Jak walczyłem z trądzikiem: dobre i złe decyzje

Pamiętaj, w filmie „Tajemnicza historia Benjamina Buttona” Głos wyjaśnia, dlaczego łańcuch drobnych drobnych zdarzeń zapętlił się i spowodował, że bohaterka Cate Blanchett dostała się pod koła taksówki? Kiedy cztery lata temu siedziałem w nocy, szlochając i patrząc na moją twarz pokrytą zapaleniami w lustrze, przewijałem się bez końca w głowie milion drobiazgów, które sprawiały, że tak wyglądałem.

Lato 2010 r., Wybór egzaminów uniwersyteckich i egzaminów wstępnych: wszyscy czekali na mnie na chłodną, doniosłą decyzję, byłem zdenerwowany, nie mogłem jeść i straciłem siedem kilogramów, co było dość krytyczne przy początkowym 49 roku życia. Sierpień 2011: strasznie bolesne rozstanie z pierwszą miłością, przeprowadzka do Moskwy, spowodowane stresem i artretyzmem baletowym w 19 lat nietypowe dla tego (możesz być ostrożny). Jesień 2011, Moskwa: złe odżywianie, nieregularne rozkłady, niekończące się przeziębienia, współlokatorzy z telewizyjnych programów gangsterskich na kanale rosyjskim i nowe relacje, które nie były całkowicie bezchmurne. Właśnie wtedy pierwsze oznaki, które musiałem zadbać o swoje zdrowie, zaczęły pojawiać się na mojej twarzy, ale chociaż mogły być pokryte fundacją, wolałem o nich nie myśleć.

Zima 2011: szlocham całą noc, ponieważ żaden korektor nie jest w stanie pokryć tego koszmaru. Ponieważ cała skóra boli, a ja już kupiłem wszystkie kremy, płyny i maski apteczne, co tylko pogorszyło sytuację. Ponieważ młody człowiek, z którym próbowałem zbudować związek, powiedział pogardliwie: „Czym są te plamy? Czy nie możesz się umyć czymś normalnym?” Ponieważ moi przyjaciele nie wstają i pytają: „A co z tobą w ogóle?” Bo na dworze jest zimno, ale z zimna wszystko staje się coraz gorsze, a moja dziedziczność jest zła w sensie skóry, a mój żołądek jest słaby. Fuf.

Problemy ze skórą nie są uważane za straszną chorobę - i jest to logiczne, ale tylko ci, którzy je przeszli, mogą zrozumieć, jak trudna jest psychicznie. Możesz być super-progresywny i pozytywny dla ciała - i wszystko idzie kurzowi, gdy ludzie wydają się patrzeć na ciebie z mieszaniną obrzydzenia i oszołomienia. Osobnym gównem jest to, że trądzik pozbawia cię czegoś w rodzaju prawa do tajemnicy lekarskiej: wszyscy wiedzą, że twoje zdrowie pogorszyło się - od kolegów do sprzedawców w najbliższym supermarkecie, a to jest strasznie frustrujące. Teraz, cztery lata później, wyglądam tak samo jak przed tym koszmarem, a ogólny obraz wydaje mi się bardziej obiektywny - podzielono go na złe i dobre pomysły, które przyszły mi do głowy: jeśli wykonałbym mniej niepotrzebnych gestów, wszystko byłoby rozwiązane szybciej i łatwiej.

Złe pomysły

Na samym początku, kiedy miałem zwykłą wysypkę na skroniach, policzkach i grzbiecie nosa, pomyślałem: „Prawdopodobnie muszę więcej spać, a woda jest zbyt twarda”. Wszystko okazało się o wiele gorsze i nie da się zrozumieć, na czym dokładnie polega trądzik: jedna rzecz, jeśli krem, którego używasz, nie pasuje do ciebie, a zupełnie inny, jeśli masz złamane hormony. Kuszące etykiety nawet na kosmetykach farmaceutycznych nie powinny być traktowane poważnie - to, co nałożysz na twarz, nie rozwiąże problemów z żołądkiem, tarczycą lub infekcjami. Ponadto silnie zraniona skóra może agresywnie reagować na niewłaściwie dobrane produkty: gdybym właśnie czuł się źle przed zakupem, powiedzmy, micelarnej wody Vichy z serii Normaderm, wtedy na mojej twarzy zaczęła się prawdziwa wojna atomowa. Dlatego nie powinieneś szukać rozwiązania w wyspecjalizowanych miejscach publicznych lub mieć nadzieję na kolejne cudowne mycie twarzy.

Chwała bogom olimpijskim, moje ręce nie sięgnęły antybiotyków i leków hormonalnych, które są uwalniane na problemy skórne bez recepty, ale byłem o krok od tego - dzięki mojej matce za przechwycenie mnie. Jest to bardzo popularny rodzaj reakcji: otwierasz Google, wpisujesz „trądzik jak leczyć” i czytasz na forum warunkowe Woman.ru (okropne miejsce) o tym, jak niektóre poważne doustne środki antykoncepcyjne pomogły pięciu-siedmiu-dziesięciu dziewczynom, których różne rodzaje są często przepisywane z trądzikiem. Dla większości czytelników może się wydawać, że żadna normalna osoba nie kupi takiego leku bez zalecenia lekarza, ale go nie kupuje, apteka jest zawsze bliżej niż szpital. I to nie licząc rzeszy rzemieślników, którzy oferują „porady dotyczące zdjęć” (tak określa się ciążę za pomocą koloru oczu). Lepiej pójść do lekarza i najprawdopodobniej do kilku lekarzy, w zależności od zakresu problemów, nie wymyśliłeś jeszcze niczego, a jeśli szybko to zrozumiesz, wykonasz świetną usługę.

Dobry korektor może powiedzieć ci przez kilka miesięcy, że nie dzieje się nic strasznego - i to jest jego absolutne maksimum. Każdy kosmetolog powie, że gęsta struktura maskująca jest bardziej przeciwwskazana w przypadku zapalenia skóry, im więcej ognisk zapalnych i tym poważniejsze. Jest to główna podłość - nie można użyć gęstych środków tonalnych podczas leczenia. Dlatego konieczne jest podzielenie przez dziesięć wszystkiego, co blogerzy piękności odwracają twarzą w twarz: taki makijaż na twarzy z zapaleniem jest możliwy jako jednorazowy środek do podniesienia nastroju, ale nie powinieneś tak chodzić codziennie lub nawet co drugi dzień, jeśli chcesz postępować w leczeniu. Zostałem częściowo uratowany przez barwiący krem, który przygotowywał mój kosmetolog, w połączeniu z lekkim hipoalergicznym proszkiem, ale szczerze mówiąc, było mało użycia tej mieszanki, musiałem znieść. Mam cienką, wrażliwą, bardzo suchą, alergiczną skórę z powiększonymi porami (taką jest kumulacja), którą stosowałem na trwale z masowego rynku za trzysta rubli w liceum - i nic. Kiedy przyszedłem do kosmetyczki z trądzikiem, wyrzuciła połowę mojej kosmetyczki i surowo mnie skarciła. Teraz czuję się dobrze z kremem BB, ale do tej pory nie mogę używać trwałych kremów fundamentowych.

Jak wynika z mojej historii, stres stał się jedną z głównych przyczyn trądziku we mnie. A doświadczenia związane ze stanem skóry w końcu przerodziły się w serię koszmarnych nawyków, jak z podręcznika psychologii dla pierwszoroczniaków: na przykład co pięć minut patrzyłem w lusterko kieszonkowe, aby sprawdzić, czy nie pogorszyło się (pogorszenie pogorszyło się w ciągu kilku godzin ), a ja zacząłem zasłaniać prawą stronę mojej twarzy włosami, ponieważ prawy policzek i skóra na czole po prawej stronie linii włosów wyglądały absolutnie przerażająco. Krótko mówiąc, tylko pogarsza sytuację i dodaje kompleksy. W pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że mam poważne problemy zdrowotne i nie ma się czego wstydzić. To jest choroba i powinna być leczona.

Sesje „Ja jestem kosmetyczką” od czasu do czasu układam wszystko dla siebie, ale ściskanie samotnego pryszcza na czole i dotykanie trądziku to dwie duże różnice. W pewnym momencie moje umiejętności analityczne stały się bardziej aktywne i zauważyłem, że im bardziej dotykam i wybieram twarz, tym gorzej. Odrębnym spektrum problemów był fakt, że w szczytowej fazie miałem bardzo bolesne duże podskórne guzki, które występowały przez miesiące w linii włosów na moim czole, skroniach, mostku na nosie i podbródku - nie mogłem tego znieść i dotknąłem ich również. Jedyne, co udało mi się osiągnąć w ten sposób, to że mam teraz bliznę na grzbiecie nosa, którą można usunąć tylko laserem lub serią peelingów chemicznych. Nie jest uderzający, jest widoczny tylko pod pewnym światłem i na zdjęciu, ale za każdym razem, gdy go widzę, pamiętam własną krótkowzroczność.

Na opalonej skórze stan zapalny i zaczerwienienie są rzeczywiście mniej zauważalne, więc przez całą nieszczęsną zimę 2011 roku poszedłem do solarium. A przez całe lato 2011 roku szedłem z upośledzoną pigmentacją: po pierwsze, po takich uporczywych próbach opalania znaków z trądziku, kilka razy dłużej. Po drugie, leki przeciwzapalne często nasilają działanie promieniowania ultrafioletowego, które przywraca nas do naruszenia pigmentacji. Jedyne, co jest możliwe, to hipoalergiczny krem z silnym filtrem SPF, który wybierze dla Ciebie kosmetolog.

Dobre pomysły

W moim przypadku - seria wędrówek. W połowie lutego 2011 roku przyszedłem do kosmetologa - i powiedziała, że nawet nie dotknie mojej twarzy w takim stanie, ponieważ mój problem jest daleki od natury kosmetologicznej. Po raz pierwszy dotarło do mnie, że leczenie skóry zaczyna się od kolejki do nieoczywistych lekarzy. Moja matka, która od razu kocha wszelką nieformalną medycynę, namówiła mnie do diagnostyki biorezonansu (o tym, dlaczego jest to 80% profanacji, możesz przeczytać tutaj). Ale był w tym pewien punkt: program używany w tego typu diagnostyce naprawdę dobrze łączy dane wszystkich analiz, które już przeszedłeś. Wszystkie wyniki badania zostały później potwierdzone przez wyspecjalizowanych specjalistów: od ostrego zapalenia żołądka i problemów z wątrobą po nieutwardzone zęby. Dlatego wciąż nie wiem, jakiego rodzaju lekarz pomógł mi rozwiązać problemy skórne.

Przez pół roku siedziałem na spartańskiej diecie, która łagodzi wątrobę i żołądek: nie jadłem jabłek i pomarańczy, smażonych, słonych i pikantnych, słodkich i tłustych, nie jadłem sosów sklepowych i sproszkowanych jogurtów, nie piłem alkoholu, pakowałem soki i lemoniady. Był twardy i bez smaku, ale znośny. Na wszelki wypadek wyleczyłem wszystkie zęby, ponieważ próchnica jest tym samym pewnym sposobem infekcji ciała, jak każde inne uszkodzenie. Po sześciu miesiącach poszedłem do ginekologa i zdałem wszystkie podstawowe testy, ten sam ginekolog przepisał mi doustne środki antykoncepcyjne. W moim przypadku były to popularne pigułki „Jess” - są one często przepisywane młodym dziewczętom bez dzieci, zawartość substancji aktywnych w nich jest oszczędna, a normalizują tło hormonalne, jeśli coś jest z nimi nie tak. „Jess” Piłem rok i rzuciłem go tylko dlatego, że moja pierś i biodra zaczęły rosnąć (czułem się nieswojo z nowymi tomami). Żołądek wciąż się goi.

Za drugim razem poszedłem do niego dopiero po ginekologu, kiedy najstraszniejsze zapalenie już minęło. Jak już wspomniałem, połowa moich toreb kosmetycznych trafiła do śmieci: wszystkie trwałe kremy tonalne i gęste bazy, wszystkie kremy marek masowych i wiele farmaceutyków. Ze względu na bardzo suchą skórę słynny mówca z kwasem salicylowym nie pasował do mnie, a ja po prostu przepisałem maść ichtiolową - pachnie okropnie i pozostawia ślady na kilka godzin, ale właściwości ściągające są poza konkurencją.

Zamiast produktów czyszczących zacząłem myć mydłem ze smoły - ponownie, ze względu na suchość skóry, nie było to zbyt wygodne, ale skuteczne. Zamiast kremu nawilżającego nadal używam super-maści „Panthenol”, która jest zazwyczaj smarowana oparzeniami - doskonale nawilża wysuszoną twarz, nie mam na nią alergii i nie zatyka porów. Z procedur zrobiłem jedno czyszczenie i zatrzymałem się. Po pierwsze, nawet moja wrażliwa skóra zareagowała na to w taki sposób, że wypadła w ciągu dwóch tygodni (bezboleśnie, ale bardzo nieestetycznie). Po drugie, potrzeba już zniknęła: pierwsze czyszczenie uratowało mnie od najcięższych stanów zapalnych, ale nowe nie pojawiły się. Zastosowałem „Baziron AC” do małych stanów zapalnych, które sprzedawane są w każdej aptece, a także przepisał mi kosmetolog.

Jak zapewne zrozumiałe, mój związek z opieką i makijażem nie był bardzo gładki. Gdybym wcześniej dotarł do kosmetyczki, być może problemy znikną szybciej - poradziła mi przejść na produkty do pielęgnacji Ziemi Świętej. Stosowałem uniwersalny tonik oczyszczający dwa razy dziennie, tonik mentolowy raz lub dwa razy w tygodniu i maskę z kropką siarki (także raz lub dwa, ale w inne dni). Nie bez pomocy tej samej kosmetyczki, zwróciłem uwagę na kremy Clarins BB - dla mnie to był ogromny plus, że w przeciwieństwie do innych marek moja skóra nie reagowała buntem. Nic tu nie doradzę, jedyną rekomendacją jest nie słuchać rad i ufać tylko dermatologowi lub kosmetologowi. To, co mi odpowiada lub ktokolwiek inny, może cię bardzo zranić.

Brzmi w duchu treningów „Poznaj swoją wewnętrzną boginię”, ale generalnie naprawdę musisz kochać siebie nawet z trądzikiem na całej twarzy - inaczej możesz oszaleć. Teraz rozumiem, że zbyt ciekawi przyjaciele nie chcieli mnie obrazić swoimi pytaniami dotyczącymi mojego wyglądu, a człowiek, który uderza słabe strony, nie jest czymś, czego ja lub ktokolwiek inny potrzebuje, ale w 2011 roku wydawałem ogromną sumę siły i nerwy do takich sytuacji. Uspokój się, wszystko przeminie z czasem iw żadnym wypadku nie wstydź się problemów zdrowotnych, choćby dlatego, że nie jesteś ich winny i nie sprawią, że będziesz gorszy niż wcześniej.

Jeszcze raz podkreślam, że moja metoda leczenia jest daleka od odniesienia, dlatego zapisałem wszystkie błędy w takich szczegółach. Ale ze starej pamięci wciąż jestem w grupach i miejscach publicznych dla ludzi, dla których trądzik nie jest marką odzieżową. Widzę zdesperowane dziewczyny i chłopców, którzy są krzywo doradzani na zdjęciach i wiem, jak to jest nienawidzić własnego odbicia w lustrze. Teraz mogę chodzić bez fundamentów, chociaż moja skóra jest wciąż daleka od doskonałości (i jest mało prawdopodobne, aby była idealna). Zimą zdarzają się sporadyczne zaostrzenia, a jeśli jem przez tydzień w McDonald's, to idę na dwa tygodnie z koszmarem na twarzy. Ale teraz przynajmniej wiem, jak rozwiązać te problemy i jak ich uniknąć. A to oznacza, że nie psują mi już życia, a to, moim zdaniem, jest najważniejsze.

Zdjęcia:1, 2, 3, 4, 5, 6 przez Shutterstock