Lista kontrolna: 7 znaków, które zachowujesz arogancko

Aleksander Savina

Wielu z nas chciałoby nabrać pewności siebie - pomaga zarówno w pracy (ważne kwestie są lepiej rozwiązywane za pomocą chłodnej głowy), jak iw stosunkach osobistych, aby potwierdzić nasze własne granice. Kiedy jesteś pewny siebie, łatwiej jest podejmować decyzje, koncentrując się tylko na sobie, a nie na tym, co inni chcieliby od ciebie. Ale tutaj, jak zwykle, są niuanse: czasami szukamy pewności siebie nie w nas samych, ale na zewnątrz, a za tym, co uważamy za wiarę w naszą własną siłę, znajduje się pragnienie, by zachować siebie dla innych i bierną agresję. Zebraliśmy kilka znaków, które pomogą ci zrozumieć, czy zachowujesz się arogancko i nie próbujesz czuć się lepiej i pewniej, tłumiąc wokół siebie.

1

Mówisz niejednoznaczne komplementy

Powiedzieliśmy już, dlaczego komplementy są tak trudne: często za nimi stoi manipulacja lub chęć przeniesienia rozmowy na siebie. W ogólnej serii wyróżniają się wątpliwe komplementy - jest to pochwała podwójnego dna, gdy wydaje się, że chwali się osobę, ale dodaje dodatkowe znaczenie pozornie nieszkodliwej frazie, która neguje wszelkie zatwierdzenie. „Nieźle jak na dziewczynę”, „Nie sądziłem, że możesz to zrobić”, „Wszyscy jesteśmy niedoskonali”, „To wspaniale, przepraszam, nie wyszło szybciej” - to wszystko ma niewiele wspólnego ze szczerym, przyjaznym komplementem i bardziej jak pokaz że wydajesz się rozumieć i wiedzieć więcej niż inna osoba. Więc następnym razem, gdy chcesz komplementować, oceń, czy są w nim jakieś ukryte znaczenia.

2

Inni są ciągle usprawiedliwieni, kiedy ci coś mówią.

Zdarza się również, że ludzie wokół ciebie wiedzą, że niełatwo jest komunikować się z osobą i świadomie się do tego przygotowują - na przykład podejrzewają, że którykolwiek z ich pomysłów lub planów nie będzie wystarczająco dobry, dlatego rozmawiają o nich, jakby przepraszali z góry, lub w ogóle o tym nie mówią. Jeśli tak jest w twoim przypadku i nie pamiętasz, kiedy ktoś był chwalony po raz ostatni, jest to przynajmniej powód, aby myśleć: czy to naprawdę jest złe, co inni ci mówią, czy też po prostu boisz się, że będziesz wyglądał gorzej na ich tle?

3

Często plotkujesz

Istnieje wiele różnych przyczyn chęci dyskutowania o innych ludziach, ich życiu, myślach i decyzjach, ale w przypadku arogancji i pasywnej agresji wszystko jest całkiem konkretne. Uważasz, że dyskutujesz o innych ludziach i potępiasz to, co robią - ale jesteś pewien, że dzieje się tak nie dlatego, że lubisz plotki, ale dlatego, że podobno się nimi interesujesz. „Od najlepszych intencji” mówisz w biurze, że kolega poradziłby sobie z projektem o wiele gorzej, gdyby nie pomógł jej na czas wykryć pomyłkę (i martwisz się, że może się to powtórzyć), wyjaśniając, że przyjaciel ma czas na połączenie opieki nad dzieckiem i pracy ponieważ dziecko zajmuje się babcią (a ty martwisz się o dziecko) i tak dalej.

W praktyce wszystkie te historie mogą nie ukrywać troski o innych, ale pragnienie wskazania ich błędów i potępienia ich. Zastanów się, czy warto to robić - w końcu każdy człowiek może swobodnie robić ze swoim życiem to, czego chce, nawet jeśli nie pasuje do idei innych, w tym własnych.

4

Wierzysz, że są dwie opinie: twoja i zła

Oczywiście idea „twoich i złych” opinii jest przesadzona - ale jej przejawy można zobaczyć w sobie. Nie ma nic złego w poczuciu pewności siebie we własnej pozycji - ale w zasadzie istnieje ogromna różnica między tą jakością a niechęcią do słuchania innych. „Aroganccy ludzie uważają opinie, które różnią się od ich własnych nieważnych - a jeśli ktoś nie zgadza się z nimi, zdecyduj, że nie są szanowane ani atakowane” - mówi psycholog Inna Kazan. boję się słuchać innych punktów widzenia i dyskutować o nich. ” Nawet jeśli nie zgadzasz się z inną osobą, nigdy nie możesz powstrzymać go od słuchania: możesz znaleźć coś pożytecznego dla siebie w myślach innych ludzi lub ponownie upewnić się, że argumenty innych ludzi nie działają w tej sytuacji, to znaczy masz rację. Jeśli uważasz, że jedynym sposobem obrony swojego punktu widzenia nie jest przekazywanie słów innym, sprawdź, czy twoje argumenty są dobre i czy nie próbujesz zamknąć wątpliwości.

5

Nie wyjaśniasz innym powodów odmowy.

Ta zasada dotyczy przede wszystkim pracy, ale może również przejawiać się w innych obszarach. Być może natknąłeś się na takiego kolegę lub na osobę, która podczas walnego zgromadzenia po prostu krytykuje wszystkie pomysły, nie zastanawiając się nad koniecznością wyjaśnienia, na czym polega problem i jak można rozwiązać ten problem. Konstruktywna krytyka to złożona umiejętność, która nie jest nabywana natychmiast: umiejętność krytykowania sprawy, właściwe i konieczne jest kształcenie się w sobie. Postrzeganie go spokojnie, zwłaszcza jeśli chodzi o coś ważnego dla nas, również nie jest łatwe - ale w tym przypadku zamiast bezsensownego sporu, spotkanie robocze zamienia się w uzasadnioną rozmowę. Jeśli czujesz, że odmawiasz akceptowania pomysłów innych ludzi tylko dlatego, że nie należą do ciebie, pomyśl o tym i spróbuj złapać siebie. Eksperci radzą zacząć od małych - nie uogólniać („Takie podejście nigdy nie zadziała”, „Zawsze robiliśmy inaczej, i to pasowało każdemu”) i koncentrować się na faktach. Spowoduje to natychmiastowe sprecyzowanie rozmowy.

6

Nie zauważasz, że obrażają innych

Czasami to, co wydaje nam się aroganckie, to ukrywanie pasywnej agresji - niechęć (lub niemożność) wyrażania bezpośrednio, że człowiek rzeczywiście czuje, z powodu tego, co wybucha złość, na przykład, w chwale z „podwójnym dnem” lub w zawoalowanych obelgach. Zdarza się również, że człowiek rozumie, że chce powiedzieć coś, co będzie nieprzyjemne dla drugiego, i próbuje go ukryć - wtedy konstrukcje takie jak „Nie chcę wydawać się niegrzeczny (oops), ale ...”, „Nikogo nie potępiam, ale ... ”lub„ Nie chcę cię obrazić, ale ... ”. Oczywiście związek „ale” nie jest odpustem - a twój rozmówca z pewnością czuje, że jest potępiany, niegrzeczny wobec niego i mówiący coś obraźliwego. Wszystko to oczywiście nie oznacza, że ​​trzeba być niegrzecznym wobec rozmówcy, obrażać go i mówić „surową prawdę” (pamiętaj, że to wszystko prawie nie wchodzi w zakres konstruktywnej krytyki) - ale spójrz na to, co faktycznie transmitujesz do innych Mogą odbierać twoje nieszkodliwe wiadomości na pierwszy rzut oka, dokładnie przydatne.

7

Przerwałeś

Od czasu do czasu zdarza się to u wszystkich: w trakcie rozmowy zdajesz sobie sprawę, że kłócisz się tak gwałtownie, że przerywasz lub krzyczysz innym, nie pozwalając rozmówcom wstawić słowa. Nie mówimy, że jest to dobre (prawie w sytuacji, gdy wszyscy krzyczą, nawet jeśli ktoś słucha argumentów innych ludzi), ale jeśli to się zdarza rzadko, prawdopodobnie nie będziesz miał powodów do obaw. Jest to kolejna sprawa, jeśli stało się to nawykiem i przerywasz rozmówcom na maszynie, nie pozwalając im dokończyć myśli - ponieważ myślisz, że wszystko zrozumiałeś lub myślisz, że nie powiedzą nic wartościowego. Jeśli tak się stanie, pomyśl o tym, dlaczego to robisz: czy uważasz, że to, co mówisz automatycznie, ma więcej „wagi”?

Zdjęcia: destillat - stock.adobe.com, Olga Galushko - stock.adobe.com, M-image - stock.adobe.com