Coraz powszechniejsza fraza „medycyna oparta na dowodach” jest dla wielu osób zastanawiająca: wydaje się niemożliwa do udowodnienia, ponieważ medycyna jest nauką, aw nauce wszelkie praktyczne metody muszą koniecznie opierać się na wynikach badań potwierdzających ich wykonalność. Co więcej, w przypadku tej samej choroby lekarze często oferują zupełnie inne, jeśli nie przeciwne, formy badania i metody leczenia.
Lęk jest naturalną reakcją psychiki w sytuacji zapomnienia, a nawet zewnętrznie niewzruszeni ludzie czasami dręczą niepokojące myśli. Mózg, aby rozładować, uruchamia własną kampanię przeciwlękową: podświadomość wymyśla małe rytuały, których wykonanie umożliwia zmianę.
Tekst: Karina Sembe Eco-Friendly - nowa czerń i możesz zrozumieć, dlaczego: chronimy planetę, planeta nas chroni. Obecnie ponad 700 milionów ludzi żyje w warunkach codziennego niedoboru wody pitnej, a zaledwie dziesięć lat później liczba ta może wzrosnąć do 3 miliardów - nie tylko ze względu na wzrost liczby ludności, ale także z powodu szybkiego spadku zasobów wodnych i zmian klimatycznych, które są częściowo wywoływane przez samych ludzi. .
Każdego roku na świecie pojawiają się nowe leki i technologie, ale ogólny analfabetyzm medyczny i brak dostępnych informacji prowadzą do tego, że wielu nadal wierzy w „środki ludowe” lub porady „z Internetu” znacznie bardziej niż dane badawcze. Szczepienia są jedną z tych przeszkód: na pewno każdy ma przyjaciół lub rodziców, którzy starannie chronią siebie i dzieci przed szczepieniami.
Tekst: Daria Gavrilova Początek nowego sezonu to doskonała okazja do zdobycia nowych i zdrowych nawyków. Dotyczy to zwłaszcza upadku, który wiąże się z początkiem roku szkolnego i jego jasnym harmonogramem i harmonogramem. Wybraliśmy dziesięć działań, które nie przeszkodzą nam stać się nawykiem i powiedzieć, dlaczego są ważne.
Wraz z pojawieniem się zimnej i deszczowej pogody rozpoczyna się zimna pora roku. Chociaż nie można wyleczyć ARVI, można jedynie uwolnić się od własnego stanu, można chronić się przed najniebezpieczniejszymi z tych infekcji wirusowych - grypą - za pomocą szczepień. To prawda, że szczepionki przeciwko grypie wciąż są pełne spekulacji, a ich znaczenie jest kwestionowane przez wielu.
Medycyna opiera się na zwierzętach: czy nam się to podoba, czy nie, to dla nich nowe środki lub terapie są testowane, zanim ludzie rozpoczną badania. Tkanki i komórki zwierzęce są wykorzystywane do opracowywania leków, aw medycynie alternatywnej używa się pijawek, węży i pszczół. Ostatnio coraz więcej ludzi mówi o zwierzętach jako źródle wsparcia emocjonalnego - rozmawialiśmy o małym instagramie świni Hamleta, który pomaga właścicielowi przetrwać epilepsję.
Tekst: Kristina Ivanova ODPOWIEDZI NA WIĘKSZOŚĆ PYTAŃ W USA, których szukaliśmy w Internecie. W tej serii materiałów zadajemy dokładnie takie pytania - palenie, nieoczekiwane lub powszechne - profesjonalistom z różnych dziedzin. Gdy w Internecie dostępne są informacje o wszelkich chorobach i stanach, wiele leków jest sprzedawanych bez recepty, a płatne testy można przeprowadzać codziennie, łatwo jest przesadzić w opiece zdrowotnej.
Tekst: Elena Satirova ODPOWIADA NA WIĘKSZOŚĆ PYTAŃ W USA, KTÓRYCH UŻYWAMY DO WYSZUKIWANIA ONLINE. W tej serii materiałów zadajemy dokładnie takie pytania - palenie, nieoczekiwane lub powszechne - profesjonalistom z różnych dziedzin. Istnieje powszechna opinia, że musisz regularnie kontrolować i czuć klatkę piersiową w celu zidentyfikowania niebezpiecznych zmian w czasie.
Chociaż zima może przynieść radość - tutaj zarówno święta Nowego Roku, jak i zapach mandarynki, i weekendy na lodowisku - najczęściej jesteśmy smutni i „hibernujemy” o tej porze roku. Nie ma wystarczającej ilości światła słonecznego i świeżych jagód, ubrania stają się ciężkie i wielowarstwowe, coraz trudniej się obudzić, ale nie mam ochoty się ruszać.
Temat menstruacji w mediach jest nadal tematem tabu - a jego dyskusja jest ukryta przez niebieski płyn i eufemizmy, takie jak „te” lub „krytyczne” dni. Wydaje się, że zawsze tak było, ale w rzeczywistości nie jest - w ZSRR otwarcie piszą o menstruacji od wielu lat, a artykułom towarzyszą zdjęcia macicy. Rozumiemy historię postaw wobec menstruacji w ZSRR - z pomocą prasy, książek i historyka Pawła Wasiliewa.
Codziennie w Internecie: ktoś wypuszcza klipy, ktoś uruchamia hashtagi, a ktoś mówi inteligentne (lub nie) rzeczy - i skupiamy się na najważniejszych lub po prostu ciekawych. #mastectomytattoos Zobacz ten post na Instagram Post autorstwa autorki Barbary Blue (@by_barbara_blue) 9 października 2018 o 16:20 PDT Październik to miesiąc podnoszenia świadomości na temat raka piersi.
W 2011 roku Chelsea Hotel w Nowym Jorku został na stałe zamknięty, gdzie Stanley Kubrick stworzył Kosmiczną Odyseję, Mark Twain pracował nad powieściami, a Andy Warhol wynalazł pop-art. W domu z końca XIX wieku z kutymi balkonami artyści, artyści i pisarze wynajmują pokoje od lat - bez kuchni, z łazienką i toaletą na podłodze, na końcu wspólnego korytarza.
Tekst: Karina Sembe Leto powraca w przeszłości i nadszedł czas, aby zastanowić się, jak utrzymać ładunek radości, jaki można znaleźć w cieplejszych miesiącach. Mówimy Ci, jak nie zachorować na zimno, zachować zdrowy wygląd pomimo zmieniającej się pogody i zminimalizować szanse padnięcia ofiarą bluesa. I chociaż te wskazówki mogą wydawać się oczywiste dla kogoś, wciąż rzadko przestrzegamy tych prostych i zrozumiałych zasad.
Olga Lukinsky Lies - koncepcja, kontrowersja wokół której nie ustępuje od tysięcy lat. Każdy ma swoją opinię na temat tego, czy uznać rezerwację prawdy za kłamstwo i czy kłamstwo może być dobrym „zbawieniem”. Istnieje pojęcie kompulsywnych kłamstw - w takich przypadkach kłamstwo staje się codziennym nawykiem, częścią stylu życia.
Tekst: Karina Sembe Berushi to sprawdzone narzędzie do zdrowego snu i wydajnej pracy. Przy prawidłowym stosowaniu „knebel” dla uszu blokuje większość dźwięków środowiskowych - od szumu samochodów i szelestu papieru po rozmowy na ulicy i szczekanie psów (dla bardzo wrażliwych ludzi są to pełnowartościowe bodźce).
Gdy masz mało snu i dużo pracy, zmęczenie, bladość i zawroty głowy można łatwo przypisać przepracowaniu. Jednak „nieszkodliwe” objawy mogą być oznaką poważnych problemów zdrowotnych. Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), około 40% kobiet na świecie doświadcza niedokrwistości z niedoboru żelaza, przy czym prawie 80% rosyjskich kobiet doświadcza utajonego niedoboru żelaza.
„To było trzy lub cztery lata temu. Poszłam spać jak zwykle, a potem obudziłam się w tym samym pokoju, z tym samym wystrojem i oświetleniem. Obudziłam się, bo ktoś chodzi wokół mnie - wyraźnie słyszałam kroki”, mówi. Olga - Próbowałem się poruszyć, ale nie udało mi się i dlatego zaczęła się panika.
Tekst: Rita Popova Szukamy prostych i niezbyt dobrych sposobów na poprawę życia i wyjaśnienie, dlaczego działają. Dziś rozumiemy, jak utrzymać dobry stan zdrowia i zdrowe plecy, jeśli większość dnia spędzasz w fotelu biurowym. Nie jest tajemnicą, że siedzący tryb życia, charakterystyczny dla wielu współczesnych zawodów, ma zły wpływ na zdrowie - wśród możliwych konsekwencji naukowcy nazywają na przykład raka i cukrzycę.
Tekst: Evgenia Skvortsova Nie wystarczy powiedzieć lekarzowi, że cierpisz na bezsenność, przeszywasz prawą stronę lub masz wysoką gorączkę. Im więcej informacji otrzyma specjalista, tym szybciej zostanie wykonana prawidłowa diagnoza. Dlaczego ważne jest, aby niczego nie przegapić i być szczerym podczas badania, dowiedzieliśmy się od ekspertów: głównego lekarza Austriackiego Centrum Zdrowia Verba Mayr Natalia Edel, terapeutki kliniki rodzinnej Dobry Doktor Galina Dymarskaya i głównego lekarza usługi konsultacji telemedycznych na odległość OK'Doctor Rosa Serdyuk.