Jak dbać o twarz, ciało i włosy jesienią
Tekst: Margarita Virov
Jesień to jeden z najtrudniejszych okresów w roku. Wraz ze zmianą sezonu następuje zmiana warunków pogodowych (mówiąc szczerze, od przyjemnej do mniej przyjemnej), mniej słońca - więcej stresu (witam wszystkich, którzy obudzili się 1 września bez trudności) i innych problemów, z którymi będą musieli się zmierzyć. Nie jest tajemnicą, że piękno jest od wewnątrz, a nasz wygląd zależy przede wszystkim od zdrowia i dobrego samopoczucia. Niemniej jednak właściwa i sezonowo dobrana pielęgnacja rozwiązuje ogromną liczbę dużych i małych zadań w utrzymaniu się w wygodnej i kwitnącej formie. Opowiadamy, jak przystosować codzienną pielęgnację twarzy, ciała i włosów do jesieni bez bólu i uchronić się przed konsekwencjami życia w tępym i kapryśnym rosyjskim klimacie.
Twarz
Jest bardzo mało szczęśliwych ludzi, których jesienią nie ogarnia suchość, zaczerwienienie i łuszczenie się. Skóra musi być dostosowana do nowych warunków - wiatru, deszczu i ogólnego chłodzenia - które po gorącym lecie okażą się dla niej śmiertelne. W połączeniu z osobliwościami stylu życia (od palenia po chroniczny brak snu) dosłownie uzyskuje się destrukcyjną mieszaninę. W większości przypadków jesienią skóra staje w obliczu tak nieprzyjemnego procesu, jak zniszczenie bariery lipidowej. Ten problem powinien zostać rozwiązany w pierwszej kolejności.
Odzyskiwanie
Używaj środków, które mają na celu zachowanie integralności i przywrócenie bariery lipidowej. Jesienią ważne jest witalizowanie skóry, na przykład często brakuje jej witaminy C. Jest ona absolutnie nieskuteczna jako część kosmetyków, ponieważ jest szybko niszczona przez kontakt z tlenem, ale można poprosić kosmetologa o wybór odpowiedniej procedury. Regularne stosowanie masek daje zauważalne rezultaty: wybierz te, które pasują do Twojego rodzaju skóry, z naciskiem na nawilżenie.
Peeling
Przestań szorować ostatnią z twarzy, twoja skóra nie wytrzyma. Sztywne peelingi mechaniczne, choć dają zauważalną gładkość, ale jednocześnie znacznie uszkadzają powierzchnię skóry - po prostu nie ma czasu, aby powrócić do naturalnego stanu między zabiegami. Najwyższy czas przejść na inne rodzaje peelingu: maski, rolki i inne delikatnie łuszczące się produkty, które zapewniają stabilny i długotrwały efekt.
Ochrona
Oleje są świetnymi pomocnikami w pielęgnacji skóry w niespokojnej jesieni. Tworzą „fałszywą” powłokę, która może dodatkowo chronić skórę, jeśli jest już uszkodzona, i pomaga zachować wilgoć. Jednocześnie odżywiają i uczestniczą w odnowie tej samej bariery lipidowej. Przeciwko zaczerwienieniu spowodowanemu przez zimno i wiatr działają specjalne narzędzia - przydatne jest również trzymanie ich pod ręką. Codzienny makijaż przynosi korzyści: stosując luźne podstawy i zasoby tonalne na twarzy (najlepiej z SPF, oczywiście), tworzysz kolejną warstwę na powierzchni, która pomaga złagodzić skutki złego środowiska.
Włosy
Po lecie włosy są zazwyczaj wyczerpane promieniowaniem UV, a jesienią zaczynają się poważne problemy. Po pierwsze, wysychają, pękają i pękają. Po drugie, łupież. Po trzecie, reagują również na różnicę temperatur w pomieszczeniu i na ulicy w najstraszniejszy sposób, zaczynając elektryzować.
Szczególną uwagę należy zwrócić na skórę głowy: jeśli nie ma żadnych problemów medycznych, jej stan jest łatwo regulowany za pomocą codziennego masażu i, oczywiście, uważnego oczyszczania. Jesienią będą potrzebne fundusze z antyoksydantami potrzebnymi w lecie - nikt nie anulował wolnych rodników.
Odzyskiwanie
Jeśli włosy są już podzielone i połamane, to fryzura, nawet najbardziej radykalna, jest najlepszym sposobem na uratowanie sytuacji za pomocą jednego pociągnięcia nożyczek. Keratyna świetnie działa na odbudowę włosów, zarówno w maskach, jak i w nieusuwalnej pielęgnacji. Ostatnia jesień bardzo pomaga, ponieważ zasada dobrej pielęgnacji włosów jest praktycznie taka sama: potrzebują dodatkowej ochrony przed agresywnymi wpływami zewnętrznymi. Dla tych, którzy mają mocno zniszczone włosy, lepiej jest powstrzymać się od zabiegów w salonie, takich jak laminowanie i prostowanie keratyny: są one dobre tylko dla zdrowych i mocnych włosów. W odwrotnej sytuacji problem kruchości i słabości zostanie rozwiązany tylko tymczasowo, po czym włosy powrócą do pierwotnego stanu lub zostaną jeszcze bardziej uszkodzone, a przywrócenie ich w zimnej rosyjskiej zimie jest bardzo, bardzo trudne.
Ochrona
Słuchaj rad swojej matki i załóż kapelusz w zimne i wietrzne dni - uwierz mi, to naprawdę pomoże utrzymać twoją skórę głowy w przyzwoitym stanie. Podczas układania na gorąco nie należy ignorować ochrony termicznej: spowoduje to znaczne obniżenie poziomu szoku temperaturowego, jakiego doświadczają włosy. Każdemu, kto nie jest przeciw silikonom, można polecić stosowanie produktów zawierających dimetikon - wie również, jak stworzyć ochronną osłonę i dyscyplinować włosy.
Palowanie
Jeśli latem twoje darmowe i nieostrożne loki zawsze wyglądały fajnie i nie wymagały starannej stylizacji, teraz najprawdopodobniej będziesz musiał spędzić i tak krótkie godziny poranne, aby uporządkować głowę. Konieczne jest wybranie specjalnego narzędzia, które walczy z elektryfikacją włosów (nie zapomniałeś o czapce?), Nie zaniedbuj odżywek i nadal nie wybieraj produktów do stylizacji zawierających alkohol, aby uniknąć przesuszenia.
Ciało
Skóra ciała u wielu z nas nie jest mniejsza, a czasem nawet bardziej kapryśna niż skóra twarzy. Pielęgnacja ciała Mania prowokuje inwazję puszek, które wypadają z szafek i półek, ale możesz mądrze podejść do tego problemu i wybrać narzędzia, które bezpośrednio odpowiadają Twoim potrzebom. Ponadto istnieje dość szeroka gama produktów wielofunkcyjnych, a wśród nich na pewno znajdzie się bank twoich marzeń. Ogólna rada druga: wszystko było w porządku, izoluj i zwilżaj. Ta ostatnia jest szczególnie ważna dla tych, którzy mają szczęście wyrwać się do morza: najprawdopodobniej skóra jest bardzo sucha, a użycie garbników często zwiększa wrażliwość - efekt utrzymuje się przez pewien czas po powrocie do zwykłych warunków.
Nawilżający
Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby kontrolować ten proces nie tylko od wewnątrz, ale także z zewnątrz - normalna wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym spędzasz większość czasu, zapewni odpowiedni poziom komfortu. Kup nawilżacz i ciesz się komfortowym pobytem w domu. Używaj produktów do pielęgnacji ciała, aby jak zwykle zapewnić integralność skóry i nasycić skórę antyoksydantami. Nadal uważamy kwas hialuronowy za lidera w kwestiach hydratacji.
Peeling
Jeśli latem zarówno białoskórzy, jak i wrażliwi są bezpieczniejsi, aby uniknąć peelingu w salonie, to na jesieni warto się do niego odwołać - i tak będziesz musiał użyć funduszy z SPF. Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na złuszczanie skóry całego ciała, ponieważ wszystkie powyższe produkty kosmetyczne powinny mieć najbardziej otwarty dostęp do górnej warstwy. Przyjemna myjka lub rękawica prysznicowa pomogą nie tylko w złuszczaniu, ale także w relaksującym i kojącym masażu.
Ochrona
Lepiej spędzić minutę, próbując znaleźć rękawiczki, niż biegać między półkami w poszukiwaniu kremu ratunkowego na tłuszcz. Ale ręce i paznokcie nadal pozostają najbardziej wrażliwym obszarem - kto z nas cały czas chodzi w rękawiczkach? Używaj olejku do skórek (możesz go wymieszać), aby paznokcie wyglądały zdrowo. Kremy ochronne można znaleźć pod każdą marką, na półkach wszystkich supermarketów, w rogach i aptekach - krem-balsam „odzyskiwanie SOS” z serii „Aksamitne dłonie” radzą sobie z problemem nie gorszym niż drogie konkurencje. Wybierz małą i poręczną tubę, abyś mógł ją nosić przy sobie, a drugą postaw na stoliku nocnym w domu (a na biurku nie będzie bolało).
Zdjęcia: nerthuz - stock.adobe.com