Jak przetrwać zimno: porady, udogodnienia i rozrywka

Wydaje się, że przed nowym rokiem że jak tylko miną święta, wiosna będzie tuż za rogiem - ale w rzeczywistości przed nami jeszcze półtora miesiąca kalendarzowego, a jeśli chodzi o pogodę, trwa jeszcze dłużej. W tym roku na terytorium Rosji spodziewane są kolejne rekordy temperatury i ostrzeżenia o burzach. W Jakucji temperatura spadła do -60 ° C, w różnych regionach wystąpiły problemy z transportem z powodu zamieci, a w Buriacji rodzice zastanawiają się, czy szkoły będą działać, jeśli zrobi się jeszcze zimniej. Wybraliśmy dziesięć materiałów o tym, jak dbać o nasze zdrowie, dbać o skórę, ubierać się, a nawet uprawiać seks, podczas gdy zimowa zima trwa w Rosji.

Nie ma czasu, żeby zachorować: Dlaczego czujemy się tak źle zimą

Kiedy w ciągu sześciu miesięcy liczba słonecznych dni jest bliska zeru, a za oknem jest gdzieś pomiędzy deszczem a śniegiem, coraz trudniej jest postrzegać zimę jako czas cudów i radości. Wydaje się, że w tym okresie wszystkie choroby nasilają się. Czy to naprawdę rozumiemy razem z ekspertami

Jak dbać o skórę wrażliwą na zimno

Zimą przychodzi trudny czas dla tych, których skóra reaguje gwałtownie na wiatr i minus okno - czasami jest to błędnie nazywane alergią na zimno. Wyjaśniamy, które środki pomogą zapobiec niepożądanym reakcjom lub poradzić sobie z trudnościami, które już się pojawiły.

12 niedrogich produktów do codziennej pielęgnacji

W zimie kremy do rąk, skórki i balsamy do ust powinny nam towarzyszyć dosłownie wszędzie. Dla tych, którzy nie są gotowi wydać milionów na kieszonkowe na chłodną porę roku, pokazujemy nasze ulubione produkty budżetowe, ale bardzo fajne.

Jak nie zachorować na przeciągi lub wiatr

Kiedy jesteśmy w chłodnym pomieszczeniu i ciało jest zimne, staje się gęsia skórka i zaczyna drżeć - tak działa mechanizm termoregulacji, czyli reakcja obronna, która pomaga się rozgrzać. W przypadku wersji roboczej sytuacja się zmienia - dowiadujemy się od ekspertów, jak

Przeczytaj pełne

Czy możliwe jest „zamrożenie” nerek

Większość kobiet w przestrzeni poradzieckiej zna zdanie: „Nie siadaj na kamieniu - chłodź swoje nerki”. Rozmawialiśmy z lekarzem i próbowaliśmy dowiedzieć się, skąd biorą się choroby nerek i pęcherza i czy są one związane z faktem, że ktoś siedzi na chłodnych schodach.

Jak zwierzęta doświadczają anomalii pogodowych

Klimat ostatnich lat dramatycznie się zmienił, i nie tylko ludzie, ale także zwierzęta muszą przystosować się do nowych warunków pogodowych. Niestety, nie każdy jest w stanie to zrobić, a nagłówki są pełne wiadomości o gorzkim losie dzikich zwierząt.

Dlaczego zimno nie jest konieczne do leczenia

Może się wydawać, że lekarstwo potknęło się po przeziębieniu. Każdej zimy nadal kichamy i toczymy się z temperaturą, ale nie ma skutecznego leczenia. Dowiadujemy się, co to jest ARVI z punktu widzenia współczesnej medycyny i dlaczego przeziębienia tak bardzo się boją w Rosji

Jakich marek szukać bielizny termicznej

Dzisiaj bielizna termiczna znajduje się w codziennej garderobie każdego obywatela żyjącego w nieprzewidywalnych warunkach pogodowych, takich jak nasza. Wybraliśmy 8 marek, które tworzą porządną i wysokiej jakości bieliznę termiczną, na którą powinieneś zwrócić uwagę.

Zasady seksu w zimnej porze roku

Długa jesień, niekończąca się zima i nieprzekonująca wiosna nie są powodem do odmowy seksu, choć czasami jest to ostatnia rzecz, jakiej chcemy. Tatiana Nikonowa opowiada o dziewięciu zasadach, których należy przestrzegać, aby cieszyć się życiem seksualnym przez cały rok.

Przeczytaj pełne

Czy zmiany temperatury są niebezpieczne dla ciała?

Uważa się, że prysznic kontrastowy pomaga „utwardzić” układ odpornościowy - ale jednocześnie nieprzygotowana osoba nurkująca w zimnej wodzie może wywołać atak serca. Próbowaliśmy dowiedzieć się, co nauka mówi o niebezpieczeństwach i korzyściach wynikających z obniżenia temperatury dla ciała.

Jak przeżyć zimę z przyjemnością

Rozmawialiśmy z ekspertami, takimi jak lekarze ogólni, dermatolog i kosmetolog, dietetyk, trener i psychoterapeuta, o tym, jak łatwiej jest przetrwać zimę, zachowując nasz nastrój i zdrowie.

Co oglądać w zimie: 20 ekscytujących programów telewizyjnych

Przed nami najnowsze sezony Portland, Silicon Valley i the Swedish-Danish Bridge, tylko dwa nowe projekty Ryana Murphy'ego, interaktywny thriller Stephena Soderbergha i komedia z Jean-Claude Van Damme

Kosmetyki do włosów czerwonych

Nawet bezpretensjonalni właściciele skóry odczuwają nieprzyjemne zaczerwienienia w tym okresie - na szczęście możesz chronić swoją twarz specjalnymi środkami.

Przeczytaj pełne

Jak zrobić makijaż permanentny na zimno

Do makijażu w tym czasie konieczne jest nałożenie specjalnych wymagań: konieczne jest, aby jednocześnie nie rozmazywał i nie osuszał skóry, aby wyglądał przyzwoicie zarówno na ulicy, jak iw pokoju