Jak nauczyć się nie martwić i kochać siebie
Tekst: Alice Taiga
„Kochaj siebie, a potem możesz kochać drugiego”. lub gorzej: „Kochaj świat, a świat odpowie ci w zamian”. Wiemy, gdzie go przeczytać. W podpisach na forach miłośników kosmetyków, kotów, własnych dzieci i tylko tych, którzy mogą spędzać godziny na dyskutowaniu o związkach lub przeczuciach. Takie podpisy zawsze wydają się bzdurą, jak seplenienie nawet bliskich przyjaciół ze swoimi dziećmi, podsłuchiwanie słów czułości i mądrości kogoś innego, rozmazanych na niekończących się bestsellerach o tym, jak jeść, modlić się i kochać. Publiczne objawienia tych, którzy przeszli przez ogień i doszli do tej fascynacji sobą, pomimo okoliczności, wydają się jeszcze bardziej popularne. „Kochać siebie” jest prawdopodobnie najbardziej irytującym paradygmatem i wymęczonym morałem wszystkich, którzy rosną blisko ludzi. Wydają się ogromną hipokryzją i oszustwem, jeśli nie narodziły się z tym uczuciem lub bólem, nie zasłużyły na to bliżej 30. I jak każda pieczęć z dziedziny psychologii, ta fraza w najlepszym razie wywołuje uśmieszek „whhhhaaaaaat?”, W najgorszym - dzięki, Cap. Tak, wiemy, że nie należy przeklinać obcych, jeść w nocy, przełączać na czerwone światło. Cóż, tak, warto kochać siebie. Dziękuję, czapka.
Reguły życia są na ogół najbardziej delikatnym tematem do dyskusji: jeśli powiesz tak, jak jest, otrzymasz 10 przykazań, jeśli je opuścisz, będzie to wyglądało jak ciężko pracujący wywiad. Dlatego tak trudno jest podejść do rozmowy do głównego punktu, tak żenujące jest powtarzanie frazesów, które zostały przetestowane na sobie. Wydaje mi się, że wiele problemów jest zakorzenionych w ufnym stalowym głosie w mojej głowie. Ktoś nazywa swoje superego, przekazuje swoje wiadomości psychoanalitykowi i słucha z zainteresowaniem. Stalowy głos pochodzi z długiego życia dzięki mocy i pomaga robić tak wiele rzeczy, aby zintegrować się z absurdalnym porządkiem świata. Wstań do szkoły o wpół do szóstej rano 10 lat z rzędu. Potem kolejne pięć lat z rzędu, aby dotrzeć do instytutu i dostać pracę, która daleko od wszystkich, ale może „prowadzić do czegoś więcej”. Uprawiaj sport, wygrywaj i zdobywaj za to medale. Napisz długą listę spraw na początku dnia, a na końcu umieść znak plusa przed każdym przypadkiem. Łamanie się, gdy się łamie. Rób rzeczy w 100% i bierz odpowiedzialność za wszystko i zawsze, nawet jeśli nie zostaniesz o to poproszony. Obwiniaj się, jeśli coś poszło nie tak. Jak każdy tyran, ten dosłowny głos nie zagraża i nigdy nie wytrwa w nietolerancji. Po prostu nigdy nie wychodzi i zawsze jest z ciebie niezadowolony. Krzyczy o tym, jak możesz być lepszy (czym jesteś, szmatą lub niczym?), Zamienia „jak” na „powinien” i całkowicie ignoruje słowa „przyjemny” i „dobry”. Prawdopodobnie połowa naszego czasu, a połowa wydawanych przez nas pieniędzy to fragmenty tego głosu, a dostępne finansowo odpowiedniki są „przyjemne” i „dobre”. Ale, jak śpiewa się w jednej wiecznej pieśni, nie jest to miłość.
Miłość do siebie, tak jak miłość, przychodzi przez przypadek. Tylko w jutrzejszym filmie wszystko jest inne. Tylko bohater zabity wieczorem powie sobie dzień wcześniej rano: „Dziś jest pierwszy dzień mojego nowego życia”. Nie ma tego w poniedziałek, kiedy zdecydujesz się kochać siebie i zacząć robić wszystko dobrze. Takie rzeczy długo pogrążają się w całkowitej ciemności i z błędami. Jak każde prawdziwe uczucie, miłość własna rośnie z czasem i bardzo trudno jest ją najpierw zdiagnozować, a jeszcze trudniej przyznać, że w końcu akceptujesz siebie. Po prostu w pewnym momencie pozwalasz sobie zatrzymać się i rozejrzeć: nie na wakacje przez kilka tygodni, ale pośród zwykłego zamieszania - przez półtora roku. Próżność trwa, a ty zamierasz. Mówisz do stalowego głosu: „Shhhhhh, nie jesteś pytany”, a prawie z notatnikiem i piórem oglądasz wszystko, co spada i spada z ciebie w zamarzniętej pozie.
Nie ma tego w poniedziałek, kiedy zdecydujesz się kochać siebie i zacząć robić wszystko dobrze
Mówią, że jedynym sposobem poradzenia sobie z próżnością jest twój własny powolny czas, w którym dla własnego dobra musisz istnieć wraz z upływem lat kalendarzowych, rządy są obalane, pojawiają się długo oczekiwane premiery, dzieci rodzą się z przyjaciółmi, a piąty iPhone jest dłuższy niż czwarty. Tylko w tym powolnym czasie możesz oddzielić to, co jest ważne dla innych, od tego, co jest dla ciebie ważne i usłyszeć zupełnie inny głos wewnętrzny. Nie stalowy i pewny wszystkiego, co wie ile, ale nieśmiało i niespiesznie, który wchodzi w dialog w określonym tempie, blokując działania na maszynie.
Ktoś nazywa to intuicją: przed każdym „tak” i „nie” pojawiają się powolne refleksje na temat tego, czy warto spędzać czas na tym biznesie i na tych ludziach, z którymi należy się zbliżyć i od kogo pozostać, jak bardzo czuć i żyć, bez torturowania siebie. Ta intuicja sugeruje, że rozrywka jest ruchem i szczerą zabawą, a nie zwlekaniem w oczekiwaniu na kolejną serię czegokolwiek lub wiadomość od być może tej samej osoby. To, że sam jesteś projektem narysowanym pociągnięciami, które można dowolnie rozszerzać lub zmniejszać, i tylko dla ciebie możesz zdecydować, że ten projekt jest najlepszy i najwspanialszy. To, co masz, jest cenniejsze i bardziej interesujące niż to, czego nigdy nie będziesz miał. Że nie ma nic wiecznego, ale musisz mieć nadzieję tylko dla dobra. Że wszystko, co ludzkie, łatwiej jest potraktować ironią, a najbardziej intymnie - poważnie. I nie zapominaj o tym samym idiotycznym strzyżeniu, z którego chodziłeś na pierwsze kursy instytutu, pamiętaj o śniegu do smaku io niebezpieczeństwie wąchania. Ten czas jest głównym skarbem, który należy przechowywać, właściwie sprzedać i zainwestować w coś wartościowego. Że slogan „ucieczka z sofy” ostatecznie doprowadzi do krańców świata, a ciało najlepiej będzie chodzić w powietrzu, tańczyć i pływać w słonej wodzie. Te pieniądze są bardziej podobne do tych, które wydają na przygody i prezenty, a nie na tuby, lekarzy i sukienki. Te dni są podzielone na te, kiedy jesz niedźwiedzia, i te, kiedy niedźwiedź cię zjada. Ale to nie na zawsze, a najczęściej twój niedźwiedź - że źle spałeś, zapomniałeś czegoś lub masz kaca. Że ludzie są bardziej interesujący niż filmy, książki i programy telewizyjne, jeśli zaczniesz zadawać im właściwe pytania. I ta ciekawość jest jedyną rzeczą, o której warto pamiętać, kiedy wychodzisz z domu, w przeciwieństwie do telefonu, kluczy lub pieniędzy.
Ludzie, którym udało się zakochać w sobie cicho i niepostrzeżenie, jak szczęśliwe rodziny z tego samego cytatu, są z natury tacy sami. Od nich wieje pewność, że w końcu wszystko będzie dobrze, jeśli bardzo się postarasz i nie będziesz draniem. Są równie ekologiczne, zaraźliwe i proste w koszulce i szortach, spryskane farbą oraz z perfekcyjną fryzurą na ważny wieczór. Śmieją się z siebie częściej niż z innych. Z czystością pokochają to, co nie jest akceptowane: beznadziejnie pieprzoną grupę, którą kochali w młodości, ich rodzinne miasto, które zmieniło się nie do poznania, i ludzie, którym trudno jest wykonywać szerokie gesty. I nigdy nie doradzą „kochać siebie”, ponieważ wiedzą, że nie jest to cel, a nawet środek, ale wewnętrzny kilometr zero, który należy znaleźć w odpowiednim czasie, aby rozpocząć najciekawsze rzeczy.
ilustracje: Masza Sziszowa