Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2024

Jak zrozumieć, że rodzice cię manipulują

Tekst: Olga Miloradova

W procesie dorastania ktoś wpłynął na nas wszystkich. - nie tylko rodzice i nauczyciele w szkole, ale także przyjaciele i ci, którzy byli dla ciebie ważni - może trener z sekcji sportowej, a może uczeń szkoły średniej z następnego wejścia. Ale nadal powiedzmy, że twój rodzic był znaczącym „innym”. Jeśli mówimy o manipulacjach, które wykonujesz dzisiaj, to najprawdopodobniej nie pojawili się nagle znikąd, gdy nagle dorastałeś, a twoi rodzice zestarzeli się i zaczęli ciągnąć za sznurki, prosząc o coś, płacząc i manipulując tobą. Byliście przygotowani na wszystkie świadome życie, stworzyli ziemię i wszystko jest o wiele bardziej skomplikowane niż się wydaje.

Prawdziwe manipulacje rodzicielskie nie są tak łatwe do rozpoznania, ponieważ wyrosłyście razem z nimi

Na przykład, widzisz „manipulację”, którą natychmiast przestajesz: chciałbyś iść ze swoim dzieckiem do Włoch, a twoja matka mówi „nie” i żąda, aby przyprowadzić go do niej we wsi (miasto, kraj lub gdzie indziej). Najprawdopodobniej nie jest to manipulacja, ale prawdziwe pragnienie twojej matki, aby zobaczyć wnuka, któremu towarzyszą starcze zmiany typu organicznego w postaci drażliwości i płaczliwości. I tak, w końcu frustrujesz nie swój przebiegły, przebiegły plan, ale twoją matkę. Prawdziwe manipulacje rodzicielskie, których nie rozpoznajesz tak prosto, choćby dlatego, że w rzeczywistości łączysz się z nimi w spójną całość. Konfrontacja z nimi i obrona ich tożsamości i pragnień może być bardzo trudna. Warto zacząć od uporządkowania możliwych rodzajów manipulacji, a raczej rodzajów programów, w których zostałeś podniesiony, i dzięki czemu jesteś w jednym lub drugim kierunku, w wyniku czego manipulacja jest tak łatwa. Być może w jednym z opisanych schematów rozpoznasz siebie i swoich rodziców i zrozumiesz, dlaczego niektóre rzeczy są ci tak mocno dane.

Pierwsze dwa programy są diametralnie różne od siebie. Jednym z nich jest zapewnienie, że pozostaniesz Panem Piotrem na zawsze i nigdy nie dorośniesz, podczas gdy drugi, wręcz przeciwnie, pozbawia cię dzieciństwa i kładzie na ciebie wszystkie „radości” odpowiedzialności. Program Piotra Pana kształtuje w Tobie osobę, która zawsze potrzebuje dorosłej istoty - jasne jest, jaki rodzaj manipulacji jest tutaj możliwy: nie jesteś wystarczająco inteligentny, niezależny i odpowiedzialny za podejmowanie decyzji, dlatego rodzice zawsze mają rację lub mają rację kto dalej przyjmie funkcję rodzica. Co robić Spróbuj odzyskać prawo do głosowania, wziąć odpowiedzialność. Główne pułapki tutaj i dalej to fakt, że w rzeczywistości nie zmienisz swoich rodziców i najprawdopodobniej nadal będą towarzyszyć wszystkim twoim działaniom z komentarzami, że nic z tego nie przyjdzie. Konieczne jest dążenie do tego, aby „nie poddawać się”, aby zachować spokój i śmiało robić to, co chcesz. Jednak zaufanie jest pierwszą rzeczą, na którą trafiają manipulacje, i bardzo trudno jest nie zwracać uwagi na to, co mówią ci bliscy. Ale jeśli zdasz sobie sprawę, że próbujesz manipulować, jest to pierwszy krok, aby poradzić sobie z sytuacją.

Drugi program - zawsze odpowiedzialny - pod względem manipulacji nie odszedł już od pierwszego. Pomimo twojej super-dorosłości, ale raczej dzięki zakazowi bycia dzieckiem, nie odkryłeś szczególnie świata, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz, nie wiesz i nie wiesz, gdzie są twoje własne pragnienia i wartości i jesteś gotów kłamać ze swoimi kośćmi tylko po to, by pomóc innym . W rezultacie dzieje się to samo: wszystko się robi, ziemniaki są sadzone w kraju, rodzice są szczęśliwi. Co robisz Próbując znaleźć wewnętrzne dziecko, zaprzyjaźnić się z nim, ulecz go. Dopóki to się nie stanie, niewiele się zmieni, a do ostatniej równowagi sił i zdrowia zagrasz superbohatera. Staraj się słuchać swoich pragnień, analizuj, czego naprawdę chcesz i co jest dla ciebie ważne, zwiększaj świadomość tego, co robisz - i nie bój się szukać pomocy u specjalisty, jeśli to konieczne.

Dalej na liście - zakaz bycia sobą. Dziewczyna, którą Masza uczy się lepiej, dziewczyna Sasha jest bardziej wdzięczna, a chłopiec Kirill pomaga matce opiekować się młodszą siostrą - nie tak jak ty. Ten program ma następującą przestrzeń do manipulacji: nie rozumiesz, co jest dla ciebie dobre i jakie jest znaczenie życia, nie wspominając, że uważasz, że nie jesteś wystarczająco dobry - ale wtedy, jak zawsze, rodzic wie. Przez kogo pracować, dla kogo poślubić, kiedy zredukować matkę do opery, a ojca do teatru. Krótko mówiąc, jest to program życia cudzego życia lub życia, o którym marzył twój rodzic, ale nigdy nie żył, a teraz liczy na ciebie. Potrzebna jest staranna i żmudna praca, aby znaleźć sens życia - twoje prawdziwe znaczenie, dzieło odzyskania poczucia własnej wartości. Analizuj, w jaki sposób jesteś prowadzony podczas podejmowania decyzji - według własnych zainteresowań lub narzuconych przez inne scenariusze: będzie to trudne, ale pomoże ci zrozumieć, co jest dla ciebie ważne i zdecydować się podążać własną ścieżką.

Badaj swoje słabości i nie daj się zwieść prowokacjom, nie zapominając, że kłótnia z rodzicami jest oczywiście katastrofą

Jest najgorszy program, który w zasadzie dostosowuje się do niechęci do istnienia i przynajmniej do pewnego rodzaju życia. Manipulacja tutaj polega na tym, że całe twoje istnienie wydaje się usprawiedliwiać fakt niekonsekwencji rodzica, który nałożył na ciebie życie i nie stał się kimś wielkim. Jak wielka jest korzyść z tego pomysłu dla eksploatatora, jak głęboko jego destrukcyjny wpływ na przedmiot tej manipulacji jest w rzeczywistości manipulacją, która bezpośrednio prowadzi do samobójstwa lub przynajmniej skłonności samobójczych. Jeśli masz takie myśli, zdecydowanie zalecam skontaktowanie się z psychiatrą, bez próby samodzielnego zrozumienia siebie.

Czasami jednak ten drugi schemat może być zakryty miłością do niebezpiecznych sportów i chęcią zabicia się, ponieważ, nieumyślnie, nieco trudniej jest sobie uświadomić, jak niechęć do siebie i reakcji na czyjeś manipulacje. Cały czas podchodzisz do tego samego rake'u: nagle i nieoczekiwanie okazuje się, że wszyscy twoi ludzie są uzależnieni od alkoholu, w każdej nowej pracy nagle dostajesz o wiele więcej rzeczy niż reszta, czujesz się głęboko iw żaden sposób bogaty lub cokolwiek innego dzieje się w twoim kręgu, systematycznie i nie prowadzi do żadnych rezultatów. Jeśli udało ci się znaleźć te grabie, wykonałeś już część pracy mającej na celu zmianę.

Oczywiście nie wolno nam zapominać, że w prawdziwym życiu wszystko nie zawsze działa zgodnie z dobrze zdefiniowanymi programami, a jest ich znacznie więcej niż tutaj wymienionych. A jeśli mama czasami mówiła, że ​​Masza studiuje lepiej, a tata czasami chciał, żebyś był jego małą córeczką na zawsze, nie oznacza to, że dorastałeś w super-uzależnionym Piotrusiu Panu, ale mimo to może sprawić, że będziesz trochę niezdecydowany i trochę niepewny sama w sobie - ze wszystkimi możliwościami, które stąd wywrą, aby trochę manipulować. Ogólnie rzecz biorąc, zbadaj swoje słabości (nie bój się zwrócić się do specjalisty w tej sprawie) i nie popadaj w prowokacje, nie zapominając, że kłótnie z rodzicami to celowo katastrofalna sprawa.

Obejrzyj film: Masz toksycznego rodzica? Szefa? Zrób te 3 proste kroki (Marzec 2024).

Zostaw Swój Komentarz