Odnowa skóry: Co musisz wiedzieć o kosmetykach z kwasami

Samo słowo „kwas” w kontekście twarzy brzmi trochę przerażająco, zwłaszcza jeśli przypomnimy sobie, jak w lekcji chemii kawałki metalu rozpuszczono w probówce z kwasem solnym. Jednak w kosmetologii stosowane są zupełnie inne kwasy, a badania FDA przeprowadzone przez kilkadziesiąt lat wykazały, że stosowanie pewnych kwasów na skórze jest całkowicie bezpieczne.

W kontekście pielęgnacji twarzy kwasy są przede wszystkim związane ze złuszczaniem i głębokim peelingiem, ale w rzeczywistości ich działanie jest znacznie szersze. Oprócz kwaśnych środków złuszczających istnieją kwasy, które zatrzymują wodę w skórze i mają obie te właściwości. Słynny kwas hialuronowy, który można znaleźć w wielu środkach nawilżających, jest po prostu rodzajem kwasu, który nie ma właściwości peelingu, ale jest w stanie zatrzymać wodę w skórze. W kosmetologii stosuje się go nie tylko jako składnik nawilżający, ale kiedykolwiek poświęcimy oddzielny szczegółowy materiał do szerokiego zakresu zastosowań, ale na razie skupmy się na kwasach, które pomagają w odnowie skóry.

Dlaczego muszę obierać skórę

Miliony komórek umierają każdego dnia na powierzchni naszej skóry, a proces ten może być nasilony przez promieniowanie słoneczne z powodu podatności genetycznej lub określonych chorób. Gdy zrogowaciałe komórki gromadzą się za dużo, prowadzi to do otępienia, nierównej cery, drobnych zmarszczek, łuszczenia się i zatkanych porów. Te i inne związane z tym problemy można rozwiązać dzięki regularnemu złuszczaniu - może być mechaniczne lub chemiczne. Metoda mechaniczna polega na usunięciu górnej warstwy rogowej za pomocą środków ściernych: peelingów, peelingów, rolek lub szczotek do prania. Chemikalia obejmują również stosowanie produktów z kwasami, które usuwają martwe komórki naskórka i znacząco poprawiają jego kondycję, a jednocześnie pomagają pielęgnującym kosmetykom działać bardziej efektywnie.

Dermatologom coraz częściej zaleca się preferowanie ostatniej opcji - chemicznej. „Zarośla lub szczotki działają tylko w najwyższej warstwie skóry i dają słaby i krótkotrwały efekt”, wyjaśnia Rita Lee, biochemik i autorka bloga o pielęgnacji skóry Just About Skin. „Mechaniczny peeling jest bardziej traumatyczny, powierzchowny, usuwa warstwę rogową i nie ma tak terapeutycznego efektu jak chemiczny”, mówi kosmetolog Sali Kardava. „Peeling kwasowy jest procedurą leczniczą, zapewnia głębsze oczyszczanie, tłumi aktywność gruczołów łojowych, usuwa przebarwienia po trądziku i fotostarzeniu zmniejsza pory i zapewnia głębokie nawilżenie. ”

Jakie problemy rozwiązują różne kwasy

Wszystkie kwasy złuszczające działają na tej samej zasadzie: rozpuszczają martwe komórki naskórka i pomagają skórze szybko się ich pozbyć, uwalniając miejsce na nowe. W najprostszym przybliżeniu jest to kontrolowane uszkodzenie skóry, mające na celu wyrównanie jej ulgi i odnowy. Dzięki swoim właściwościom hydroksykwasy pomagają skuteczniej działać nawilżającym składnikom innych produktów i wnikają głębiej w naskórek. Obecnie kosmetologia wykorzystuje trzy podklasy kwasów: alfa-hydroksy, beta-hydroksy i polihydroksykwasy.

Kwasy ANA są ekstrahowane z roślin i mleka, ale większość kwasów stosowanych w kosmetologii jest sztucznie syntetyzowana w laboratoriach. „W niskich stężeniach - do 4% - kwasy alfa są zdolne do zatrzymywania wody w naskórku, aw wyższych stężeniach - od 5% i powyżej - działają jak złuszczające” - powiedział Paul Begun, światowy ekspert w dziedzinie kosmetologii i beautypedii.

Kwasy AHA są rozpuszczalne w wodzie, nie są w stanie wnikać głęboko w skórę, ale działają dobrze na swojej powierzchni i stymulują odnowę. Alfa-hydroksykwasy są najskuteczniejsze w zwalczaniu objawów fotostarzenia, takich jak zmarszczki, pigmentacja, utrata elastyczności, blask, elastyczność, a także ślady trądziku pospolitego. Przyczyniają się do produkcji kolagenu i elastyny, co jest szczególnie ważne dla blaknięcia skóry.

Salonowe peelingi z wysokimi stężeniami kwasu glikolowego są skuteczne w leczeniu złożonych form trądziku

Najczęściej w środkach złuszczających występują wszystkie kategorie cenowe kwasu glikolowego. Chodzi o wpływ tego kwasu AHA na skórę, który przeprowadzono większość badań. Jest to tani produkt pochodzący z trzciny cukrowej, ale jest również jednym z najbardziej skutecznych. Badanie dermatologów z Wakayama Medical University wykazało, że stosowanie peelingów salonowych z wysokimi stężeniami kwasu glikolowego jest niezwykle skuteczne w leczeniu złożonych form trądziku. Zwiększa również poziom nawilżenia skóry i zawartość w niej kolagenu. Drugim najczęściej badanym i popularnym w kosmetologii jest kwas mlekowy, zawarty we wszystkich produktach mlecznych. Pamiętasz legendę Kleopatry i sto klaczy? To jest to. Ten kwas, jak również glikol, ma właściwości złuszczające, przeciwstarzeniowe i pomaga zwalczać oznaki fotostarzenia skóry. Stopień skuteczności kwasów mlekowych i glikolowych jest prawie taki sam.

Jako część kosmetyków często można również zobaczyć kwas cytrynowy, ale w większości przypadków nie jest on używany jako składnik obierania, ale jako środek konserwujący lub regulator kwasowości i jest wskazany na samym końcu listy składników. Jednocześnie jego właściwości regenerujące i odnawiające są pod wieloma względami podobne do kwasu glikolowego. Znacznie mniej w składzie opieki oznacza znaleziony kwas migdałowy. Dermatolodzy polecają go właścicielom wrażliwej skóry, ponieważ jest mniej agresywny, ale jednocześnie daje słabszy efekt złuszczający. Działanie kwasu jabłkowego i winowego jest mniej badane, głównie są one stosowane jako konserwanty i regulatory kwasowości. Jednak dermatolodzy z Amerykańskiego Instytutu Medycyny Estetycznej udowodnili skuteczność kwasu jabłkowego w walce z przebarwieniami.

Najnowsza generacja kwasów ANA to kwasy polihydroksylowe, często polecane dla osób o wrażliwej skórze i atopowym zapaleniu skóry. „W porównaniu z alfa-hydroksykwasami PHA ma bardziej miękki i łagodniejszy wpływ na skórę i co do zasady nie powoduje podrażnień”, mówi kosmetolog Sali Kardava. „Ten nieagresywny efekt polihydroksykwasów można wyjaśnić wysoką masą cząsteczkową. Duże cząsteczki penetrują skórę wolniej, a nie przyczyna podrażnienia Podczas badań klinicznych udowodniono również, że PHA są w stanie zapobiegać starzeniu się skóry ”.

Kwasy BHA wnikają głęboko w pory, oczyszczają je od środka, rozpuszczają czarne plamy i ogólnie mają korzystny wpływ na skórę

Polihydroksykwasy obejmują kwas glukonowy, który jest naturalnym składnikiem skóry, a jego stosowanie stymuluje wytwarzanie elastyny, co jest szczególnie przydatne przy zanikaniu skóry. Polihydroksykwasy wzmacniają również funkcje ochronne skóry iw przeciwieństwie do innych kwasów nie zwiększają jej wrażliwości na światło. Ponadto badanie przeprowadzone przez pracowników Pennsylvania College of Optometry wykazało, że kwas glukonowy może blokować do 50% promieniowania ultrafioletowego.

Inną grupą kwasów jest BHA lub beta-hydroksykwasy. Różnią się one od alfa-hydroksykwasów tym, że rozpuszczają się w tłuszczu, a nie w wodzie, i są w stanie wnikać głęboko w pory, oczyszczać je od wewnątrz, rozpuszczać czarne kropki i ogólnie mają korzystny wpływ na skórę skłonną do trądziku. Istnieje kilka rodzajów kwasów BHA, ale zazwyczaj w kosmetologii BHA odnosi się do kwasu salicylowego. Pomimo faktu, że kwas salicylowy nie jest związany z beta-hydroksykwasami przez strukturę chemiczną, tradycyjnie taką definicję stosuje się wśród kosmetologów i dermatologów. Kwas salicylowy w swojej czystej postaci ma działanie dezynfekujące i przeciwzapalne, a zawierające go środki są najczęściej przepisywane osobom z grubą tłustą cerą cierpiącą na wysypki. Jest jednak również doskonałym środkiem złuszczającym i, podobnie jak kwasy AHA, zwalcza oznaki fotostarzenia skóry każdego rodzaju.

Czy kwasy mogą uszkodzić

Skuteczność hydroksykwasów zależy przede wszystkim od ich stężenia i czasu przebywania na skórze. Kwasy AHA w kosmetykach do pielęgnacji domowej często mają stężenie od 5 do 15%, a salicylowe - 0,5-2% objętościowo. Odpowiedzialni producenci z reguły wskazują stężenie kwasów na opakowaniach produktów, ale jeśli nie ma specjalnego oznakowania, można zastosować prostą zasadę: im bliżej początku listy składników znajduje się jeden lub inny kwas, tym wyższe jego stężenie.

Należy pamiętać, że dwa produkty o tym samym stężeniu mogą (i najprawdopodobniej będą działać) na różne sposoby, ponieważ jakie inne składniki są zawarte w produkcie i jaki ma poziom kwasowości. Na przykład amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zaleca wybór produktów o pH powyżej 3,5, ale producenci często nie wskazują tego na opakowaniu. W takim przypadku powinieneś albo użyć pasków testowych, aby określić pH produktu, albo przestudiować zalecenia dotyczące specjalnych zasobów. Na przykład w swojej książce „Nie idź do licznika kosmetyków beze mnie” Paula Begun zmierzyła pH większości znanych produktów kwaśnych - można je wykorzystać jako przewodnik domowy.

W każdym przypadku, aby ustalić, jak często dana osoba może używać kwasu, okaże się tylko dzięki doświadczeniu - próbując różnych stężeń i częstotliwości użycia. „Właściwe złuszczanie sprawia, że skóra jest gładka, świeża i miękka. Twoim celem jest zdrowa skóra. Głównymi objawami przedawkowania kwasów i czasu do spowolnienia są ucisk, złuszczanie się, pieczenie, wrażliwość, wysypka, couperosis i pigmentacja, przestrogi Znany brytyjski specjalista od pielęgnacji skóry i konsultant kilku znanych marek kosmetycznych Caroline Chirons - Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów podczas stosowania kwasów, zrób sobie przerwę i zacznij stosować produkty do pielęgnacji skóry. Dix i wrażliwej skóry. "

Jak wybrać narzędzie z kwasami

Jeśli główne problemy skóry są bezpośrednio związane z jej powierzchnią - drobne zmarszczki, otępienie, pigmentacja lub trądzik, należy zwrócić uwagę na kwas ANA. FDA zaleca stosowanie alfa-hydroksykwasów w stężeniu nie większym niż 10% w domu. „Alfa-hydroksykwasy udowodniły skuteczność przeciw zmarszczkom, nieregularnościom skóry i pigmentacji, które są wynikiem uszkodzenia skóry przez słońce. Kwasy AHA działają najlepiej w stężeniu 5-8%”, mówi dermatolog Casey Gallacher, jeden z autorów słynnej nauk medycznych blog edukacyjny VeryWell.

W przypadku, gdy głównym problemem, który chcesz rozwiązać za pomocą kwasów, są zatkane pory i lekkie formy trądziku, głównymi asystentami będą produkty z kwasami BHA, które mogą pracować głęboko w porach. „Kwas salicylowy redukuje tłustą skórę i ma właściwości przeciwzapalne. Sam w sobie nie leczy trądziku, ale pomaga antybakteryjnym składnikom kosmetyków lepiej przenikać przez skórę. Kwasy BHA działają najlepiej w stężeniach 1-2%” - mówi dr Gallagher.

Niektórzy producenci oferują produkty zawierające kilka kwasów jednocześnie, w tym kwas glikolowy wraz z kwasem salicylowym. „Można stosować różne kwasy zarówno razem, jak i oddzielnie przez cały dzień, ale przy jednoczesnym stosowaniu zwiększa się ryzyko podrażnienia i reakcji alergicznej. W tym przypadku wystarczy złuszczać same kwasy i nie ma potrzeby stosowania dodatkowych produktów, takich jak peelingi czy szczotki do mycie ”- doradził ekspertom z zespołu Flooring Runner. Biorąc pod uwagę ryzyko, kombinacja kwasów jest uzasadniona, gdy problematyczna skóra cierpi na odwodnienie: w tym przypadku kwas salicylowy dezynfekuje, a glikol pomaga zapobiegać utracie wody.

Czy mogę używać produktów z kwasami w lecie?

Stosowanie kwasów peelingujących w pielęgnacji zwiększa wrażliwość skóry na słońce i może prowadzić do pigmentacji i blizn. Wynika to z faktu, że warstwa martwych komórek na powierzchni skóry służy jako naturalny, choć słaby filtr przeciwsłoneczny i chroni nas przed promieniami UV. Podczas stosowania kwasów warstwa ta jest usuwana, a skóra pozostaje niezabezpieczona. Czy to oznacza, że warto odłożyć stosowanie kwasów w lecie z powodu silnej aktywności słonecznej? Nie Badanie Europejskiego Komitetu Naukowego ds. Produktów Kosmetycznych i Nieżywnościowych (SCCNFP) wykazało, że stosowanie kwasów wraz z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku 15 i wyższym nie ujawniło żadnych dodatkowych uszkodzeń skóry spowodowanych promieniowaniem ultrafioletowym w porównaniu z próbkami, które nie stosowały kwasów.

Ważne jest, aby pamiętać, że intensywność promieniowania UVA jest prawie taka sama niezależnie od pory roku. Dlatego też (i nigdy nie będziemy tęsknić za powtarzaniem tego) krem przeciwsłoneczny należy stosować przez cały rok: ochrona przed słońcem jest jednym z najważniejszych warunków dla zachowania młodości skóry. Aby zrozumieć, w jaki sposób słońce wpływa na skórę i jaki rodzaj ochrony przeciwsłonecznej wybrać, nasze przewodniki tematyczne pomogą.