„Tylko funkcja”: jak przywrócić relację ze skórą

Problemy ze skórą są powszechne. Trądzik, różne formy alergii, atopowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca - lista jest bardzo duża. Ale mimo to ci, którzy się z nimi spotykają, często czują piętno i zdobywają kompleksy. Bohaterkami tego materiału są trzy dziewczyny, które nauczyły się żyć z suchą skórą, atopowym zapaleniem skóry i łuszczycą, zaakceptować siebie i podzielić się swoimi doświadczeniami z linią produktów Emolium Polina Nagornyy 25 lat, wizażystka Atopowe zapalenie skóry w remisji Moje problemy ze skórą zaczęło się od skazy niemowląt. Następnie wysypka skórna była związana z alergiami pokarmowymi. „Szkodliwa” żywność może w rzeczywistości wywołać zaostrzenie choroby, ale garść czekoladek lub pomarańczy jest dla mnie bezpieczna bez większego znaczenia - stresu. Moje zapalenie skóry rozkwitło w pełnym kolorze do trzech lat (wtedy rozpoznano u niego zapalenie skóry). Mniej więcej w tym samym czasie zaczęła się przepaść w rodzinie, a po pewnym czasie moi rodzice rozwiedli się i odeszli, a teraz mam 25 lat i wiem na pewno, że wszystkie nerwowe wstrząsy, duże i małe, działają jak bomba zegarowa na moje zapalenie skóry. Brzmi dramatycznie, ale daje mi czas na przygotowanie. I ogólnie rzecz biorąc, im więcej dowiaduję się o atopii i stosuję tę wiedzę do jej zwalczania, tym dłużej trwa remisja W moim życiu był okres długotrwałej stabilnej remisji. Od około 13 do 20 lat zapomniałem o wysypce i strasznych czerwonych skorupach. Potem była wielka pierwsza miłość, oczywiście z tragicznym finałem, operacją na szczęce, zespołem rockowym. Choroba powróciła z zemsty. Ale miałem szczęście spotkać lekarza, który w końcu wyraził moją prawdziwą diagnozę: atopowe zapalenie skóry, Przez ostatnie pięć lat nauczyłem się nie walczyć, ale żyć. Studiowałem moją diagnozę w kółko, odkryłem, co jest możliwe, a co niemożliwe. Podstawą pielęgnacji jest delikatne oczyszczanie i nawilżanie skóry całego ciała natychmiast po prysznicu (np. Odpowiednie są emolienty, w tym bezpieczne składniki zmiękczające). Peelingi, olejki eteryczne, silne zapachy, SLS - radziłbym unikać ich wszystkich, ale szczególnie atopowych. Miałem szczęście, nigdy nie lubiłem opalania się, opalania ani sauny (wszystko to jest przeciwwskazane w atopii i wrażliwej skórze). Nagłe zmiany temperatury mogą również zaszkodzić. Lepiej trzymać się swojego trybu urody i eksperymentować mniej, wprowadzać nowe środki stopniowo, po reakcji. Wszelkie prace domowe najlepiej wykonywać w rękawicach gumowych, a najważniejsze - pracować nad sobą. Po pierwsze, jak zadbać o swoje samopoczucie. Aktywność fizyczna, psychoterapia, sen, detoks z sieci społecznościowych i spacery na świeżym powietrzu. Raz pozbyłem się toksycznych związków, po których stres ustąpił i wysypka zniknęła w ciągu tygodnia Masha Poltanova, 22, kierownik ds. Wydajności Sucha skóra Pierwszym objawem, jaki pamiętam, było okresowe złuszczanie skóry na dłoniach i podeszwach stóp. W dzieciństwie moja matka i ja uważaliśmy to za awitaminozę i nie chodziliśmy do lekarzy. To nie boli, to nie przeszkadza, wygląda strasznie, ale potem nikt o tym nie pomyślał: w 20 lat po nerwowej obronie dyplomu z twarzą, zaczęło się piekło, zacząłem aktywnie angażować się w skórę i iść do dermatologów. Od trzeciego razu znaleziono odpowiedniego lekarza: słuchała całej historii choroby od dzieciństwa, omawiała sposób życia, przeprowadzała niezbędne testy. Wraz z nią objawy tego horroru szybko zniknęły: „prowokatorem” moich symptomów jest stres. W okresie ich wzmocnienia, na przykład, skóra głowy staje się bardzo sucha i łuszcząca się. Przez pół roku żyłem bez szoku - wszystko było w porządku z moją skórą. Na początku marca nie udało mi się wykonać ważnej misji - po kilku tygodniach pogorszyła się kondycja skóry, powróciło złuszczanie i zaczerwienienie Jeśli mówimy o opiece, to najczęściej potrzebujesz miękkich produktów bez substancji zapachowych. Dla mnie jest to na przykład sprawdzona emulsja do suchej skóry głowy, którą doradził mi trycholog: stosuję ją w razie potrzeby. Ważne jest, aby używać delikatnego proszku, na przykład dla dzieci, na ubrania i pościel. Od zwykłego zaczerwienienia pojawia się we mnie, po zaakceptowaniu mojego stanu, życie najwyraźniej się nie zmieniło, ale wewnętrznie doszedłem do pewnych wniosków dla siebie. Myślę, że to, co można zmienić, trzeba spokojnie zmienić, a tego, czego nie można zmienić - puścić. Teraz recytuję te chwile z psychoterapeutą, uczę się na nowo przeżywać stres, nie rozwodzę się nad objawami suchej skóry, nie uważam tego za wadę ani chorobę. Dla mnie to tylko cecha ciała. Wątpię, aby większość ludzi wokół ciebie cokolwiek zauważyła. Przez całe życie nie słyszałem ani jednego złego komentarza na ten temat. Może miałem szczęście i byłem otoczony przez ludzi, którzy mają ważniejsze rzeczy do zrobienia niż podążanie za mętnymi uszami Alena ma 18 lat, blogerka Łuszczyca Łuszczyca jest specyficzną chorobą, można ją łatwo pomylić z łojotokiem. Tak więc to zamieszanie nie minęło, lekarze nie postawili natychmiast diagnozy. Zachorowałem w wieku siedmiu lat, po rozwodzie moich rodziców. Łuszczyca początkowo wyglądała jak łagodna alergia, ale dosłownie miesiąc później ta „alergia” zaczęła rosnąć na całym ciele, a po sześciu miesiącach całkowicie miałem płytki na nogach, rękach i brzuchu. Byłem w wielu szpitalach na Białorusi z Rosją i w Jordanii z Izraelem. Jedyne miejsce, w którym pomogli mi, to klinika w Tel Awiwie. Teraz łuszczyca pojawia się czasem tylko na głowie. We wszystkich pozostałych częściach ciała nie można już zgadnąć, że kiedyś wystąpiła choroba. Remisja w tych miejscach trwa od około dwóch lat, całkowicie wykluczając fast food i smażone jedzenie z mojej diety, chociaż wcześniej nie mogłem żyć bez smażonych omletów lub naleśników. Pomimo różnorodności pielęgnacji kosmetyków, aby znaleźć coś odpowiedniego, gdy masz łuszczycę, nadal jest dość trudne. Wybieram produkty oparte na bezpiecznych komponentach. Na przykład, środki zmiękczające są środkami nawilżającymi, które przywracają barierę skórną Kiedy miałem 10-12 lat, kiedy zdałem sobie sprawę, że mam chorobę, której inni nie mają, zacząłem się bardzo skomplikować. Kiedy poszedłem na kursy, zapytali mnie: „Kto to jest ciastko, które rozpadło się na twojej głowie? Kolejnym testem był pierwszy tydzień leczenia, kiedy trzeba było długo chodzić z rozmazaną głową. Od pewnego momentu nie mogłem nawet wyjść. Teraz rozumiem, że jestem taki sam jak wszyscy, tylko z przewlekłą chorobą, która wyróżnia mnie z tłumu. Żal sobie, nie osiągniesz niczego dobrego. Cieszę się nawet z momentów, kiedy choroba uświadomiła mi: dzięki niej mam reżim snu i odżywiania Dzięki wsparciu moich bliskich przestałem być skomplikowany. Nowi znajomi zawsze zastanawiają się, jak mogę żyć tak szczęśliwie z tą chorobą. Wcześniej nie sądziłem, że mogę pomóc ludziom w tej samej sytuacji. Ta myśl przyszła mi do głowy kilka miesięcy temu. Zacząłem stronę na Instagramie, gdzie opowiadam wszystko o łuszczycy i doradzam tym, którzy ją spotkali Dzięki wsparciu bliskich przestałem być skomplikowany. Nowi znajomi zawsze zastanawiają się, jak mogę żyć tak szczęśliwie z tą chorobą. Wcześniej nie sądziłem, że mogę pomóc ludziom w tej samej sytuacji. Ta myśl przyszła mi do głowy kilka miesięcy temu. Zacząłem stronę na Instagramie, gdzie opowiadam wszystko o łuszczycy i doradzam tym, którzy ją spotkali Emolium to linia produktów dermatologicznych dla skóry z przewlekłymi problemami - suchość, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca itp. podrażnienie i swędzenie nadają mu miękkość i elastyczność Emobenty to nie tylko kremy i emulsje, ale także produkty higieniczne - żele, szampony, zmiękczacze wody Wybierz odpowiednią opiekę i podziel się notatką „Jak pomóc skórze” za pomocą 5 prostych i zasady. Pobierz memo125009, Rosja, Moskwa, ul. Tverskaya, zm. 22, Tel: +7 495 721 14 00 Reprezentacja SANOFI JSC [Francja] SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c KOSMETYKI. NIE MEDYCYNA Materiał jest przygotowany przy wsparciu