Od parkour do freedivingu: jak wypróbowałem 35 różnych sportów

Mam na imię Ira, mam 27 lat i postanowiłem spróbować 50 rodzajów sportów za trochę ponad cztery miesiące. Ale aby powiedzieć, co mnie do tego doprowadziło, cofnę się o krok.

Przez półtora roku każdego ranka nosiłem trampki, wkładałem słuchawki do uszu, nacisnąłem przycisk „Uruchom” w mojej aplikacji i wybiegłem z drzwi. W tym czasie zmieniłem kilka mieszkań, pracowałem, spotkałem się z różnymi chłopakami, ale jedna rzecz była konsekwentna i piękna - każdego ranka zacząłem biegać. Teraz pamiętam to z takim samym uczuciem jak dzieciństwo lub pierwsza miłość.

Niż tylko nie próbowałem tego robić w życiu: taniec, tenis, jazda na rowerze, joga, pływanie, a nawet kupiłem abonament na fajny klub fitness. Ale za każdym razem, za kilka miesięcy, przyłapałem się na szukaniu powodu, by nie iść na siłownię. Potem zaczynam cierpieć z powodu myśli, że muszę tam iść. Potem uwolniam się od tego cierpienia, podejmując decyzję po długiej męce, by na jakiś czas opuścić sport. Pewnego wieczoru nagle zdecydowałem, że jutro rano wybiorę się na bieg. A od tego czasu wychodzi codziennie, bez względu na to, co się stanie. Byłem naprawdę uzależniony od stanu lotu, który dał mi bieg. Do muzyki, rytmu, przyjemnego uczucia miękkiego lądowania na asfalcie moich trampek. Pobiegłem gdziekolwiek byłem i byłem szczęśliwy.

Po pierwsze, miałem dość, by biegać trzy kilometry każdego ranka, tylko dla własnej przyjemności. Ale bardzo szybko stało się interesujące, aby spróbować biegać i pasować w określonym czasie. Rok później po raz pierwszy wziąłem udział w wielkim wyścigu białych nocy i przejechałem 10 kilometrów na godzinę. Nie jest to wspaniałe osiągnięcie, ale było dla mnie ważne. Potem było 10 kilometrów w Moskiewskim Maratonie, czułem się dobrze i chciałem nabrać rozpędu. W marcu zarejestrowałem się w półmaratonie w Soczi i zacząłem się do niego przygotowywać, wziąłem nawet jedną lekcję od profesjonalnego trenera. Musiałem biegać więcej i podobało mi się. To prawda, zacząłem zauważać, że po długich treningach (ponad piętnaście kilometrów) moje kolana bolą przez kilka dni. Pomyślałem, że tak jest w przypadku wszystkich, posmarowałem ich rozgrzewającymi substancjami lub zraniłem bandaż elastyczny. Moi krewni byli zmartwieni moimi bólami i kilka razy radzili mi, żebym poszedł do lekarza, ale nie chciałem nawet o tym słyszeć - lekarz mógł zabronić mi biegania w półmaratonie.

Po uruchomieniu byłem szczęśliwy! Ale ona nie miała zamiaru się tam zatrzymać. Oczywiście musiałem wziąć główny wzrost każdego sportowca - maraton. Przedstawił plan treningowy - teraz wychodził codziennie na 10-15 kilometrów. Po tygodniu w tym trybie byłem pełen energii, ale z trudem zeszedłem po schodach z bólu na kolanach. I wreszcie postanowiłem skonsultować się z lekarzem. Wziąłem to za formalność. Potem był MRI, spotkanie chirurga i jego werdykt: „Lepiej przestań uciekać”. W pierwszych sekundach nie rozumiałem i zapytałem: „Jak?” - i tutaj doszedłem do znaczenia jego słów. Lekarz nadal coś mówił, ale już go nie słyszałem. Najpierw się powstrzymała, a potem wybuchła i wybuchnęła płaczem w głosie, rozrzucając tusz do rzęs na twarzy. Przed oczami błysnęły zdjęcia wszystkich moich biegów. W biegu i bieganie w każdym razie dawało mi siłę. Był jak najlepszy przyjaciel i doskonały lek - a tego przyjaciela już nie było. „Przepraszam, znajdź sobie inny sport”, powiedział mi do widzenia lekarz.

Szlochałam, wychodząc z biura i kilka godzin później. Potem napisałem post na Facebooku, gdzie wszyscy przysłali mi promienie dobroci i doradzili to samo - aby znaleźć inny sport dla siebie. Przez pierwsze kilka dni nawet o tym nie słyszałem. Pobiegłem po mieszkaniu po rzeczy związane z bieganiem: pulsometr, mundur, żele, butelki izotoniczne w lodówce. To jak znalezienie przypomnienia w domu po zerwaniu z nim. Nie tylko pozbawiły mnie mojego ulubionego sportu, ale cel, który przeżyłem w ciągu ostatnich kilku miesięcy, aby uruchomić maraton, również stał się nieosiągalny.

W weekend, żeby się rozpraszać, ciągnąłem się, żeby jeździć na rowerze z przyjaciółmi. Jechałem i myślałem, że rower jest fajny, ale wciąż nie działa. I wtedy przyszło mi do głowy: skoro muszę wybrać nowy sport dla siebie, dojdę do tego poważnie - spróbuję na przykład pięćdziesięciu rodzajów i wybiorę jedną z nich. Pomysł natychmiast nabrał kształtu w Wyzwaniu, moi przyjaciele wspierali mnie i pomagali mi w uprawianiu różnych rodzajów sportu, aby upewnić się, że jest ich naprawdę pięćdziesiąt. Teraz wiem, że jest ich znacznie więcej i może nie zatrzymam się na pięćdziesiąt. Tego samego wieczoru, 17 kwietnia, opublikowałem film na YouTube, w którym obiecałem wypróbować pięćdziesiąt sportów przed końcem lata i napisać post o każdym wpisie na moim blogu. Nie było odwrotu. Kluczową sprawą było to, że wyzwanie wyglądało imponująco nawet w porównaniu z maratonem - nie mniej warte gola wymiany.

Od tego momentu wszystko się zaczęło. Stale poszukiwałem studiów, nagrywałem na lekcje próbne, studiowałem i po drodze pisałem posty na moim blogu z recenzjami sportów, w których właśnie stawiałem pierwsze kroki. Czasami można było przejść do 4-5 treningów tygodniowo, czasem były przerwy. Muszę powiedzieć, że znalezienie dobrych studiów, zrozumienie ich harmonogramu, zapisanie się i przybycie nie było łatwym zadaniem. Krzyknęłam na przyjaciół i kolegów i otrzymałem od nich wiele porad. Ale najcenniejszą rzeczą było, gdy zabierali mnie ze sobą na treningi - jakby otworzyli mi świat swojego ulubionego sportu, który uwielbiali tak bardzo, jak kiedyś lubiłem biegać.

Stopniowo mój pomysł i blog zaczęły zyskiwać na popularności, a nawet obcy ludzie okresowo kontaktowali się ze mną. Zasadniczo napisali do mnie o sporcie, który szaleńczo kochają, i zaproponowali, że pójdą z nimi na trening. Tak więc, na przykład, dostałem się do szkoły Dmitrija Sautina w nurkowaniu. Okresowo podsumowałem wyniki pośrednie, przypomniałem wszystkie moje treningi i porównałem je. Do tej pory w moim skarbonce 35 dyscyplin sportowych. Co ciekawe, większość treningów próbnych w przyzwoitych studiach jest bezpłatna. Ale są te płatne i bardzo drogie, więc wydałem tyle samo pieniędzy, ile poświęciłbym na regularne ćwiczenia tego samego sportu.

Przede wszystkim lubiłem boks, piłkę nożną i freediving. Być może, jeśli nie pojawi się coś piękniejszego, skoncentruję się na jednym z nich, a nawet na wszystkim razem. Boks to niekończący się przypływ energii, po treningu następuje niesamowity spokój, jakby nie było długiego, ciężkiego dnia i wyczerpującego obciążenia. Piłka nożna okazała się zaskakująco pięknym sportem: ogromne zielone pole oświetlone reflektorami, świeżym powietrzem i podekscytowaniem. A nurkowanie swobodne polega na zdolności do odprężenia, odwrócenia uwagi od zgiełku i szybowania w przestrzeni bez grawitacji.

Było kilka sportów wodnych z deskami; teraz rozumiem różnice między windsurfingiem i kitesurfingiem, deska do prostego surfowania i nosacizny, rozumiem, jak złapać wiatr w żaglu i latawcu i jakie są cechy wakeboardingu i budzenia się. Trzy treningi surfingowe zaczęły się od łez, ponieważ bardzo boję się fal i byłam gotowa wymyślić jakiś powód, aby rzucić palenie i nie iść. Faktem jest, że w wieku 13 lat prawie utopiłem się w Atlantyku, a fale od tamtej pory były jednym z moich największych obaw. Włożyłem skafander, wziąłem deskę, podszedłem do linii surfowania i zdawałem się zapadać w osłupienie: nie mogłem się ruszyć dalej, ufać tym falom. Co i tak mnie skłoniło? Myślę, że wspomnienia innych, nawet bardziej stromych osiągnięć. Dla mnie zawsze działa. „Skoczyłeś ze spadochronem z wysokości czterech tysięcy metrów - czy naprawdę przestraszycie się teraz i nie będziecie mogli jeździć na falach?” - Mówię do siebie i robię krok, najlepiej bez patrzenia.

Nie bez walki: uczęszczałem na zajęcia z różnych sztuk walki (karate, wushu), boks, capoeira. Na lekcji o capoeira nikt nie przyszedł poza mną, dlatego pracowaliśmy razem z trenerem i jego młodym synem. Było to szczególnie dziwne, gdy trener wyjął instrumenty muzyczne i powiedział, że capoeira zaczyna się od grania muzyki. On sam zagrał brazylijski instrument przypominający łuk, jego syn walił w bęben i dali mi grzechotkę. Trwało to około dwudziestu minut, a oprócz gry musieliśmy śpiewać po portugalsku.

Walka wręcz okazała się najtrudniejsza. Dostałem się do grupy, która była zaangażowana od dłuższego czasu i wszyscy tam przywykli do sparingów. W rzeczywistości cała lekcja składała się z półtorej godziny sparingu - byłem sparowany z różnymi partnerami, wszyscy chcieli trenować i dlatego bili mnie bezlitośnie. Bez względu na to, jak bardzo chciałem trochę zwolnić i nie pobić mnie z całej siły, nie dotarło to do nikogo, ponieważ byli przyzwyczajeni do walki. Nie ukrywam, że tak mnie to rozgniewało, że sam z radością wyrzuciłem agresję w strajkach.

Byliśmy mile zaskoczeni przez gimnastykę powietrzną - pole dance i air rings. Jako dziecko uwielbiałem wieszać się na drzewach lub poprzecznych belkach, wspiąłem się na nich jak małpa - szczątkowe umiejętności były bardzo przydatne. Akrobatyka, balansowanie i parkour okazały się dość złożone. Zapisałem się do klasy parkour jako grupa dorosłych, ale kiedy przyjechałem, dowiedziałem się, że składa się z chłopaków w wieku 14-15 lat, którzy bawili się i skakali z mocą i głównością. Okazało się, że jest to sport wyłącznie nastoletni, niezbyt interesujący dla dorosłych. Zawołałem, ale czułem się dziwnie w społeczeństwie uczniów.

Przed uprawianiem gorącej jogi ostrzegano mnie, że muszę iść na pusty żołądek i pić przed wzięciem większej ilości wody. Ale kiedy codziennie masz nowy sport, nowy sprzęt, instrukcje i ostrzeżenia, przestajesz je zapamiętywać. Ogólnie przyłapałem się na piciu kawy ze śmietanką i smakowaniu orzechowego batonu dziesięć minut przed rozpoczęciem zajęć. W sposób polubowny warto było odłożyć trening, ale tego nie zrobiłem. Powiedzieć, że ledwo ją przeżyłem, to nic nie mówić. Główną rolę odegrała zapewne kawa, ale wydawało mi się, że teraz zemdleję z upału. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło.

Były też wioślarstwo, strzelanie z broni wojskowej i śledzenie w górach i wiele więcej. Jak się spodziewałem, najbardziej nudne sporty to te, które najlepiej pozwalają na pompowanie sylwetki: aerobik i wszelkiego rodzaju fitness. W sportach zespołowych (badminton, piłka nożna) zawsze komplikowałem się, że zawiodłem facetów, którzy zabrali mnie do zespołu, ponieważ prawie nic nie mogę zrobić.

Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób powiedziało mi, że sam pomysł wypróbowania wielu sportów naraz był prawdziwym amatorskim stylem. Nie mogę osiągnąć żadnego sukcesu w żadnym z nich, będę czuć się coraz gorzej, tracę i nie otrzymam żadnych korzyści. Ale nie powiedziałbym tego. Po pierwsze, co dziwne, w jednej lekcji można się wiele nauczyć o tym sporcie, podjąć pierwsze kroki. Zrozum, czy jest dla ciebie interesujący, jeśli jego pomysł i filozofia są ci bliskie. Po drugie, jeśli w zasadzie jesteś w dobrej formie, pierwsze kroki w wielu działaniach nie są takie trudne. Plus, uzupełniają się wzajemnie: uczono mnie stać na głowie w balansie, a potem dumnie demonstrowałem to na capoeira. Po trzecie, przydatne jest, aby ciało zmieniało swój rodzaj aktywności przez cały czas - pozwala pozostać w formie, być gotowym na wszystko. Dzisiaj grasz w badmintona, a jutro robisz balet klasyczny. Dzisiaj, na dreszcz w twoich rękach, podbijasz ścianę wspinaczkową, a jutro płyniesz w innym stylu na basenie w Łużnikach.

Oddzielnie powiem kilka słów o lękach. W rzeczywistości jestem strasznym tchórzem iw większości zajęć musiałem się bardzo mocno przezwyciężyć. Wstałem z akrobatyki (nawet przy wsparciu trenera). Wskoczyłem z trampoliny do wody. Próbowałem wykonywać proste sztuczki na longboardie. Za każdym razem guzek ściskał mi się w gardle, a ja chciałem uciec i rzucić wszystko. I jestem wdzięczny sobie, że nie zrezygnowałem.

Ale nadal nie jest to najważniejsza rzecz. Najważniejsze to ludzie, których spotkałem po drodze, prawdziwi fani i profesjonaliści w swojej dziedzinie. Wyglądem, może najbardziej zwyczajnym, ale kiedy obserwujesz ich w akcji, na świecie nie ma nikogo piękniejszego. Dużo rozmawiałem z ludźmi. O tym, dlaczego wybrali ten sport, o swoich pierwszych krokach, o tym, co chcą osiągnąć. Z kobietami w średnim wieku, które chcą opanować boks. Z nastolatkami w parkuour klasie. Z wspinaczami w schronisku górskim na wysokości ponad czterech tysięcy metrów. Z surferami na stacji. I zdałem sobie sprawę, że dla wielu z nich sport daje siłę do życia - doświadczania problemów w pracy, kłótni z partnerem i po prostu od czasu do czasu toczenia udręki.

Świat sportu jest świetny i każdy znajdzie tam swoje miejsce. Odkąd podjąłem to wyzwanie i prowadziłem mojego bloga, kilku moich przyjaciół znalazło dzięki niemu siłę, by spróbować czegoś, czego od dawna pragnęli. Ktoś poszedł do tych samych studiów, które poleciłem. Ktoś wybrał innych, ale wciąż poszedł, próbował, a potem może został. I to jest również bardzo ważne - dzięki mojemu pomysłowi pomogłem nie tylko przetrwać separację od biegu, ale także komuś innemu, by się odnaleźć.

Zdjęcia: Ira Filimonova / Instagram