Od wulkanizacji po ekstremalne prasowanie: 10 rodzajów sportów na święta

Olga Lukinskaya

Wakacje - czas na odłączenie się od rutyny i relaksnie oznacza to jednak, że nie można go aktywnie prowadzić. Zamiast chodzić do nudnej siłowni w hotelu, możesz spróbować nowych rodzajów aktywności - a nawet wybrać się na wakacje do obozu sportowego na wakacje. Nie trzeba wprowadzać nowych umiejętności do perfekcji ani martwić się, że nie będzie można kontynuować w domu; na przykład wielu miłośników narciarstwa zjazdowego lub snowboardu jeździ nimi przez jeden lub dwa tygodnie w roku. Zebraliśmy wybór sportów na święta - zwykle i nie tak.

Surfowanie

Czasami jest to już pierwszy dzień treningu, który trzymasz na planszy przez co najmniej kilka sekund i możesz ulepszać się bez końca. Wietrzne plaże o różnych wysokościach fal nadają się do surfowania. W większości szkół znajduje się wypożyczalnia wszystkiego, czego potrzebujesz - od desek po rashgardy (dopasowane koszulki dla ochrony przed słońcem). Istnieją obozy surfingowe w różnych krajach, a to nie jest tak drogie, jak się wydaje: na przykład tydzień zakwaterowania ze śniadaniem i lekcjami w portugalskim Algarve będzie kosztować tylko 300 euro. Jeśli nie chcesz mieszać z kombinezonem i nauczyć się surfować w zimnej wodzie, powinieneś wybrać cieplejsze miejsce - na przykład Bali lub Nikaragua. Do najciekawszych programów należą wędkarstwo w oceanie, joga i najbardziej przydatne lunche, kolacje i przekąski.

Rower

Jeśli nigdy nie jeździłeś na rowerze, letnie wakacje to świetna okazja, aby spróbować. Lepiej robić to nie w miastach z agresywnymi ruchami rowerowymi, takimi jak Amsterdam czy Nowy Jork, ale w jakiejś ładnej europejskiej wiosce z gładkimi chodnikami. Dla tych, którzy wiedzą, jak jeździć, ale rzadko, rower może urozmaicić jazdę. I nie chodzi tylko o zwykłą wypożyczalnię rowerów w mieście: są całe wycieczki rowerowe o różnej długości i dla osób o różnym poziomie zaawansowania, w tym dla początkujących. Możesz połączyć biznes z jeszcze bardziej przyjemnym i jeździć na rowerze przez winnice i produkcję wina we Francji lub Kalifornii.

Kajakarstwo

Kajak to mała łódka, którą zarządza każdy, kto poradzi sobie z minimalnymi instrukcjami. Jednocześnie wioślarstwo daje przyzwoity ładunek mięśni pleców, ramion i ramion, a samemu doświadczeniu towarzyszy morze emocji. W Rosji spływy kajakowe po wzburzonych rzekach są popularne, ale spływy kajakowe mogą być dość spokojne i kontemplacyjne, więc są odpowiednie dla tych, którzy nie lubią sportów ekstremalnych. Względnie bliskimi miejscami, gdzie można spróbować kajakarstwa wśród wspaniałych krajobrazów, jest Delta Dunaju w Rumunii, Sardynii i Chorwacji. Ci, którzy planują podróż do Australii lub Kanady, powinni dodać do planu i kajakarstwa otoczonego delfinami lub wielorybami.

Zipline

Nie tyle sportu, co rozrywki - ale zdecydowanie nie można nazwać takiej rozrywki. Zipline porusza się po stalowych kablach za pomocą specjalnego systemu blokowego. Zazwyczaj te parki rozrywki budowane są na wolności: w dżungli, kanionach lub w pobliżu wulkanów. Jest więcej niezwykłych opcji: we włoskim Neapolu można przejechać się w powietrzu w podziemnym labiryncie, gdzie przechowywanych jest wiele starych samochodów i motocykli. Wśród nich parki linowe konkurują na długości trasy i jej wysokości: najwyższy (414 metrów) w Dubaju i najdłuższy (2300 metrów) w Puerto Rico.

Jazda konna

Możesz spróbować jeździć konno w prawie każdym kraju, jeśli jesteś gotowy opuścić duże miasto na co najmniej pół dnia. Będąc w Rzymie, Londynie lub Barcelonie, wystarczy zdobyć w wyszukiwarce nazwę miasta i słowa „jazda konna”, aby uzyskać wiele ofert i zapisać się na jutro. Całe cotygodniowe lub dwutygodniowe wycieczki konne - na przykład w Afryce lub w południowej Europie. Do jazdy potrzebne będą wygodne buty i długie obcisłe spodnie - szorty i klapki nie będą działać. I nie zapomnij o filtrze przeciwsłonecznym!

Longboard

Co roku deski do jazdy na asfalcie co roku zyskują na popularności - przyczynia się do tego odnowa parków miejskich. Wynajmij longboard i zdobądź kilka bezpłatnych lekcji, w które możesz nawet pójść, a Internet jest pełen szczegółowych instrukcji dla początkujących. Aby urozmaicić podróż, możesz znaleźć szkołę longboardu na miejscu i przejść do kilku klas - lub uczynić deskę głównym środkiem poruszania się po mieście.

Pływająca joga lub fitness

Takie treningi mogą obejmować jogę, pilates i ćwiczenia siłowe - i łączy je fakt, że odbywają się na deskach surfingowych tuż przy morzu. Osobliwością tych treningów jest praca na niestabilnej powierzchni, co oznacza znaczną poprawę koordynacji i równowagi. Najbliższą szkołę w wybranym kraju lub mieście najłatwiej znaleźć za pomocą skrótu SUP - wstań wiosło. Dostępne opcje obejmują lekcje indywidualne lub grupowe na godzinę, a także cotygodniowe programy w obozach surfingowych, podobne do luksusowych hoteli.

Trening uliczny

Chociaż słowo „trening” jest tłumaczone po prostu jako „trening”, nazywają cały trend w sporcie - zajęcia w poziomych barach ulicznych, nierównych barach i innych podwórkach „lazilki”. Istnieje Światowa Federacja treningu ulicznego, która organizuje mistrzostwa świata - kolejna odbędzie się w lipcu tego roku w Moskwie. Poziom niektórych dostawców treningu nie jest dużo gorszy od występów gimnastyczek na igrzyskach olimpijskich, a nawet trening dla początkujących wymaga umiejętności prawidłowego podciągania. Z drugiej strony, sprzęt outdoorowy może inspirować do nowych osiągnięć i urozmaicać zwykły bieg - może być używany na przykład do pompek lub ćwiczeń brzusznych.

Volcanoboarding

Wjazd na pokład lub popiół na desce to nic innego jak jazda na nartach z góry na desce, nie przez śnieg, ale przez popiół wulkaniczny lub piasek (zwany wtedy sandboarding). Opcje wulkaniczne są praktykowane w Nikaragui i na wyspie Vanuatu, a możliwość jazdy na wydmach można znaleźć w Australii, Peru, Namibii, ale najczęściej - w Kalifornii. Firmy łyżwiarskie oferują okulary ochronne i specjalne kombinezony. Jeśli jedziesz na snowboardzie, możesz wypróbować opcję zaawansowaną - stojąc na desce; Deska do siedzenia jest bardziej odpowiednia dla początkujących, z którymi volcanobording przypomina toczenie ze wzgórza w dzieciństwie.

Ekstremalne prasowanie

Być może jest to najbardziej absurdalny sport, jaki można sobie wyobrazić - a to oznacza prasowanie odzieży w najbardziej nieprzewidywalnych miejscach na świecie. Jeśli jednak przyjrzysz się bliżej, okaże się, że chodzi bardziej o ekstremalne podróże z elementami wspinaczki górskiej, snowboardu, wspinaczki na największych posągach świata - tylko sportowcy noszą lub niosą żelazko. Ekstremum prasuje ubrania w powietrzu, skacze ze spadochronem lub w prawo podczas wyścigu rowerowego. Rozłóż deskę do prasowania i pogłaskaj koszulę po zdobytym szczycie - to okazja, by świętować swoje osiągnięcie, ale nie z flagą i kopcem.

Okładka: anandkrish16 - stock.adobe.com