Dla łatwości i wygody: 10 rzeczy, które będą przydatne podczas ciąży

Olga Lukinskaya

Nowość wrażeń i zmieniające się ciało w czasie ciąży zachęcają nas do zakupów, a brak doświadczenia nie wyjaśnia z góry, czy następny zakup będzie naprawdę przydatny, czy też będzie leżał w szafie. Nie jest przypadkiem, że obecnie najbardziej sprzedającą się reklamą jest reklama na blogach kobiet w ciąży lub matek z noworodkami. Dokonaliśmy wyboru dziesięciu przedmiotów, które z pewnością będą przydatne i pomogą utrzymać zdrowie i aktywność, gdy dziecko czeka.

Bandaż elastyczny Bao Bei Maternity

$64

Szeroki pasek elastycznej tkaniny daje przyjemne uczucie wsparcia, szczególnie ważne podczas chodzenia i treningu. Bao Bei Maternity nazywają swoje jasne „bandaże brzucha”. Opcja tańsza (około 16 euro) - bandaż macierzyński, nie tak ciasny i bardziej podobny do górnej części rajstop. Nawet jeśli podparcie nie jest konieczne, elastyczna taśma przydaje się do noszenia zwykłych spodni i dżinsów, gdy talia przestaje się w nich pasować - wystarczy pociągnąć za bandaż na rozpiętym suwaku.

Poduszka

$46,69

Kiedy żołądek przeszkadza w spaniu na brzuchu, aw pozycji leżącej, odcinek lędźwiowy szybko się otępia, olbrzymia poduszka pomaga się w miarę komfortowo - otula ciało i tworzy wsparcie we właściwych miejscach. Jest wiele poduszek dla kobiet w ciąży, są one w różnych rozmiarach i kształtach, a każdy producent podkreśla wyjątkowy charakter swojego wynalazku. Na co warto zwrócić uwagę, jest możliwość zakupu co najmniej jednej dodatkowej poszewki na poduszkę osobno, aby nie doświadczyć trudności z praniem i suszeniem.

Plecak Knuddelstuff

€35 

Zazwyczaj dobrym pomysłem jest zmiana torby na plecak, aby równomiernie rozłożyć ładunek na ramiona, a wraz ze wzrostem wagi i zmieniającymi się proporcjami plecak będzie szczególnie mile widziany. Sugerujemy, aby natychmiast wybrać taki, który jest przydatny nawet po urodzeniu dziecka: z przegródkami na butelki, pieluchy i chusteczki nawilżane, z „materacem” do ubierania dziecka i uchwytami, umożliwiającymi zawieszenie plecaka na dowolnym wózku.

Legginsy CacheCoeur

€34,95 

Jednym z najbardziej wszechstronnych i wygodnych elementów odzieży podczas ciąży są legginsy, które dają przyjemne uczucie „szczelności”; Można je nosić ze swetrami, sukienkami, koszulkami lub koszulami. Dodatki specjalne - miękkie, rozciągliwe i z wysokim stanem - można znaleźć w markach CacheCoeur i Preggo Leggings. Te ostatnie wydały nie tylko bezszwowe legginsy w jasnych kolorach (od niebieskiego do czerwonego), ale także kolekcję Moto z imitacją skóry i dżinsu.

Irygator

2331 rub.

Stan zębów i jamy ustnej podczas ciąży musi być szczególnie aktywnie monitorowany: ze względu na zmiany hormonalne zwiększa się prawdopodobieństwo zapalenia dziąseł. Z hormonami nic nie da się zrobić, ale możesz zwrócić większą uwagę na higienę. Irygator pomaga dbać o przestrzenie międzyzębowe, usuwając z nich płytkę nazębną - i jest szybszy i nie tak nudny jak czyszczenie nicią dentystyczną. Przypomnij sobie, że w czasie ciąży musisz przynajmniej raz (a najlepiej dwa) przejść profesjonalną higienę u dentysty.

Supergoop Sunscreen

$32

Ostuda (lub melasma) to pigmentacja skóry, która pojawia się po wystawieniu na działanie promieni słonecznych. Zmiany hormonalne mogą przyczyniać się do pojawienia się plam - tak więc ostuda jest nawet nazywana „maską kobiet w ciąży”. Z pewnością wiesz, że lepiej jest używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym w ciągu dnia przez cały rok - a jeśli jesteś zbyt leniwy, aby to zrobić, to podczas ciąży powinieneś nadal rozwijać taki nawyk.

Sneakersy Nike Free Flyknit

6480 rub.

Wygodne, lekkie, miękkie buty, które nigdy się nie ocierają, są absolutnym protezą do treningu i chodzenia, zwłaszcza, gdy obciążenie kości i stawów wzrosło. Czasami podczas ciąży (zwłaszcza pierwszej) zwiększają się płaskie stopy, a rozmiar buta może nieznacznie wzrosnąć. Dlatego warto kupować miękkie sneakersy o pół rozmiaru większe niż zwykle, a także dbać o indywidualne wkładki, dzięki którym nogi nie będą się męczyć nawet z wielu kilometrów spacerów.

Balsam nawilżający CeraVe

520 rub.

Jeśli jakikolwiek zapach podrażnia lub powoduje atak nudności, powinieneś wybrać neutralny środek nawilżający, który jest odpowiedni dla twarzy, ciała i rąk i nie pachnie. Ponadto nawilża skórę - prawie jedyny sposób na zmniejszenie prawdopodobieństwa rozstępów. Nalegamy jednak, aby przede wszystkim nie uważać rozciągania za wadę.

Różne skarpety kompresyjne dotykowe

$29,99

Nawet ci, którzy dobrze radzą sobie z aktywnością fizyczną i nogi nie puchną, mogą odczuwać zwiększone obciążenie naczyń, gdy nogi są ciężkie, a przede wszystkim chcę je zastąpić wodą z lodem lub podnieść. Lekkie skarpety uciskowe sprzyjają prawidłowemu krążeniu - a także są jasne i wesołe, bez wyglądu „apteki”.

Biustonosz chroniący przed niedogodnościami

€53,57 

Biustonosz pielęgnacyjny można nosić nawet podczas ciąży, podwójna warstwa materiału lepiej podtrzymuje powiększone piersi. Różne marki tworzą taką bieliznę, w tym Mimi Holliday i Jessica Simpson, ale sugerujemy zwrócenie uwagi na duńską markę Underprotection. Wszystkie rzeczy są szyte w Indiach, gdzie do ich produkcji zatrudnionych jest dwadzieścia osób; materiały obejmują bawełnę organiczną, wełnę z recyklingu, poliester z recyklingu, a nawet tkaninę z odpadów mlecznych.

Zdjęcia: Bao Bei macierzyństwo, Medical Technician, bielizna СacheСoeur, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd