Nerwowy Tick: Co zrobić, jeśli oko drgnie
OLGA ŁUKINSKA
Mimowolne rytmiczne skurcze mięśni wieku zwykle oznaczane wyrażeniem „drgnęło oko” - i ten stan jest znany niemal każdej osobie. Sam w sobie nie jest niebezpieczny dla zdrowia, ale czasami może znacząco przeszkadzać, odwracając uwagę od przypadków. Wyniki wyszukiwania w Internecie mogą być zastraszające: wśród warunków opisanych jako przyczyny tik, jest jaskra, porażenie Bella, a nawet stwardnienie rozsiane. Rozumiemy, kiedy naprawdę konieczne jest włączenie alarmu i które metody pomagają w zatrzymaniu drgającego oka w większości przypadków.
Jaki jest powód i jak sobie pomóc
Mięśnie kurczą się, przyjmując impulsy nerwowe, a one z kolei są powodowane przez elektryczną aktywność mózgu. Czasami ta aktywność elektryczna staje się chaotyczna na sekundę - pojawia się coś w rodzaju „błysku”, zmuszając mięśnie powieki do kurczenia się. W większości przypadków ma to miejsce w przypadku zmęczenia, wysokiego poziomu stresu, pobudzenia spowodowanego nadmiarem kofeiny lub nadmiernego obciążenia samych oczu. Jeśli pojawił się kleszcz, powinieneś zwrócić uwagę na ilość kawy i herbaty, którą pijesz, zażywać reżim i ustawiać sen.
Eksperci Amerykańskiej Akademii Okulistycznej zalecają zmniejszenie stresu (a tym samym dostatecznego snu, medytacji i aktywności fizycznej) i zwrócenie uwagi na stan oczu. Kleszcz może być wywołany przez ich zmęczenie, suchość, podrażnienie, tak że nawilżenie spada i zegar przyjdzie na ratunek, zmuszając go do regularnego odwracania uwagi od ekranów na kilka minut. Zaleca się stosowanie higieny w miejscu pracy - w szczególności, aby dostosować oświetlenie, aby nie siedzieć w półmroku, ale także aby nie drażnić oczu zbyt jasnym światłem.
Ogólnie, jeśli ciało z drgającym okiem sygnalizuje nagromadzone zmęczenie, nie ignoruj tych sygnałów. Jeśli proste środki nie pomogły w ciągu kilku dni, a poziom stresu lub lęku nie zmniejszy się, może być konieczne zwalczanie ich bardziej poważnie - za pomocą narkotyków lub metod nielekowych takich jak psychoterapia.
Jeśli kleszcza się pogorszy
Czasami skurcze mięśni powiek nie są objawem stresu, ale niezależną chorobą, łagodnym istotnym skurczem powiek. Zazwyczaj charakteryzuje się nie tylko drganiem powieki, ale mruganiem z całkowitym zamknięciem jednego lub obu oczu. Jest to zaburzenie neurologiczne, w którym mięśnie nieustannie otrzymują impulsy powodujące ich kurczenie się. Istotny skurcz powiek występuje częściej u kobiet i może poważnie wpłynąć na jakość życia - na przykład nie pozwalać na prowadzenie samochodu. Przyczyny tego zaburzenia nie można wyeliminować, ale skurcz powiek można usunąć za pomocą wstrzyknięć toksyny botulinowej - jak dotąd jest to najskuteczniejsza metoda. W ciężkich przypadkach, jeśli Botox nie pomoże, lekarze mogą zasugerować operację.
Jeśli podczas skurczu powiek mięśnie powiek po obu stronach zwykle się kurczą, to w skurczu półksiężycowym mięśnie twarzy różnią się z jednej strony. Jest to również miejscowy proces neurologiczny, który nie jest niebezpieczny, ale jest bardzo nieprzyjemny - a pierwszym wyborem leczenia będą zastrzyki z toksyny botulinowej w celu zatrzymania ruchów mimowolnych.
Inne powody
Jeśli kiedyś zdiagnozowano nadczynność tarczycy i zaczęłaś drgać powiekę na tle ustabilizowanego stanu, warto odwiedzić endokrynologa; być może trzeba dostosować dawkę leku lub wprowadzić pewne zmiany w terapii. Kleszcz może być niepożądanym działaniem niektórych leków, w szczególności leków przeciwdrgawkowych, neuroleptyków i leków moczopędnych.
W przypadku bardziej niebezpiecznych przyczyn, takich jak stwardnienie rozsiane lub stwardnienie zanikowe boczne, szarpnięcie oka prawdopodobnie nie będzie ich pierwszym znakiem. Takie choroby objawiają się innymi, bardziej znaczącymi objawami i do czasu pojawienia się tików, najprawdopodobniej zostaną już zdiagnozowane. Szarpanie oczu nie jest powodem do paniki, nawet jeśli wyniki wyszukiwania w Internecie mówią inaczej. Najprawdopodobniej kleszcz jest tylko sygnałem z ciała, że czas się zatrzymać.
ZDJĘCIA: Nickelodeon