Nie bądź wybawicielem: jak żyć z osobą z zaburzeniami psychicznymi

Każdy, kto próbował budować długotrwałe relacje, wie, że to nie jest łatwe. A jeśli ten partner zmaga się z depresją lub innymi trudnościami, może stać się jeszcze trudniejszy. Rozmawialiśmy z kilkoma osobami, których partnerzy mieli różne zaburzenia psychiczne, o tym, jak to doświadczenie było - i jak zachować opiekuńczy stosunek do partnera bez utraty siebie.

Wywiad: Ellina Orujova

Alyona

Wraz z mężem studiowaliśmy razem w instytucie, wszystko zaczęło się jako zwykły romans studencki. W piątym roku wzięli ślub, dwa lata później urodziła się córka. Schizofrenia objawiła się w nim po urodzeniu dziecka. Trudno powiedzieć, kiedy, ponieważ tego rodzaju choroby nie mają wyraźnego początku, nie można z całą pewnością stwierdzić, kiedy doszło do awarii. Pierwsze ostre ataki miały miejsce, gdy córka nie miała jeszcze dwóch lat. Powiedział dziwne rzeczy, zamierzał opuścić dom, ale nie wiedział, gdzie i dlaczego. Pamiętam wyraźnie, że od razu pomyślałem, że muszę wezwać karetkę i umieścić go w szpitalu. Nie bałam się, a raczej współczułam mu - czułam współczucie i współczucie.

W psychiatrii diagnoza nie jest określana natychmiast, to znaczy nie można patrzeć na osobę i mówić, że ma takie zaburzenie. W pierwszym ataku, gdy osoba zachowuje się dziwnie, słyszy głosy w głowie lub widzi halucynacje, lekarze stawiają ostre polimorficzne zaburzenia psychotyczne (rozwijają się nagle, ale szybko zanikają - Uwaga wyd.). Następnie obserwuje się pacjenta, odwiedza lekarza, bada go psycholog. W naszym przypadku diagnoza trwała około pięciu lat.

Mieliśmy okres, kiedy mąż odmawiał leczenia, chociaż schizofrenia wymaga ciągłej terapii podtrzymującej. Często leki powodują skutki uboczne, a ludzie je upuszczają. Kiedy przestajesz zażywać leki, masz uczucie lekkości, euforii, dobrego nastroju, jest złudzenie, że pigułki są szkodliwe i osoba jest lepiej bez nich. Osoba staje się silniejsza w tej opinii, ale stan się zatacza, euforia i radość stają się już niekontrolowane, rozwijają się w inne dziwne działania. Po drugim podobnym ataku mąż zdał sobie sprawę, że potrzebuje leczenia.

Krewni i przyjaciele, oczywiście, martwią się: „Jak to jest, taki młody chłopak ...” Moi przyjaciele wiedzą, że nie ma strachu ani odrzucenia. Mamie męża wydawało się, że wszystko jest jedynym dzieckiem, a taki trudny stan oznacza, że powinniśmy krzyżować życie. W tym czasie mój mąż studiował w szkole wyższej i musiał bronić swojej pracy. Powiedzieli: „Cóż, jaka dysertacja, niech wybierze coś prostszego, sprawdź liczniki w mieszkaniach ...” Ale w końcu obronił pracę doktorską i wszystko było w porządku.

Pierwsze ostre ataki miały miejsce, gdy córka nie miała jeszcze dwóch lat. Powiedział dziwne rzeczy, zamierzał opuścić dom, ale nie wiedział, gdzie i dlaczego

Podczas pierwszej hospitalizacji stanęliśmy w obliczu nieufności znajomych, mówią, cóż, zachowywał się dziwny mężczyzna, po co iść do szpitala od razu Jakby była to instytucja kary, umieścili cię tam jako karę, a nie po to, by pomóc. W naszym kraju nie jest zwyczajowo mówić, że istnieją choroby psychiczne, ale to, co nieznane, zawsze przeraża.

Chowamy tę chorobę przed obcymi ludźmi, aby nie było na niej piętna. Ale nie ma tajemnicy przed samą córką. Nawet gdy była mała, wyjaśniliśmy, że tata ma problemy ze swoim nastrojem, może być w szpitalu i zostać tam przez długi czas. Mówiono, że jeśli chce z kimś porozmawiać, lepiej z nami porozmawiać. Ma teraz jedenaście lat i traktuje chorobę spokojnie. To zwykły fakt, nad którym można nawet żartować. Kiedyś oglądaliśmy serię o detektywie ze schizofrenią, a moja córka mówi: „Tato, spójrz, wujek jest taki jak ty, tylko ty nie jesteś kryminalistą”.

Istnieje takie pojęcie „współzależności” - gdy osoba kontroluje chorego krewnego, czuwa nad przyjmowaniem narkotyków, a nawet dodaje je do pożywienia. W takich rodzinach nie ma spokojnej atmosfery, jest ona bardzo przygnębiająca i wymaga wielu duchowych zasobów. Początkowo próbowałem zapytać: „Czy wstrzyknąłeś? Czy jadłeś pigułki?” - a potem doszedłem do wniosku, że to była jego choroba, a gdyby nie był traktowany, miałby konsekwencje. Teraz nie kontroluję męża, nie potrzebuję go. Martwię się, gdy jego stan się pogarsza, kiedy skarży się na pewne objawy. Ale martwiłbym się także, gdyby mój mąż się zmarzł, otruł się.

Zawsze było dla mnie ważne, aby spokojnie podejść do tego aspektu życia. Nazwa zaburzenia to dla mnie szyfr na karcie. Najważniejsze jest to, że stan osoby jest stabilny i spokojny, że przyjmuje leki i ma minimalne skutki uboczne. Jedyną rzeczą, której bałem się o dziedziczność dziecka, ale z czasem i ten strach minął.

Jeśli zrobisz tragedię z powodu choroby, będzie to tragedia życia. A kiedy postrzegasz frustrację jako coś, co powoduje niedogodności, ale z tym, co możesz sobie poradzić, wszystko będzie w porządku. Tak, schizofrenia nie jest leczona. Ale na przykład cukrzyca i diabetycy codziennie wstrzykują insulinę. Nie ma sensu martwić się o to każdego dnia.

Zdarza się, że ludzie bardzo cierpią z powodu nieładu swoich bliskich, poświęcają całą swoją relację chorym krewnym, zapominając o sobie. Jeden z moich przyjaciół ma syna, a ona powiedziała mi kiedyś: „Przez pięć lat mój mąż i ja nie wyjeżdżaliśmy na wakacje, nie możemy zostawić dziecka”. Oczywiście jest to takie trudne życie, często takie rodziny stają się izolowane lub zamykane w sobie. Kiedy człowiek żyje tylko z uczuciami o swoim chorym krewnym, może łatwo wpaść w depresję lub mieć zaburzenia traumatyczne. Prowadzimy normalne życie rodzinne: mąż pracuje na dwóch stanowiskach, wychowujemy córkę, idziemy do morza, idziemy do kina, do barów.

Ważne jest, aby partnerzy dyskutowali o chorobie. Ktoś jest gotowy do leczenia, ktoś nie. W pogorszeniu osoba czuje się wyjątkowo, lubi to i nie chce stracić tego uczucia. Czy jesteś gotowy żyć z taką osobą? Radziłbym również rozważyć możliwości finansowe: możliwe jest, że partner nie będzie zdolny przez długi czas. W psychiatrii hospitalizacja trwa bardzo długo (kiedy mój mąż był w szpitalu przez trzy miesiące), w tym czasie osoba nie będzie pracować i będziesz musiał go wspierać. Musisz zważyć swoją siłę, bądź uczciwy wobec siebie i swojego partnera. W żadnym wypadku nie stawiaj życia na ołtarzu choroby, nie czyń go centrum swojego życia, nie próbuj być zbawicielem ani bohaterem.

Kiedy poszedłem odwiedzić mojego męża w szpitalu psychiatrycznym, byłem jedyną żoną, matki i babcie poszły do reszty. Dla chorych są szpitale, psychoterapeuci, bezpłatne leki. A dla krewnych nie ma pomocy, znajdują się w pewnej próżni. Wraz z mężem dołączyliśmy do tej samej organizacji publicznej, zaczęliśmy gromadzić grupy, aby pomagać krewnym. Robimy to teraz.

Paul

Kilka lat temu dotarłem na imprezę poświęconą 14 lutego. Tam spotkałem moją ex-dziewczynę. Zaczął rozmawiać, nic niezwykłego. Ale po pewnym czasie zaczęła walczyć. Jakiś spust zadziałał i aby go utopić, zadała sobie obrażenia. Okłamał mnie, że to był wypadek, próbowałem go ukryć, ale wszystko zrozumiałem. Potem zaczęliśmy pogarszać relacje, symptomy jej zaburzenia zaczęły się jeszcze silniej ujawniać - czy zacząłem je zauważać, czy też wszystko naprawdę rosło. Mówiła o niektórych retrospekcjach, które ją zraniły, że czuje je fizycznie i cierpi z tego powodu. Narzekała na halucynacje.

Na tle upadającego zdrowia zaczęła mnie okłamywać i po kolejnym kłamstwie zdecydowałem, że powinniśmy zerwać. Nazajutrz postanowiła popełnić samobójstwo, a następnie poszła do szpitala psychiatrycznego. Spędziła tam kilka miesięcy, zdiagnozowano u niej schizoafektywne zaburzenie. Uświadomiłem sobie, że miała problemy, podejrzewała, że luka może ją tak bardzo wpłynąć, ale nie wiedziała, jak zakończyć związek, żeby nie próbowała tego zrobić. Wspierałem ją - nie mogłem zostawić osoby w tak poważnym stanie. Po jej wypisie rozmawialiśmy, widzieliśmy się, ale jako przyjaciele. Teraz bierze leki, a ona jest lepsza.

Myślę, że gdybym miał wybór wejścia w ten związek, odmówiłbym. Ponieważ pod wieloma względami było to doświadczenie negatywne, zarówno dla mnie, jak i dla niej. Nie chcę, żeby tak było. Musisz być przygotowany na zupełnie nieoczekiwane akty człowieka. Musisz być bardzo ostrożny w swoich słowach i czynach, skupić się na stanie osoby, aby nie prowokować go do pochopnych działań.

To był mój najtrudniejszy związek. Teraz bardzo ostrożnie podchodzę do wyboru pary, do tej pory nie miałem stałej dziewczyny, choć minęły prawie dwa lata. Trudno jest mi, spotykam ludzi, widzę w nich podobne rzeczy i nic nie mogę zrobić. Prawdopodobnie boję się.

Wiara

Poznaliśmy się w 2014 roku za pośrednictwem wspólnego przyjaciela. Komunikowani tylko w sieci, obaj byli zainteresowani programowaniem. Natychmiast powiedział, że ma schizofrenię - zareagowałem normalnie, bo coś o niej wiedziałem. Potem zaprosiłem go na spotkanie, poszliśmy. Zrozumiałem, że ta osoba czuje się bardzo słabo, interesowałem się nim, mimo że był dwa lata młodszy ode mnie. Był dobrze czytany - nigdy nie spotkałem żadnych rówieśników ani osób starszych ode mnie, którzy byliby tak mądrzy i mogliby odpowiedzieć na każde pytanie, które zadałem. Być może właśnie do tego mnie przyciągnął. Widzieliśmy się na początku marca i zaczęliśmy spotykać się w maju. Dla mnie był to ważny krok: zrozumiałem, że dana osoba ma poważny stan i przez długi czas zastanawiała się, czy zgodzić się na związek, czy nie.

Według niego zauważalne było, że ma schizofrenię - nie wiem, jak to wyjaśnić. Moja matka często obrażała jego wygląd, ale potem zrezygnowała, ponieważ myślała, że prędzej czy później to się skończy. Przyjaciele zareagowali negatywnie na niego, tylko dwóch moich przyjaciół zaakceptowało nasz związek, również mając nadzieję, że się rozstaniemy.

Miał urojeniowe pomysły: chciał zmaterializować postać anime, stworzył kilka urządzeń, powiedział, że za pomocą mechanizmów można wprowadzić rysunek w życie. Był przekonany, że bohaterka wkrótce się zmaterializuje, bądź z nami. Powiedział: „Jeśli coś mi się stanie, będziesz dla jej matki. I spotkamy się razem w Nowym Roku”. Nigdy w to nie wierzyłem, ale starałem się nie odrzucać jego pomysłów. Brad przeniknął całe życie - mógł nawet zacząć coś absurdalnego na ulicy, pozostając całkowicie spokojnym, szczerze wierząc, że to wszystko prawda.

To nie schizofrenia utrudniała nasz związek. Rozumieliśmy się wzajemnie, wspieraliśmy, po prostu mieliśmy różne zainteresowania i poglądy na życie

Zdarzyło się, że przyszliśmy do jakiegoś miejsca, eskortowali nas lub zaczęli się śmiać. Pamiętam, że byliśmy na pchlim targu w centrum miasta, zbliżyliśmy się do sprzedawcy i zaczął otwarcie kpić. Mój chłopak w tym momencie był pod wpływem leku i dlatego zareagował trochę zahamowany. Sprzedawca zadzwonił do niego. Ludzie patrzyli z ukosa na metro. Kiedy zobaczyłem dziewczyny, które poznały ludzi, które pokazały, że mają jakąś dziwną psychikę, byłam dumna, że miały siłę, by być blisko.

Partner nie był leczony, przyjmował substancje psychoaktywne. Kilka razy konfrontowałem go z wyborem między mną a narkotykami. Czasami wybierał narkotyki, ale nawet jeśli mnie wybrał, nic się nie zmieniło. W tajemnicy kontynuował używanie, często o tym wiedziałam, ale milczałam - to była całkowita współzależność.

Gdzieś po ponad dwóch latach zdradził mnie - pierwszy raz, potem drugi, wybaczyłem wszystko. Pod koniec wiosny znalazł się dziewczyną w Internecie i wreszcie się pożegnaliśmy. Następnie rozmawialiśmy z tą dziewczyną, oni też bardzo szybko się rozpadli. Jestem wdzięczny, że pomogła zakończyć związek. To było złe dla mnie i dla niego, ale nie mogliśmy go ukończyć.

To nie schizofrenia utrudniała nasz związek. Rozumieliśmy się wzajemnie, wspieraliśmy, po prostu mieliśmy różne zainteresowania i poglądy na życie. Nie widział sensu w zwykłej idei rodziny, w której jest żona, mąż, praca, dzieci i tak dalej. I dla mnie to był priorytet, niż używanie zabronionych substancji. Gdybym mógł coś zmienić w tym związku, miałbym mniej przemocy psychicznej na niego. Naciskałem na niego, manipulowałem nim, szantażowałem, nie mogłem zaakceptować idei, że po prostu nie był dla mnie odpowiedni.

Czasami się komunikujemy, ponieważ pozostał mi drogi. Kiedy ludzie są tylko przyjaciółmi, łatwiej jest zaakceptować siebie, jak ty. Po tej relacji zmienił się mój świat, pozbyłem się stereotypów. Myślę, że nigdy nie należy osądzać osoby na podstawie własnego systemu wartości.

W jedenastej klasie nie wiedziałem, co chcę robić, a on lubił psychologię i psychiatrię. Uświadomiłem sobie, że jestem zainteresowany, niezależnie od tego, czy byliśmy razem, czy nie. Teraz uczę się na psychologa klinicznego, jestem na trzecim roku.

Po przejściu tego doświadczenia nie mogę nikomu doradzać, aby nawiązał związek z osobą z zaburzeniami psychicznymi. Rozmawiałem kiedyś z kobietą, której syn był w szpitalu psychiatrycznym. Był całkowicie zdrowy, służył w niektórych oddziałach, a potem wyjechał na wakacje i coś mu się stało. Wtedy kobieta powiedziała do synowej: „Jeśli teraz odejdziesz, nic nie powiem. Jesteś młody, piękny i widzę, że nie wyzdrowieje”. Żona powiedziała, że zostanie z nim, ale najwyraźniej nie obliczyła jej siły, w wyniku czego rozwiedli się ze skandalem. Musisz zrozumieć, co idziesz. Jeśli tego nie zrozumiesz, będzie to bolało wszystkich.

Musisz być przygotowany na to, że musisz stawić czoła swoim własnym uczuciom i emocjom: osoba w trakcie zaostrzenia może nie zauważyć żadnych twoich potrzeb, nagnie linię, zrani cię. I musimy znosić, nie wiedząc, czy to się skończy, czy nie. Nie jest jasne, jak szybko osoba wyjdzie ze stanu psychozy, czy zrozumie swoje błędy i przeprosi.

Alexander

Moja żona spotykała się z moim najlepszym przyjacielem - potem zerwali, a my się zbliżyliśmy. Poszliśmy na autostopową podróż, zaczęliśmy się więcej komunikować. Nawet wtedy, gdy mieszkała na Ukrainie, nawet wtedy poszła do psychologa, zdiagnozowano u niej zaburzenie lękowo-depresyjne. Następnie w jej ojczyźnie, w Doniecku, rozpoczęła się wojna. Uniwersytet, na którym studiowała, został zamknięty, a ona przyjechała do mnie na Białoruś. Była w stresie: w domu niespokojna, jesteś w obcym kraju bez przyjaciół, wydawało jej się, że w pobliżu są wrogowie. Z tego powodu straciła dziesięć kilogramów. Może w tamtym czasie nie zachowywałem się zbyt dobrze: nie mogłem w pełni wejść w jej pozycję i zrozumieć jej myśli.

Później przeniosła się do mnie całkowicie, zaczęliśmy żyć razem, ożeniliśmy się. A potem zaczęła mieć „błyski”: mogła się zdenerwować tym, co wydawało się być drobnym powodem, płakać, zacząć zbierać rzeczy. W okresie dojrzewania zadawała sobie obrażenia i nadal tak robi. W jakiś sposób wróciłem do domu, a ona to zrobiła, ponieważ nie miała czasu na przesłanie ważnych dokumentów lub czegoś innego. Oznacza to, że wierzy, że gdyby działała nieprawidłowo, powinna sama się ukarać.

Nie wiedziałem, co robić, jak przekonać ją, że to nie tak, ale potem zdałem sobie sprawę, że w takich sytuacjach nie można logicznie działać. Nie możesz nacisnąć przycisku, aby wszystko zatrzymać. Kiedy widzisz, jak dana osoba rani się nieracjonalnie, twój mózg nie jest w stanie szybko dowiedzieć się, jak prawidłowo działać w takiej sytuacji. I z powodu tej bezradności sam miałem ataki agresji, a potem zdałem sobie sprawę, że to wszystko z powodu zaburzenia. Najważniejszą rzeczą jest być z nią w tych chwilach. Jakoś pocieszyć, przytulić ją. To staje się łatwiejsze dla nas obojga.

Na początku związku myślałem, że jeśli ktoś bardzo się boli, to sprawia problemy tobie i tobie, a jeśli zniknie z twojego życia, problemy znikną. Ale poradziłem sobie z takimi pomysłami. Zrozumiałem, że radość, którą otrzymuję i daje, jest czymś więcej niż tylko negatywnymi chwilami. Oczywiście łatwiej byłoby zbudować z nią relację, gdyby nie była zdenerwowana. Ale przecież każda osoba ma coś własnego. Gdybym był mniej leniwy, nasz związek również byłby lepszy.

Wcześniej mieszkaliśmy w czteropokojowym mieszkaniu: moja żona, mój ojciec, mój brat i siostra. I nikt nie zauważył (lub wszyscy starali się tego nie zauważyć), że żona miała frustrację, chociaż jej płacz i krzyki były słyszalne w całym mieszkaniu. Tylko moja najmłodsza piętnastoletnia siostra była świadoma i akceptowała jego żonę taką, jaka jest.

W takim związku musisz mieć wielką cierpliwość, staraj się nie być porywczy i drażliwy. Szybko wychodzę i staram się kontrolować jak najwięcej. Nasza relacja to wielka praca po obu stronach. Kiedy pojawiają się trudne sytuacje, jesteśmy gotowi, aby je przekroczyć i przejść dalej. Trudności nie przerażają. Mamy bardzo silny związek dzięki wszystkim nieprzyjemnym sytuacjom związanym z zaburzeniem. Kiedyś miałem stereotyp, że depresja jest stanem, w którym człowiek jest bardzo smutny i możesz podejść do niego i powiedzieć: „Hej, nie bądź smutny, stary”, a to pomoże. Ale żona wyjaśniła mi, że jest to diagnoza medyczna, a nie kiedy osoba nie może poradzić sobie ze swoimi uczuciami.

Lily

Mój chłopak ma zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.

Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Dlatego stara się unikać ostrych przedmiotów: na przykład nóż znajduje się w kuchni i stara się nie patrzeć na niego. Nie oznacza to, że osoba naprawdę tego chce.

Poznaliśmy faceta, zanim wykazał objawy zaburzenia. Na początku byli tylko przyjaciółmi, a potem zaczęli się spotykać. Rok po rozpoczęciu związku zauważyłem, że ma „żarty” - na przykład zbyt często sprawdza drzwi. Kiedyś interesowałem się psychiatrią i zasugerowałem, że może to być OCD. Zgodził się pójść do lekarza. Po sześciu miesiącach leczenia psychiatra potwierdził moje przypuszczenia. Po pierwsze odpowiedziałem: „Cóż, to taka dziwna rzecz”. Ale kiedy ma to wpływ na to, czy opuścisz dziś dom, spóźnisz się, czy nie, zaburzenie zaczyna denerwować i denerwować. Mógł zostać przez długi czas, sprawdzić coś, w końcu zacząłem się denerwować i denerwować, zaczął się denerwować i denerwować, była kłótnia, w końcu nikt nigdzie nie poszedł.

Próba nawiązania związku jest tego warta, jeśli masz wielką siłę woli - możesz znosić wieczór skandalu, ponieważ nie poszedłeś do pokoju źle

Nie jestem lekarzem i nie zawsze potrafię prawidłowo leczyć OCD. Były okresy, w których mieliśmy skandal każdego dnia. Bał się czegoś, zbliżał się do siebie. I pomyślałem, że to się zamyka, ponieważ nie chciałem się ze mną dzielić doświadczeniami. Ale teraz to minęło: wiem, że kiedy musi zostać sam, rozumie, kiedy się zatrzymać, zastanowić się, co się dzieje. To tytaniczna praca, musisz cały czas szukać kompromisów.

Wcześniej mój młody mężczyzna miał wiele ataków paniki, nie można było go uspokoić. Ale teraz nie ma takiej rzeczy, pozostają tylko nawyki: kilka razy pociągnij klamkę, sprawdź ponownie, czy gaz jest wyłączony. Chociaż obawiasz się, że zostawiłeś gaz, nawet jeśli jest to uzasadnione - stało się tak, że on na przykład nie lubił tego człowieka i bał się, że z powodu jego złych myśli coś może się stać z tym człowiekiem. Jego strach pożera. Kiedy ktoś myśli o czymś przez cały dzień, nawet zdając sobie sprawę, że to wszystko śmieci, wieczorem zaczyna wątpić: „Dlaczego mam tę myśl w głowie, jeśli jest głupia? Coś tu jest nie tak”. Najlepszą rzeczą dla skutecznego leczenia jest przepuszczenie przez ciebie całego strachu i pozwolenie sobie na lęk. Mózg jest zaprojektowany tak, że nie możesz się bać na zawsze.

Próba nawiązania relacji jest tego warta, jeśli masz wielką siłę woli - możesz wytrzymać wieczór skandalu z powodu tego, że nie wszedłeś do pokoju niesłusznie lub nieprawidłowo obróciłeś klamkę. W związku z osobą z OCD musisz być przygotowany na wszelkie obawy partnera. Pozorne bzdury, które są postrzegane jako fikcje lub opowieści grozy dla dzieci, mogą być wyzwaniem dla takiej osoby. Nie możesz śmiać się z obaw. Musisz być cierpliwy, ponieważ leczenie trwa długo. Wsparcie jest bardzo ważne. Nawet jeśli partner jest zły i mówi, że jest zmęczony wszystkim i nie będzie już traktowany, nie oznacza to, że nie uspokoi się, nie dojdzie do bardziej stabilnego stanu.

Radziłbym, aby dowiedzieć się jak najwięcej o zaburzeniu partnera, zwłaszcza jeśli oba mają na celu długoterminowe relacje. Nie słuchaj mitów, szukaj informacji o sprawdzonych zasobach. Niektóre witryny mogą tworzyć fałszywy obraz, znacznie ciemniejszy niż jest w rzeczywistości.

Moja rodzina i przyjaciele wiedzą o jego frustracji, ale staram się nie wchodzić w szczegóły. Wiedzą, że ma jakieś problemy psychologiczne, mówię im, że czasami chodzi do psychologa. Niektórzy krewni mojego chłopaka nie mówią o swojej frustracji u dalekich krewnych. Myślę, że jest to spowodowane piętnem.

Stałem się bardziej zrównoważony, mogę przenieść więcej emocji niż wcześniej. Ogólnie choroba jest testem uczuć. Jeśli go kochasz, gotów walczyć o swoje zdrowie, wszystko jest w porządku, a choroba tylko wzmocni związek. W tej relacji doceniam i kocham. Nawet po wielu skandalach zdaje sobie sprawę, że bardzo mu pomagam i doceniam, że go słucham, nie śmieję się z jego problemów.

Zdjęcia: małe uśmiechy - stock.adobe.com (1, 2)