Przypadek technologii: czy myjesz zęby prawidłowo?
Szczotkowanie zębów rano i wieczorem - To prawdopodobnie najczęstszy zwyczaj ludzkości. Większość z nas robi to na maszynie, nie myśląc o jakości. Wziąłem pastę, wycisnąłem ją na szczotce - wydaje się, że jest coś trudnego? Sprawdź, czy masz odpowiednią technikę czyszczenia w naszym modelu 3D. Najpierw wybierz szczotkę - ręczną lub elektryczną - i sprawdź, czy możesz usunąć płytkę nazębną bez uszkadzania szkliwa Wybierz szczoteczkę do zębów, szczoteczkę do zębów, szczotkę elektrycznąJaką szczotką zazwyczaj używasz do higieny jamy ustnej? StartResulting tips on clean the teeth Właściwe techniki: MOTION # 1Brush out szyja zęba i dziąsła, a następnie przesuwa się do krawędzi zęba: ta technika jest najbezpieczniejsza i najskuteczniejsza dla zębów. Pozostaje wybór odpowiedniego pędzla i pasty i nie zapomnij o regularności RUCH # 2 Pędzel porusza się od góry do dołu na górnych zębach i od dołu na dolnych zębach: Masz dobrą technikę czyszczenia, która jest dość bezpieczna i skuteczna. Nie zapominaj, że szczotki nie należy naciskać zbyt mocno o zęby RUCH # 3 Elektryczna szczotka powoli przesuwa się poziomo wzdłuż uzębienia: ta technika czyszczenia pędzlem jest najbezpieczniejsza i najbardziej skuteczna. Nie ma potrzeby nakładania wysiłku - szczotka powinna po prostu dotykać zębów Nieprawidłowe techniki: RUCH # 4 Szczotka porusza się pionowo w kierunku od krawędzi zęba do dziąsła: Takie ruchy mogą spowodować osadzanie się osadu głębiej pod dziąsłem i spowodować obrażenia. Spróbuj zmienić technikę szczotkowania, kierując pędzel z dziąseł na krawędź zęba i nie naciskając go zbyt mocno RUCH # 5 Pędzel porusza się poziomo w lewo i prawo: Najczęstsza i, niestety, niewłaściwa technika czyszczenia. Przy takich ruchach nie czyścisz całkowicie zębów, a pozostała blaszka odpycha się pod dziąsłem. Spróbuj najpierw masować szyję zęba i gumę, a następnie przesuwać szczotkę w kierunku krawędzi. RUCH # 6 Elektryczna szczotka porusza się pionowo w dowolnym kierunku: ta technika jest nieprawidłowa, ponieważ same szczeciny poruszają się wzdłuż zębów. Spróbuj szczotkować lekkim pędzlem i przesuwać go powoli pod kątem 45 stopni w miejscu połączenia zębów i dziąsła RUCH # 7 Elektryczna szczotka porusza się poziomo w przód iw tył: takie ruchy za pomocą szczotki dźwiękowej mogą uszkodzić gumę i szkliwo. Nie usuwają płytki nazębnej wzdłuż linii dziąseł, wbijając ją głębiej pod dziąsła, zwiększając ryzyko zapalenia. Spróbuj zmienić technikę szczotkowania, delikatnie szczotkując zęby i powoli prowadząc ją. Co musisz wiedzieć o pielęgnacji zębów? Jak myć zęby? Wybierz rodzaj pędzla, a my powiemy Ci, jak dbać o jamę ustną na twoich gifach Szczoteczka do zębów Szczotka ręczna Wybrałeś pędzel ręczny Technika # 1 Twoja szczotka masuje szyję zęba i dziąsła, a następnie przesuwa się do krawędzi zęba: Ta technika jest najbezpieczniejsza i najbardziej skuteczna dla zębów. Pozostaje wybór odpowiedniego pędzla i pasty i nie zapomnij o regularności Technika # 2 Pędzel porusza się po górnych zębach od góry do dołu i od dołu od dołu do góry: Masz dobrą technikę czyszczenia, która jest bezpieczna i wystarczająco skuteczna. Nie zapominaj, że szczotki nie należy naciskać zbyt mocno o zęby Technika nr 3 Pędzel porusza się pionowo w kierunku od krawędzi zęba do dziąsła: Takie ruchy mogą spowodować osadzanie się osadu głębiej pod dziąsłem i zranienie go. Spróbuj zmienić technikę szczotkowania, kierując pędzel z dziąsła na krawędź zęba i nie naciskając go zbyt mocno Technika # 4 Pędzel porusza się poziomo w lewo i prawo: Najczęstsza i, niestety, niewłaściwa technika czyszczenia. Przy takich ruchach nie czyścisz całkowicie zębów, a pozostała blaszka odpycha się pod dziąsłem. Najpierw masuj szyję zęba i dziąsło, a następnie przesuń pędzel do krawędzi Szczotka elektryczna Wybrałeś szczotkę elektryczną Technika # 1 Szczotka porusza się pionowo w dowolnym kierunku: ta technika jest błędna, ponieważ szczeciny same poruszają się wzdłuż zębów. Spróbuj szczotkować lekkim pędzlem i przesuwać go powoli pod kątem 45 stopni w miejscu połączenia zębów z dziąsłem Technika nr 2 Pędzel porusza się poziomo w tę iz powrotem: takie ruchy za pomocą sonicznej szczotki mogą uszkodzić gumę i szkliwo. Nie usuwają płytki nazębnej wzdłuż linii dziąseł, wbijając ją głębiej pod dziąsła, zwiększając ryzyko zapalenia. Spróbuj zmienić technikę szczotkowania, delikatnie szczotkując zęby i powoli prowadząc je wzdłuż nich Technika nr 3 Pędzel powoli przesuwa się poziomo wzdłuż uzębienia: taka technika czyszczenia pędzlem jest najbezpieczniejsza i najbardziej skuteczna. Nie ma potrzeby podejmowania wysiłku - pędzel powinien tylko dotykać zębów Szczotka ręczna Przydatna rada od dentysty WONDERZINE x Philips Jak prawidłowo myć zęby Głównym zadaniem higieny jest zapobieganie próchnicy wywołanej przez Streptococcus mutans. Aby zapobiegać, ważne jest, aby co najmniej raz w roku wykonywać profesjonalne sprzątanie w gabinecie stomatologicznym - i oczywiście, aby codziennie dbać o zęby, przy czym najważniejszym narzędziem jest oczywiście szczotkowanie i wklejanie. Jeśli używasz instrukcji, przejdź od dziąsła do krawędzi zęba - to znaczy od dołu do góry na dolnej szczęce i od góry do dołu - na górze. Najlepiej jest najpierw delikatnie umyć dziąsło i szyjkę zęba, a następnie wykonać szeroki ruch - są to metody Stillmana i Bassa. Nie można pocierać pędzla poziomo lub pionowo w kierunku dziąseł - może to zranić śluz, a nawet doprowadzić cząstki płytki bakteryjnej pod nią. Szczotka powinna być trzymana pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba, jej włosie powinno być miękkie, a ciśnienie powinno być minimalne Szczotka powinna być trzymana pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba, jej włosie powinno być miękkie, a nacisk powinien być minimalny Jeśli przesadzisz, możesz uszkodzić szkliwo - nie ma to znaczenia , pędzla ręcznego lub elektrycznego, którego używasz. Pisaliśmy już, że nowoczesne pędzle nie powinny się bać. Prawidłowe szczotkowanie zębów jest łatwe: trzeba przynieść zarost na szkliwo i krawędzie dziąseł, a fale dźwiękowe i piana z wody i pasty wykonują swoją pracę. To samo dotyczy szczotek elektrycznych z obrotowymi głowicami - wystarczy je poprowadzić wzdłuż uzębienia i masują one krawędź dziąsła kolistymi ruchami głowy. Problemy ze szkliwem mogą pojawić się, jeśli używasz takiego pędzla jako ręcznego - to znaczy wciskasz je w zęby i aktywnie je przesuwasz. Aby nie uszkodzić szkliwa, nie należy myć zębów natychmiast po zakwaszeniu, na przykład cytrusów i innych owoców. Słodkie jest również bardzo kwaśne środowisko jamy ustnej, więc spłukać usta wodą lub spłukać przed czyszczeniem, pasta nie powinna być zbyt szorstka, w przeciwnym razie może dosłownie zarysować szkliwo. Ścieralność jest określona przez skalę RDA i jest zapisana na opakowaniu; pasty do 70 jednostek RDA są uważane za mało ścierne, a maksymalna dopuszczalna wartość to 250 jednostek. Pasta powinna zawierać związki wapnia i fluoru, ale stosowanie suplementów diety zawierających wapń, choć użytecznych dla kości, nie może wpływać na stan zębów dorosłych.Zwykłym pędzlem trudno jest właściwie czyścić przestrzenie międzyzębowe, więc raz dziennie należy dodać do procedury nicią dentystyczną ) lub użyj irygatora. Zadaniem obu narzędzi jest usunięcie płytki nazębnej z boku lub kontakt z powierzchniami zębów. Irygator spłukuje szczeliny strumieniem wody, masując dziąsło, ale przy nieostrożnym stosowaniu nić można ciąć. Są też specjalne szczotki-szczotki do przestrzeni międzyzębowych, ale są one potrzebne w specjalnych przypadkach (na przykład tych, którzy noszą aparaty ortodontyczne) i nie należy ich używać, jeśli nie są zalecane przez lekarza. Trudno jest czyścić przestrzenie międzyzębowe zwykłym pędzlem, więc raz dziennie Należy go dodać do procedury czyszczenia nicią dentystyczną (czyszczenie nicią) lub używania irygatora4 mitu i faktu o szczotkach elektrycznych # 1Mif # 1 Szczotka elektryczna czyści gorzej niż zwykle. Używanie pędzla ręcznego ułatwia kontrolowanie ruchów i oczyszczanie blaszki Fakt # 1 Ruchy lewą i prawą ręką pędzla mogą prowadzić do najazdu głębiej pod dziąsło, co z kolei może zwiększać ryzyko zapalenia. Ponadto obszar między zębami a powierzchnią zębów tylnych jest trudny do czyszczenia szczotką ręczną, a nagromadzenie tam płytki nazębnej powoduje próchnicę zębów. Wielu dentystów zaleca szorowanie zamiatające w górę iw dół. Dzięki elektrycznej szczotce Philips Sonicare takie ruchy są programowane, wystarczy tylko przyłożyć je do zębów i powoli poruszać się wzdłuż linii dziąseł. Ze względu na szybkie ruchy włosia, pokrywa się szeroką powierzchnię, a płyn krąży bardziej aktywnie w jamie ustnej, zmywając płytkę nazębną między zębami. # 2Mif # 2Elektryczna szczotka może usuwać wrażliwe szkliwo i uszkadzać dziąsła. Wpływa na szkliwo w porównaniu z pędzlem ręcznym. Specjalna dysza AdaptiveClean pochłania nadciśnienie i chroni zęby podczas szczotkowania # 3Mif # 3Elektryczna szczotka może poluzować wypełnienia, korony, licówki, nie pasuje do tych, którzy mają szelki Fakt # 3 Podobnie jak ryzyko, gdy używa się ultradźwiękowych szczoteczek do zębów niedbale - ich włosie porusza się z bardzo wysoką częstotliwością. Szczotki dźwiękowe, takie jak Philips Sonicare, są bezpieczne, ponieważ częstotliwość ruchów szczeciny jest niższa, a ich bezpieczeństwo dla wypełnień i struktur ortodontycznych jest udowodnione klinicznie. fakt, że kompleksowo dba o jamę ustną. W przeciwieństwie do instrukcji, masuje gumę lepiej i może poprawić jej stan. Ponadto elektryczna szczotka usuwa kilka razy więcej płytki nazębnej (w tym tytoniu, wina, herbaty, kawy) i utrzymuje naturalną biel zębów.Dalej
?
Może ci odpowiadać:
Irygator do przestrzeni międzyzębowych
Irygator międzyzębowy Philips AirFloss Ultra
Czytaj więcejMateriał przygotowany przy wsparciu