli na jej temat - po prostu obserwuj swoje samopoczucie, aby rozrywka nie była ciężarem.

Zdjęcia:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)

Obejrzyj film: Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi. Zobacz relację z warsztatów (Kwiecień 2024).