Wersja Wonderzine próbuje filiżanki menstruacyjnej
Najprawdopodobniej wiesz już coś o kubkach menstruacyjnych: rozmawialiśmy o nich w świetnym materiale. Korzyści - przyjazność dla środowiska, wygoda i brak wycieków. Został im już przydzielony oddzielny kanał Telegram, a mała ankieta pozwala zrozumieć prawie wszystko. Postanowiliśmy sprawdzić, czy ogólny entuzjazm był uczciwy, kupiliśmy pięć mis i staraliśmy się spędzić z nimi kolejne okresy miesięczne. Krótko mówiąc, prawie wszyscy się nawracają, aw przyszłości planują porzucić uszczelki i tampony na rzecz czapek wielokrotnego użytku. Poniżej znajdziesz spis treści.
Ladycup
ROZMIAR: S
MATERIAŁ: Silikon medyczny
TWARDOŚĆ: Miękkie
CECHY: Bardzo gładka powierzchnia
DŁUGOŚĆ: Dla średniej wysokości szyjki macicy
Ogólnie rzecz biorąc, byłem w historii, której wszyscy się obawiali. Po raz pierwszy musiałem wprowadzić ustnik w toalecie centrum handlowego, wielokrotnie zmieniałem go w biurze, a raz przypadkowo zakryłem podłogę w łazience krwią. Eksperyment uważam za sukces pomimo mojego pośpiechu i chaotycznego stylu życia. Wcześniej nie myślałem o filiżankach, chociaż wiedziałem wystarczająco dużo - ich przyjazność dla środowiska i możliwość wielokrotnego użycia były interesujące. Tampony pasowały mi idealnie, z wyjątkiem tych minut, kiedy musieli pilnie pobiec do apteki. Uszczelki nienawidzą z całego serca. Wyobraź sobie, jak spędzić gorące lato z kawałkiem miazgi między nogami. Niezbyt miły.
Pierwszy dzień miesiąca zbiegł się z przygotowaniami do ruchu i dogonił mnie w dniu podróży po farbę w Aviapark. Czekałem na moment, w którym trzeba będzie włożyć kubek do wieczora. I bezpiecznie zapomniałem o tym przed wyjściem z domu (ale wciąż wkładam kubek do kieszeni). Po drodze zgubiłem się, doświadczyłem męki psychicznej i fizycznej i przypomniałem sobie, że czegoś brakuje. Miska w moim plecaku, sterylizowana we wrzącej wodzie, toaleta znajduje się na drugim piętrze, nie ma gdzie się wycofać.
Jak wejść do miski
Stałem w budce, trzymając w zębach szalik, wyczerpałem kilka chusteczek alkoholowych, wyjąłem miskę i postąpiłem zgodnie z instrukcjami. Wszystko wyszło dobrze za pierwszym razem, ale było bardzo niewygodnie. Ale potem wybrałem czterdzieści minut między odcieniami farby, pobiegłem przez rzędy z wozem, zapłaciłem za zakupy, rozejrzałem się za taksówką i przeciągnąłem ciężkie wiadra. Nie było niedogodności, miska nie przypominała o jej obecności. W ciągu następnych czterech dni zachowywała się w ten sam sposób: była przerażona, kiedy została wstrzyknięta i wyciągnięta, ale doskonale pasowała do mojego życia. Kilka razy naprawdę nosiłam jej dwanaście godzin.
LadyCup ma bardzo elastyczną ramkę, dzięki której łatwo się otwiera w pochwie. Musisz się do tego przyzwyczaić: ramka nie jest zbyt skłonna do zmiany kształtu podczas wyjmowania miski, musi być lekko zgięta palcami. Kiedy tego nie rozumiałem, wsiadłem do tej sceny z The Nightmare na Elm Street, w której Johnny Depp ssie łóżko. Nauczyło mnie jednak ostrożniej obchodzić się z czapkami. Reszta, LadyCup jest prawdopodobnie idealna. Jest bardzo mały, niezbyt miękki, dobrze trzyma swój kształt i kosztuje rozsądne pieniądze. Miseczka o odpowiednim kształcie i długości nie jest w ogóle odczuwalna, możesz zabrać ze sobą niemal każdą pozycję, chodzić dużo i nie rozpraszać się pracą. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie anulowałeś okresu, ograniczenie miesiączki jest zdecydowanie warte wypróbowania. Mam zamiar nadal korzystać z miski i czuć, że mam jedną stopę w przyszłości.
Lilacup
ROZMIAR: S
MATERIAŁ: Silikon medyczny
TWARDOŚĆ: Miękkie
CECHY: Mały, łatwy do otwarcia
DŁUGOŚĆ: Dla średniej wysokości szyjki macicy
Właściwie jestem zwolennikiem tamponów: są one znacznie wygodniejsze niż uszczelki, a aplikator jest moim zdaniem jednym z najlepszych wynalazków ludzkości. Ci, którzy nigdy nie używali miski, boją się (trudno byłoby sobie wyobrazić, w jaki sposób można ją wepchnąć). W rzeczywistości wszystko nie było tak przerażające - najważniejsze było zbadanie problemu. To prawda, że pewność, że miska pasuje absolutnie do wszystkich, nadal nie mam.
Wybrałem miękki kubek o rozmiarze S: pomyślałem, że łatwiej będzie go włożyć niż twardą miskę (czuję się dobrze tylko z małymi i średnimi wymazami). Duża objętość nie była potrzebna, ponieważ stosuję środki antykoncepcyjne od kilku lat i nie ma przepływów krwi (technicznie, to wcale nie jest miesiączka, ale pominiemy to). Przed rozpoczęciem miesięcznika uważnie czytałem instrukcje, przeglądałem kilka witryn i forów i czułem się w pełni uzbrojony. Tak bardzo, że zdecydowałem się wstawić filiżankę pierwszego dnia trochę wcześniej, tuż przed rozpoczęciem miesiączki (dzięki tabletkom wszystko przychodzi tak, jakby było na zegarze) i bezpośrednio w toalecie biurowej. Czy muszę powiedzieć, że po piętnastu minutach nie udało mi się i wyszedłem z uczuciem, że właśnie doświadczyłem złego seksu z kubkiem menstruacyjnym - nigdy nie sądziłem, że będę musiał tak uważnie badać siebie od środka.
Jak zmierzyć wysokość szyjki macicy
Na szczęście zacząłem eksperyment prawie na końcu, więc moi koledzy podzielili się swoim doświadczeniem i udzielili rad. Po pierwsze, polecam ten link. Po drugie, radzę wypróbować różne sposoby dodawania: z klasyczną literą C moja miękka czapka nie chciała sobie z tym poradzić, ale wszystko poszło o wiele szybciej z „ponczem”. Radzę, abyś naciskał bok otworem, przez który przepływa powietrze - a więc jeszcze łatwiej. Po trzecie, myślę, że smarowanie na bazie wody może pomóc - chociaż go nie użyłem. Przydatne jest również ćwiczenie wkładania miski przed rozpoczęciem cyklu i wyjęcie pierwszych kilku razy we własnej wannie lub prysznicu, jeśli możesz: istnieje mniejsza szansa na rozlanie krwi.
Ogólnie rzecz biorąc, wygodniej jest korzystać z miski - po dniu trochę przycięłam ogon i stał się całkiem niezły. Kubek nie jest odczuwany w środku, ale wydaje mi się, że istnieje w tym niebezpieczeństwo: łatwo zapomnieć o wyciągnięciu go po dwunastu godzinach, zwłaszcza jeśli miesiączka nie jest obfita. Myślę, że ten problem rozwiązują przypomnienia w telefonie. Po kilku minutach nauczyłem się, jak go włożyć i wyprostować w ciągu kilku minut - a nawet poradziłem sobie z nim w toalecie restauracji, w której byłem na bankiecie. Początkowo byłem ubezpieczony w codziennej instalacji, ale nie było wycieku. Nie jestem jednak pewien, czy jestem całkowicie nawrócony: osadzanie i otrzymywanie ustnika za każdym razem było nieprzyjemne, ale z tamponami było to jednak łatwiejsze. Ale myślę, że dam jej kolejną szansę, mimo wszystko miło jest zaoszczędzić pieniądze na padach i tamponach, a to jest bardziej ekologiczne. I myślę też, żeby skonsultować się z miską u ginekologa - na wszelki wypadek.
Klasyczny pierścień MeLuna
ROZMIAR: S
MATERIAŁ: Elastomer termoplastyczny
TWARDOŚĆ: Średnia twardość
CECHY: Pierścień do ekstrakcji zamiast trzpienia, wykonany z hipoalergicznego materiału
DŁUGOŚĆ: Dla średniej wysokości szyjki macicy
Przed rozpoczęciem eksperymentu przeczytałem na naszej stronie internetowej iw innych wiarygodnych źródłach, które kubki menstruacyjne są wygodne, przyjazne dla środowiska i tak dalej, ale nie dotarło do punktu zakupu, ponieważ byłem niezdecydowany. Dostałem purpurową miskę jednej z najpopularniejszych marek - podstawowy model, który jest zalecany dla początkujących: rozmiar S jest teoretycznie odpowiedni dla wszystkich, którzy nie urodzili się, elastyczność jest średnia, tylko dla niedoświadczonych użytkowników. Na końcu tej miski nie ma ogona (aka „trzonu”), ale pierścień. Naprawdę nie rozumiałem, jak różni się zasadniczo od innych odmian, z tym wyjątkiem, że można powiesić breloczek z dzwonkiem, ale producent raczej nie ma na myśli. Woreczek i instrukcje są przymocowane do kubka, co jest trochę śmieszne, ale zrozumiałe.
Używam tamponów od dłuższego czasu, więc nie sądzę, aby wprowadzanie środka higienicznego do środka było dzikie: po raz pierwszy użyłem smaru na bazie wody po raz pierwszy, ale wtedy nie było to dla mnie użyteczne Przed pierwszym użyciem zagotowałem miskę w wozie, jak jajko na miękko, i wyszukałem go w Google, jeśli były jakieś problemy z użyciem czapki u kobiet z moją chorobą - endometriozą. Znalazłem to: jest dziwny mit o połączeniu kubków menstruacyjnych z endometriozą, która nie wytrzymuje badania. Kobiety w Reddit mówią, że wszystko jest w porządku. Ogólnie rzecz biorąc, miski są uważane za bezpieczniejsze niż te same tampony lub wkładki, ponieważ nie są one związane z zespołem wstrząsu toksycznego i zapasowej mikroflory.
9 sposobów składania miseczki
Instrukcje ostrzegają, że nauka wprowadzania umiejętności może trwać do trzech cykli, ale opanowałem ją szybciej. Wszystko było normalnie wstawiane i prostowane od drugiej próby, z podkładką po raz pierwszy było coraz gorzej. Do siatki bezpieczeństwa użyłem również codziennej uszczelki, ale generalnie nie jest ona potrzebna: kubek, nawet pierwszego dnia, nie był wypełniony po brzegi i nie przeciekał. Być może przydadzą się ludzie z ciężką miesięczną siatką bezpieczeństwa. Pomimo elastyczności misa wewnątrz nie jest odczuwalna, tak jak prawidłowo włożony tampon, tylko bez wystającej liny.
Wyciąganie okazało się trochę trudniejsze niż wkładanie - dobrze, że zrobiłem to w domu, ponieważ po raz pierwszy wyglądałem jak początkujący rzeźnik. Nie radzę po raz pierwszy opróżnić miski w toalecie biurowej, jeśli nie chcesz straszyć kolegów. W każdym razie ta atrakcja czeka na ciebie nie co trzy godziny, jak w przypadku tamponu, ale kilka razy dziennie - aby koledzy mogli być cierpliwi. Kubek dobrze się prezentował zarówno podczas snu, jak i podczas pracy (lubię siedzieć w dziwnych pozach i wiązać w węzeł). Wniosek z eksperymentu: misa - wielkie osiągnięcie cywilizacji, użyję modelu, który dostałem w następnej kolejności.
Łodyga miękka MeLuna
ROZMIAR: M
MATERIAŁ: Elastomer termoplastyczny
TWARDOŚĆ: Miękkie
CECHY: Bardzo miękki, wykonany z hipoalergicznego materiału
DŁUGOŚĆ: Dla średniej wysokości szyjki macicy
„Cóż, jak sam to włożysz?” - pierwsza rzecz, o której myślisz, patrząc na kubek menstruacyjny. Jak się okazało, przesuwanie nie jest głównym problemem, jeśli chodzi o ochronę ust. Ale korzyści są niewiarygodne: tak jak w padach reklamowych i tamponach, z miską, jeśli chcesz, możesz poruszać się po poręczy i świecić łupem w kamerę podczas gry w tenisa.
Nigdy nie lubiłem wszystkich tradycyjnych kobiecych artykułów higienicznych. Tampony są dużymi (nawet najmniejszymi), suchymi i niewygodnymi gadżetami, które są nieprzyjemne do wprowadzenia, a także występuje u nich syndrom wstrząsu toksycznego. Uszczelki - masywne, zgniłe i niezbyt pachnące, pachnące paski, które rozluźniają się i dążą do płynięcia w każdym ruchu. Przez czternaście lat menstruacji przyzwyczaiłem się do tego, że w czasach X musisz stale prosić innych o sprawdzenie, czy na spodniach są jakieś plamy, przykleić największą poduszkę powietrzną na noc, nie nosić bieli i mieć nadzieję na najlepsze. Kubek miesiączkowy może rozwiązać wszystkie powyższe trudności, ale są, jak mówią, niuanse. W ten sposób doświadczyliśmy pierwszych wspólnych okresów z moją czapką.
Byłem zbyt leniwy, żeby normalnie studiować pytanie, więc losowo wziąłem kubek z gry zakupionej do eksperymentu. „Mmm, miękko, pewnie będzie z nią łatwiej”, wyjaśniłem. Wszystko działa dokładnie odwrotnie: im bardziej miękka miska, tym trudniej jest ją odpowiednio ustawić. Wprowadzenie silikonowej kopuły w zasadzie nie jest trudne. Najważniejsze jest to, aby wybrać najbardziej popularną wygodną formę składania - „U fold”, „punch down fold” i „7-krotnie” - zrelaksuj się i nie spiesz się. Poprzez próbę i błąd zdałem sobie sprawę, że „uderzenie w dół” było dla mnie najwygodniejsze, ale do tego musiałem się dobrze pocierać pierwszego dnia - muszę przyznać, że byłem trochę przesadzony. Aby to było dość proste, nie bój się brać środka smarnego na bazie wody.
Jak bezpiecznie usunąć miskę
Aby wyprostować miskę po takim złożeniu, należy nacisnąć podstawę - powietrze wyjdzie i spadnie na miejsce. Dzięki twardym czepkom działa z hukiem, miękko, uparcie i nie chce kończyć. Musiałem przeczytać cały Internet i spędzić czas na zamykaniu śmieci - przycisnąć do tyłu pochwy, przekręcić, pociągnąć w dół, a następnie ponownie w górę - aby znaleźć sposób na rozwiązanie problemu. Nigdy nie mówiłem tak blisko z moją pochwą; Po drodze odkryłem instrukcje określania wysokości szyjki macicy i teraz wiem, którą mam. W rezultacie moim sposobem jest: zaciśnięcie otworu, przez który podciśnienie zostaje przerwane podczas wyjmowania - więc jest znacznie łatwiej ukończyć kubek.
Nosiłem miseczkę zalecaną 8-12 godzin: rozmiar M nie wystarcza na dwanaście w najliczniejszych dniach, ale we wszystkich innych po prostu wyczyściłem ją podczas porannego i wieczornego prysznica. Przed i po menstruacji konieczne jest gotowanie kropli przez kilka minut - po prostu umyć ją mydłem. Okazało się, że możesz spać z podniesioną nogą i nie przeciekać, grać w kręgle, chodzić na wzgórzu i biegać tylko dlatego, że kubek poddał się i przepełnił, aw pracy zapomniałeś o joggingu z poduszką po biurze. Ogon był dla mnie długi, więc odciąłem go - jak tylko skrócił się, przestałem czuć się w sobie. Od teraz będziemy nierozłączni z kapą - myślę, że kupię jej parę, aby wypróbować inną objętość, długość i sztywność i zachować kilka różnych okresów miesięcznych dla różnych dni.
Luneta
ROZMIAR: 1
MATERIAŁ: Silikon medyczny
TWARDOŚĆ: Średnia twardość
CECHY: Mały rozmiar, elastyczność
DŁUGOŚĆ: Dla średniej wysokości szyjki macicy
Nie wiem nawet od czego zacząć. Możliwe jest, że kubek menstruacyjny jest najlepszym wynalazkiem ludzkości za kołem. Albo z jakiej maski horroru nosiłem przez pierwsze kilka dni, zanim musiałem z niej skorzystać. Wcześniej nie studiowałem tego tematu i gdyby nie ten eksperyment, prawdopodobnie wypróbowałbym ten instrument przez długi czas lub nigdy. Kiedy kielich wszedł w moje ręce, pojawiło się wiele pytań i obaw - niektóre z nich nadal pozostały, mam nadzieję, że ten materiał coś wyjaśni.
Pierwsze i najważniejsze pytanie: „A jak ja to popchnę?” Zdjęcia w instrukcjach wyjaśnione nie były zbyt zrozumiałe, musiałem google wideo. Spojrzałem na pierwszy z imitacją pochwy w postaci tuby wykonanej z tektury, a potem jeszcze kilku ... Stało się jasne, że wszystko trzeba będzie studiować w praktyce. Większość instrukcji pokazuje jeden sposób składania, co nie jest dla mnie odpowiednie. Nawiasem mówiąc, dowiedziałem się o tym po prostu dlatego, że musiałem próbować wejść do miski kilka razy. Ogólnie, znalazłem kilka innych sposobów, jeden działał idealnie. Oddzielne trudności powstały podczas ekstrakcji. Oczywiście mam osobną łazienkę, oczywiście zapomniałem butelkę wody. Właśnie musiałem wyskoczyć z tą rzeczą w dłoniach i uroczyście zanieść ją do łazienki. Wyglądało to tak, a więcej nie zapomniałem. Ale do końca nie przystosowałem się do ekstrakcji. Bez nawyku skomplikowanego możesz wszystko poplamić. Po raz pierwszy zrobiłbym to w łazience, wypełniając wszystko ceratą lub przynajmniej usuwając jasne dywany z łazienki.
Zalety i wady używania kubków menstruacyjnych
W przyszłości planuję kupić kolejny większy kubek, abyś mógł go bezpiecznie zmienić na zewnątrz domu i robić to jeszcze rzadziej. Podczas miesiączki rozmiar S był odpowiedni, z tym wyjątkiem, że pierwszego dnia konieczne było dokładne monitorowanie. To znaczy, jak zrozumiałeś, mimo moich nieszczęść, stałem się jednak adeptem. Ponieważ po raz pierwszy w ciągu ostatnich siedemnastu lat, w tym okresie, czułem się jak mężczyzna. To znaczy, w większości, nawet nie myślałem o menstruacji. Po raz pierwszy przez lata spałem jak szef, zamiast zwinąć się w pozę embrionu.
Wszystkie przeszkody są w głowie i bez próby nie będziesz wiedział. Wątpliwość, która mnie jeszcze nie opuszcza: a jednak jak higieniczna jest miska? Szczerze mówiąc, nie znalazłem definitywnej odpowiedzi w Internecie. Czy to normalne, że krew pozostaje w misce na długo? Jaki jest najbardziej higieniczny sposób na zmianę go poza domem? Chcę wierzyć, że nie mam się czym martwić. Kubek jest rzeczywiście tysiąc razy wygodniejszy niż inne środki higieny, a co jest dla mnie ważne, jest bardzo przyjazny dla środowiska. Wyobrażałem sobie, ile śmieci wyprodukowałem w ciągu ostatnich siedemnastu lat i byłem przerażony.